一个跑步党的碎碎念:除了跑鞋之外的一些装备
2020-08-10 16:30:13
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上礼拜,写了篇日常跑步装备,以鞋子为主。
六年来,一个跑量跑步党的日常装备与训练参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞113 评论167 收藏275查看详情今天这篇算是打个补丁,写一下跑步的感受及除了跑鞋还要点什么,也算2.0版补全篇吧,写到哪里算哪里吧。
一、感受
在上一篇文章中,有值友评论说佩服我的毅力,这里先来说一下毅力吧。
为什么跑步?有人要减肥,有人追求成绩,有人为了社交,有人为了发朋友圈……大家跑步的初衷、目的都不一样。别人可以教你怎么跑步、帮你纠正跑姿;可以给你买跑鞋提供建议;甚至可以带着你跑……但“坚持”两个字没人能帮你,今天跑一圈感觉好累啊,明天腿酸了休息休息吧……一天这样,两天这样,三天还是这样……如果你的目的就是为了减肥,这样的态度,那就真的歇歇吧,还是躺着舒服。
说一下我跑步这些年的一点感受吧。
1.跑步能不能减肥?
如果你要减肥,坚持跑步真的管用。
2.跑步能练出肌肉吗?
跑步对身材有一定雕刻作用,但别指望跑出一身肌肉,想要肌肉,必须去撸铁,练力量、练核心。
3.跑步能提高xing能力吗?
这方面只能意会,不能言传,具体不展开。跑步就跟撸铁一样,只要保持锻炼,啪啪啪时候的改变,不管男女都能感受到。
4.跑步还有什么用?
喜欢运动的值友肯定有体会,打场球,不管是足球、篮球、羽毛球……出一身汗会很爽!现代人的生活压力大,运动起到的作用就是解压。
不少值友早上单位里忙上班,晚上回家还要忙陪读,就我个人陪读经验来说,跑步可以提高我的心肺功能,防中风、防猝死……
5.什么情况不要跑?
对于跑步,我一向主张户外路跑,但下雨天、下雪天、雾霾天,这样的极端情况别去户外跑,就当老天给自己放个假。当然了,有条件的话也可以选择跑步机。
受伤了别勉强,缓一缓,让伤好完全再继续。一段时间坚持下来比较累,适当歇一下也是可以的。
二、装备
1.跑鞋
选择最适合你的品牌,对初学者不建议搞“非主流”,大部分跑者都认可的,你偏不要,偏要搞个性没什么必要,买的人多了也就能在一定程度上解决“花钱买教训”的问题。
如何选购跑鞋?
对初学者、跑的慢的、体重大的,我还是建议选购缓震旗舰,比较缓震好的跑鞋对脚和膝盖的保护也好。
对有一定基础的跑者,选择面就大的多,可以看看260克以下的跑鞋,体验一下轻快的步伐。
对老鸟、对成绩有要求的跑者,当然是碳板跑鞋,这年头新技术的多的,首屈一指当属pebax材料了,第一阵营是Nike的Zoom X,现在像李宁、saucony、特步都有基于pebax的中底科技,选购就看口袋里的经费了。
2.手表
上一篇里我除了跑鞋,其他东西说的都不多,今天重点来讲一讲。
心率表对跑步来说很重要,有的老鸟为了追求数据精准, 会佩戴心率带,以我跑龄跑量来说,我感觉没必要,一是因为我感觉手腕测心率现在已经是成熟的技术,大品牌不会比心率带差多少;二是因为胸口绑紧一根带子不舒服;三是因为男的戴心率带,除非你赤膊跑,不然会被以为是胸罩。
对于手表的选择,大多数主流跑者都选择佳明,我是非主流跑者,选择apple,在上篇文章中我也说了原因(1.IOS;2.佳明能做的apple都能做;3.佳明不能做的apple也能做)。
我的跑步装备 篇七十二:为了上马买的Apple Watch S5 Nike+ 44mm(附蜂窝开通流程)参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞100 评论201 收藏235查看详情前段时间,为了练间歇,我差点买佳明,结果发现原来NRC也可以搞定,一下子省钱了!在NRC里,间歇跑被叫做“疾速跑”,也可以用来跑圈,不过就是要每跑一圈手动点一下,来标记圈数,这点似乎佳明可以设置成自动,希望后续NRC更新吧。
3.T恤
速干T恤的话,只要参赛就会发,跑的多了根本不用花钱买,我家里有十几件,这方面就省钱了。
4.背心
现在是大夏天,T恤太热,不管男女,跑步都必须穿背心。
背心的话,用料很少,各品牌差距相当大,*级的当属Nike Aeroswift系列,但价格实在太贵,我不舍得。就算搞活动,男款也要469一件,相比之下女款279要“便宜很多”,又回到了“男人不配穿鞋”这个老问题上来,我一度想买件女款XL试试,但这个想法被我朋友嘲笑了,所以么,搁浅了……
所以我前两天,脑子一热,花巨资买了一件男款Aeroswift白色背心,现在还在路上,各位有兴趣的话等我到货开箱啊!
