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健身减肥瑜伽 篇一:瑜伽球健身,在家轻松瘦

值友4820093096 09-09 17:32 + 关注

购买理由

瑜伽球可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。 长期使用,可有效使得你的身姿,塑造完美曲线。

外观展示

健身减肥瑜伽 篇一:瑜伽球健身,在家轻松瘦

使用感受

速度真是快啊,上午拍的,下午就到了。阿迪达斯质量确实好,无异味,手感好,舒适度好,与其它品牌比较很久才下手。包装不错,没有压坏。防爆确实不错,老公那么胖坐上去一点问题也没有。球很结实,弹性也很好,打开后一点点味道也没有。

总结

最近也迷上了瑜伽球锻炼动作,它可以强化你的核心力量,同时锻炼腿部、臀部和手臂。不仅可以加速减肥减脂,还可以增添一些趣味性。

坐在瑜伽球上锻炼身体平衡性也是很好的!


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