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又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密

微广州 19-10-23 关注
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
如果你觉得生活很难,可以看看今天的第三条推送~
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又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
“10月14日下午4时,25岁的韩国女艺人崔雪莉,被发现在家中自杀。”
前天下午,大家的手机消息通知纷纷响起,同事们不约而同地拿起手机,又静默地放下,只有一个人打破了安静:“雪莉去世了...”
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
短短的五个字,却是一条鲜活的生命消逝,而她只有25岁,可能和手机前的你同龄
当经纪人向警察陈述,说雪莉患有严重的抑郁症,自杀前的她依旧拍广告、上节目,看上去一切如常时,抑郁症这个群体再次受到关注
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▲雪莉去世前一天还在拍摄广告
你永远想象不到,那个在人前笑得最开心的人,背后想的都是怎么结束生命。而这,全是因为抑郁症。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
01.
“我不是脆弱,不是矫情,只是病了”
不说你可能不知道,目前我国抑郁症患者高达9000万,也就是说平均每11个人中,就有1个人抑郁
每年因为抑郁自杀多达20万人,但是我们对它的了解仿佛还停留在“矫情、抗压能力差”...
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曾经有人组织陌生人去读抑郁症患者的微博,当他们不知道发文的人是患有抑郁症的时候,大家都表现出轻蔑取笑的态度。
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没吃晚饭加班到一点到家,整个人都是晕的,好希望现在有个人可以看穿我的内心,明白我的感受,不离不弃的陪伴我。
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失业了,也不敢告诉老婆,还要去开快车好按时把钱交给家里。怕家人担心,更怕不理解。好希望出车祸,这样,我就能拿到一笔钱就能不用去工作就能休息了。
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我经常连哭几个小时哭到手脚发麻,又有时候像没事人一样,我真的好累我不想上课不想见室友,我害怕学校,我好想休学。
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大多数抑郁症患者展现出来的“作”,都是一次对外呼救,他们做了一万次的心理斗争,克服了想要自杀的冲动,向外界求助:“我生病了”
但得到的回应只是轻描淡写的一句“屁大点事儿”、“啧啧,矫情”、“吃得太饱”。
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2018年9月4日,一个年仅21岁的女孩因患有抑郁症跳崖自杀,她留下的遗书中写到:
“我得了一种病,叫抑郁症……很多人把这种病当成是脆弱,想不开。我想说的是,不是的。我从来不是个脆弱的人,就像不经常喝酒的人也会得肝癌一样,没有太多的诱因,就这么发生了。”
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大家还记得微博那个女孩“走饭”么?
2012年3月17日,还在南京读大四的她,以自杀的方式,向这个世界告别。看她的微博,她厌世的情绪已经持续了两年,但是身边却无人知晓
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七年过去了,她留给世界最后的文字,已经跨越了时间。每天都会有人在这条微博下面留言,到现在留言数已经超过了100万条
这条微博也像树洞一样,包裹着抑郁症患者的孤独,无助和绝望。留言每十分钟都会,不敢想象他们背后经历着怎样的煎熬。
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抑郁的反面不是快乐,而是活力。它会让你失去了身体感知,对一切都失去动力,连拿筷子、吃饭、夹菜都变成干活一样累,连呼吸都觉得是一种负担
可能因为拧不开水瓶,而自责“我怎么什么都做不好”;
可能因为地板脏了,而想到了“不如一了百了”;
可能看着镜子里的自己,却不知道自己是否存在。
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▲崔雪莉出现情绪异常的直播
就像在韩国另一位患有抑郁症的明星金泰妍,透露自己正在接受治疗后,大家纷纷给她留言加油打气。
她却淡淡地回应:“没关系,会输的”, 即使已经在接受治疗,泰妍还是难以掩饰满屏的无力感。
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02.
微笑抑郁症:“我很好”的背后是“救救我”
抑郁症并不像一些人所认为的,单纯只是想不开,相反很多抑郁症患者都非常坚强
为了让别人察觉不出自己生病了,他们甚至会在人前戴上精心伪装的面具,假装自己很活泼、很合群。
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因为抑郁症自杀的乔任梁,曾在节目中开玩笑地说了一句:“我们并非一无所有,我们还有病。
看他嬉笑的表情,没人会想到他正在堕入一个巨大的深渊。
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就像雪莉生前参加《恶评之夜》,宣读网上对自己恶毒的留言,她假装没关系,可是她微皱的眉头和她沉默许久后发出“呵呵”的自嘲,都在说明她很难过。

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其实很多抑郁症患者,他们刚刚患病的时候,只是想要被理解,被真正的关心和倾听,他们害怕别人异样的眼光,更害怕随意的评价和标签。
一旦没有得到回应,他们就会马上蜷缩回自己绝望的世界里。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
在雪莉之前,2017年,SHINee成员金钟铉在家烧炭离世,他留下的遗书中写到,抑郁最终将我吞噬,我无法战胜它,我只是孤寂的一个人
如果不是他的遗书,大概大家都会觉得他是一个阳光温暖,努力写歌,努力赚钱的乐观男孩,患病后他也不是没有对外求救过,只是失败了...