Nike耐克官方NIKEAEROSWIFT男子跑步背心新品夏季小勾透气CJ7836499元天猫精选去购买目前,我就三件背心轮换,速干的衣服,说实话也足够了。品牌的话,除了有Nike之外,很多品牌都试过。
我的跑步装备 篇五十:跑上海!Nike Rise 365 速干跑步背心参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞8 评论20 收藏10查看详情不同的品牌,哪件好点呢? 还是Nike,其他两件湿掉后粘身上,Nike的由于网眼更大,所以粘身感没那么明显。现在这气温,跑完湿透,往下滴水,五分钟地上能有一滩水。
斯凯奇的背心除了丑,其实还蛮好穿的,只要69块,所以我排它第二名。
我的跑步装备 篇五十三:69包邮的Skechers训练背心户外服饰鞋包现已成为潮流单品,分享你自己的户外鞋服,把正统户外穿搭理念传递给更多人,7月15日-8月15日参与征稿,有机会得双倍礼卡奖励作为一个跑步党,上个周末很忙碌,先是礼拜六的少儿迷你马拉松亲子跑,再是礼拜天的上半马。首先,请允许我嘚瑟一下,做个广告,庆祝自己PB对跑步来说,除了日常买鞋,装备也ilovekingki| 赞13 评论10 收藏14查看详情adidas这件排第三,因为黑色百搭,logo带反光,价格便宜,但湿光了会贴身。
我的跑步装备 篇六十三:adidas 2019 CHILL TANK跑步背心参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞10 评论24 收藏11查看详情2XU这件么,白色很普通,但加上大大的汉字一下子就好看起来了!出门很拉风,但价格不便宜,湿光了一样还是会粘身。
我的跑步装备 篇六十八:备战上马!2XU 2019马拉松城市背心参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞10 评论15 收藏7查看详情我还买过一件迪卡侬,因为众所周知的“经济实惠”性价比高,迪卡侬受到很多人的喜欢,便宜是真便宜,差也真的差, 简单形容一下,淘宝买张渔网围身上,穿起来的感觉应该比迪卡侬差不到哪里去,这背心只适合夏天买菜、遛弯。
我的跑步装备 篇三十一:迪卡侬 速干透气跑步背心晒单进入6月了,天气越来越炎热,该跑的步还是要跑,但速干T恤已经太热,是时候选一件速干背心了!去年我买了Nike的速干背心,丝般顺滑,效果极好,但就买了一件,替换不方便。看看Nike的新款,实在太贵了,最贵一件背心要449,实在买不起。我买的跑步装备篇九:丝般顺滑!NIKE耐克3M速干排汗跑步训练背心(ilovekingki| 赞12 评论27 收藏25查看详情5.短裤
夏天的短裤,要短、要薄。我现在是两条折扣店里99元叠加折上折的Nike替换穿。
第一条是19年买的,无内衬的,很薄的那种,长度在膝盖上10cm,也够短,跑完出汗湿光会粘身。
我的跑步装备 篇六十二:NIKE CHALLENGER 速干无衬里跑步短裤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞15 评论15 收藏21查看详情第二条是今年买的,折扣店里捡漏最后一条,上身后长度也在膝盖上方10cm左右吧。现在这气温,想腰跑完不湿光是不可能的。由于这条里面带内衬三角裤,所以湿光后贴身感比第一条好一点。
因为内衬的存在,这条比第一条要厚一点。不过这条裤子口袋多,特别是还有个防水带拉链的小口袋,很好用。
我的跑步装备 篇九十一:速干!反光!带内衬的NIKE FLEX 8跑步短裤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞20 评论26 收藏49查看详情舍得花钱的话,还是建议买Nike的Aeroswift系列。
春末夏初、夏末秋初的季节,短裤建议选二合一款式,主流品牌都有。所谓二合一就是在短裤里加一层紧身裤,包裹性更好,对发力也有一定帮助。
因为这样款式的短裤可以穿的时间比较长,就算十度也能穿,所以我买了好几条,除了一条是斯凯奇之外,其他也都是Nike
