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87种姿势：日本推出电车健身APP，吊环、扶手、座位皆成燃脂道具~可随车内拥挤程度不同而调整
2019-12-14 09:57:23
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别让通勤时间荒废！在电车里动起来吧！
据朝日新闻报道，东日本铁路公司（JR East）近来开发了一款名为“TRAIN'ing”的手机APP，能够为东京山手环路上经常挤满火车的乘客提供量身定制的锻炼计划。
不管你坐在座位上、正拉着吊环、或是在扶手旁边、都能通过智能语音完成选定的锻炼模式，锻炼时无需查看手机屏幕。
这款 APP 需要手动录入乘车站点和希望的锻炼类型，并在乘车后选择自己的车厢位置，然后 APP 就能根据电车拥挤状况的不同、行驶站点的不同和早晚时间的不同，提供最佳的健身指导啦。
TRAIN'ing APP 共有 87 种姿势可供挑选，例如“用双手抓住吊环并上下移动肩膀”和“用双手抓住背包的把手并缓慢提起”。目前这款 APP 已经在日区 Apple Store 上架试用，并在 12 月 26 日前提供免费下载。
负责该应用程序的 JR 东日本官员表示：“我们希望帮助乘客改善整体健康状况，让他们的旅行时间更有意义。如果试验成功，我们将考虑将服务扩展到其他领域。”
目前这款 APP 已经可以在最新型号的 E235 系列电车上使用，该火车占 Yamanote 线上运行的火车的 90％ 以上，Yamanote 线上目前则有 29 个车站，另外一站将于 2020 年开放。
如果各位值友近来有去日本的计划，别忘记给小值投稿这款 APP 的实测体验喔~
文章编译整理自朝日新闻，编辑张扎。
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