又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密

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2017年,年仅20岁的中国留学生,在宿舍自杀。在她的facebook里,每一张照片都笑得那么灿烂。她和同学们的关系也都非常好
出事的前一周,她还让妈妈不要担心,她说:“自己已经长大了。很难想象,她有绝望,才舍得离开那些她深爱着的人。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
via.齐鲁晚报
04.
面对抑郁症,请别劝“多运动,想开点”
抑郁症本质上是一种认知功能损害,并且会导致意志活动减退思维迟缓心境低落等一系列问题。所以“想开点”“多运动”,就像是对一个肺炎病人说:“你没病,睡一觉就好了”。
因为抑郁症患者并不是不想好起来,只是觉得自己努力了还是办不到,无形中其他人的善意会变成压力,更加痛苦。
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via.小声比比
曾经有一个抑郁症患者的访谈视频,受抑郁症困扰的女孩问爸爸“你后悔生下我吗?”她爸爸回到:“不后悔,你会得这个病,就是因为你太乖了,从没有让家里人操心过一星半点。”
“我不需要你功成名就,不需要你做高管要职,不需要你做到出类拔萃,你什么都不用做,你就做我的女儿。”。
因为爸爸的理解和爱,她有了活下去的欲望。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
在日本电影《丈夫得了抑郁症》中,妻子小野得知丈夫得了抑郁症,辞掉工作陪着丈夫在家什么事情都不做,减少丈夫的彷徨和无助。

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当妻子在拥挤的车厢对丈夫说:“你已经做得很好了,一直以来你辛苦了”丈夫听完后,哭得像个孩子。
其实,不需要劝他们多努力地活着,一句用心的理解,就能触动到他们早已麻木的内心。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
不管你变成什么样,我会一直陪在你身边的,我都会爱着你的”,不离不弃的陪伴,能让他们在对抗抑郁时有了更坚定的勇气。
活着很难,但总有灿烂的笑容值得留恋,总有人爱着我们。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密
曾经有有一首歌让日本自杀率降到最低,是中岛美嘉的《我也曾想过一了百了》,其中一段歌词是这样写的:
曾经我也想过一了百了 因为被人说是冷血
想要被爱而哭泣 是因为尝到了人的温暖
曾经我也想过一了百了 因为你灿烂的笑容
尽考虑着死的事 一定是因为太过认真地活
曾经我也想过一了百了 因为还未与你相遇
因为有像你这样的人出生 我对世界稍微有了好感
因为有像你这样的人活在这个世上 我对世界稍微有了期待
随着生活压力越来越大,抑郁的发生就像感冒一样常见,如果发现自己对什么事情都提不起兴趣,请记得向外界求助,告诉身边爱你的人,告诉医生,你生病了。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密

世界很大,人间也有喜有丧,如果快乐很难,那我希望你能平安。也愿雪莉,来世可以拥有简单幸福的一生。
又一位年轻明星因它离世,让我想起微博那100万条陌生人的秘密

# 今日话题 #

你曾经有过抑郁痛哭的日子吗?

你是怎么熬过来的?

留言告诉我们吧~

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参考资料:
[1] 8号风曝:《谁杀死了25岁的雪莉》
[2] 蝉创意:《又一个患抑郁症的女艺人,你的嘲讽正在杀死她》
[3] 行之心理:《《丈夫得了抑郁症》:抑郁症的森田治疗全记录》
[4] 视觉志:《被误解的「崔雪莉」的一生。》

未经授权,不得转载

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全部评论 (6)
GeoTed
1
2019-10-23

跟我走,杀管dog

用户8756
0
2019-10-23

抑郁症判断的标准是什么?

nobodyknows
0
2019-10-23

究竟要怎么样才能治好这个病呢?用爱?用耐心吗?但有时很害怕,很无助。。。

吃我一记上勾拳
0
2019-10-23
GeoTed: 跟我走,杀管dog 1

第一眼我也以为是余霜...

走夜路时
0
2019-10-23

我的乔任梁啊,去了粉色天堂

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