我的跑步装备 篇十:#七夕#秀恩爱#为了提速!NIKE PHENOM 2-IN-1 SHOR 7英寸跑步速干短裤(附尺码实测及真人兽)没几天就是七夕了,可上海依旧那么热,印象里高温一直都在。即便最近几天上海一直都有蓝天白云“水晶天”,但我却越跑越慢,配速基本都要5出头。慢到什么程度?慢到今天早上的5km配速接近530,我感觉就像乌龟爬,每天早上遇到的老大爷似乎都比我跑得快,真是不能忍配速慢了总要找点借口吧,想正好七夕要到了,跟老婆ilovekingki| 赞22 评论20 收藏52查看详情我的跑步装备 篇三十二:NIKE 耐克 5 PHENOM 2-IN-1 男子跑步短裤小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要,赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接各位好,作为跑步党,我又来晒装备了!天气炎热,上衣已经换成了背心,短裤也要跟上,所以我新买了条5英寸的跑步短裤。有人要问,既然热,为什么不买更短的3英寸?因为实在太短了,没ilovekingki| 赞20 评论26 收藏43查看详情我的跑步装备 篇五十一:79元实惠之选!SKECHERS二合一跑步短裤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞20 评论28 收藏43查看详情我的跑步装备 篇五十六:Nike FLEX STRIDE SHORT ELVT二合一跑步短裤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞25 评论53 收藏61查看详情我的跑步装备 篇七十一:NIKE TECH 2-IN-1跑步短裤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞11 评论51 收藏16查看详情紧身裤也好,压缩裤也好,我认为都是一样的,关键选购要一个“紧”字。为了要紧、要贴身,紧身裤千万要“买小不买大”,松松垮垮不贴身,毫无效果,如果你买一条紧身裤,在不勒肚子的前提下,如果小腿到脚踝这段区域是不贴合的,那说明你买大了。
选购方面,还是预算的问题,钱多选Skins、2XU、CW-X都可以。
Skins 思金斯 A200 男款压缩裤作为一名只要不下雨就至少每天5公里的轻度跑步爱好者来说,一身好的装备怎么能少,想要好装备必要舍得毛爷爷刚开始跑步的时候什么都不管,就一双nikefree,结果鞋跟耐磨胶都磨飞了赶紧海淘了两双,一双mizunowaveprophecy3(晒单详见【一切为了跑步】Mizuno美津浓WAVEPROPHECilovekingki| 赞45 评论120 收藏83查看详情备战上马!买新装备之 篇一:CW-X Expert Running Tights 专业压缩裤现在马路上跑步的人是越来越多了,全国各地马拉松比赛也是如雨后春笋一般多。不知道大家以前读书的时候跑完1km后,最后喉咙口是不是点血腥味?回忆自从开始跑步以来,已经一年半了,万事开头难,想着跑步第一天,3km就要我老命还历历在目,当初的目的就是因为腰围变大了,加上要命的腰间盘突出。转眼11月8日的上马ilovekingki| 赞121 评论160 收藏226查看详情不想花500块买条紧身裤的话,可以选UA和Nike,打折的时候199元以下有很多选择,而且都挺不错。
我的跑步装备 篇四十一:亮骚!实惠!支撑!Nike 耐克 POWER SPEED紧身裤本篇内容来自#全民分享季#第三季活动,本周选题#分享你的生活记录#,共同瓜分5000金币!拿紫米移动电源,抽取最新款iPad!快来参与吧~.>戳我了解ilovekingki| 赞18 评论24 收藏32查看详情我的跑步装备 篇一:Under Armour 安德玛 Fitness Legging 强力伸缩紧身裤最近基本都在买买买,忙着给老婆的“减肥事业”买装备,好久没给自己买了,所以趁着这个机会也给自己买了一件,也是我第一次买UA的产品上次晒单我就说过,买UA不是为了**,仅仅是因为海淘UA的价钱就像淘宝买迪卡侬一样,本次购买的紧身裤链接如下,意大利亚马逊购入。UnderArmourdauomoFitneilovekingki| 赞14 评论36 收藏41查看详情我的跑步装备 篇四十六:紧致支撑!Nike Pro Camo 3/4 男子训练紧身裤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞12 评论23 收藏48查看详情当然,电商打折最便宜的运动品牌永远是adidas,99以下不是梦!
我的跑步装备 篇十五:#晒单大赛#跑步就要骚!adidas 阿迪达斯 男子训练紧身裤说起跑步这件事,挺无聊的,看似花钱不多,买一双跑鞋就行,但当你真的天天在跑之后,你会发觉从一双双跑鞋开始,到各种压缩衣压缩裤,再到护具,用掉的钱不会少。说起压缩裤,我想到的第一个牌子是skins,15年我在美亚买过条A200,至今仍然在服役,使用效果非常包,包裹紧致,手感如丝般顺滑。就是使用时间长了ilovekingki| 赞4 评论7 收藏8查看详情我的跑步装备 篇十七:#晒单大赛#adidas 阿迪达斯 训练紧身裤晒单大赛接近尾声,意味着双十一的订单也晒的差不多了。今天晒一条adidas的紧身裤,对我来说紧身裤、压缩裤都差不多,我的标准就只有一个,包裹性要好!今天这条adidas的购买链接如下:adidas阿迪达斯训练男子紧身裤深麻灰CD2441adidas阿迪达斯训练男子紧身裤深麻灰CD2441...ilovekingki| 赞3 评论6 收藏8查看详情这类衣服对跑步发力没什么用,其最主要的作用是天冷御寒,贴身穿打底,能有效御寒。
紧身衣我首选UA,是真的舒服!比起鞋子,UA在紧身衣裤领域做得的确好。
我的跑步装备 篇十八:#晒单大赛#Under Armour 安德玛 男士HG长袖紧身衣今天早上上海最低气温已经到三度了,跑步就更要保暖了,前段时间趁着双11大促销,买了不少adidas的跑步装备,今天又来晒晒UnderArmour的。熟悉我的值友知道我是nike粉,但我基本只买nike的鞋,为什么?因为nike的衣服太贵,买不起我之前也晒过不少UnderArmour,原因很简单,海淘ilovekingki| 赞17 评论33 收藏23查看详情我买最多的紧身衣还是adidas,前面说过了,电商打折adidas永远第一名。
我的跑步装备 篇十四:#晒单大赛#搭配17款上马参赛服!adidas 阿迪达斯 男子训练紧身衣双十一过去10天了,各位的快递陆陆续续都到齐了吗?有没有下图那么惨烈?话说2017上马参赛服用了红色,非常鲜艳,但随着天气变冷,红色T恤内搭的衣服就比较难选了。我的跑步装备篇十二:2017上海马拉松领装备我的跑步装备篇十二:2017上海马拉松领装备...ilovekingki| 赞4 评论21 收藏11查看详情我的跑步装备 篇三十七:只要88块!Adidas 阿迪达斯 CF7267 训练紧身衣开箱小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要,赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接中亚是个奇怪的电商,当大家都在618、双11的时候,它不怎么参与,当大家都不搞活动的时候,它往往会有特价,一双鞋子,不同配色卖不同价,不同尺码卖不同价,即便是自营商品也是如ilovekingki| 赞12 评论29 收藏34查看详情我的跑步装备 篇九十四:adidas男装训练运动紧身衣CF7267参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞6 评论14 收藏10查看详情作为Nike粉,紧身衣我一件Nike都没买过,今年倒是买了两件国产的特步,收到感觉不错,都带有指洞,能抵半副手套,冬天很管用,而且最关键的是,价格都在30块钱以内,简直白菜价。
我的跑步装备 篇八十八:颜色艳!价格低!特步速干长袖T恤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞9 评论9 收藏8查看详情我的跑步装备 篇九十:15块真划算!特步男款弹力长袖速干T恤参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞8 评论8 收藏13查看详情8.外套
外套的话,按上海的气温,即便到了零下,我也不会穿太厚,只要别刮风,都能忍,跑1km肯定就热了。所以在外套的选择上,我一般就买便宜的的,优衣库、old navy、gap都有,别选全棉的就可以,要买聚酯纤维材质的,什么便宜买什么。
我买最贵一件跑步外套是Nike高桥盾联名,跑步就要骚嘛~而且设计上也很合理,帽子可收纳,易出汗的部位带有气孔。
我的跑步装备 篇八十一:我买过最贵的跑步外套!NIKE x Gyakusou半拉链上衣参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞32 评论66 收藏67查看详情 极端气温下,我会选择比较厚的Aerolayer,是基普乔格同款哦!
我的跑步装备 篇七十七:冬天也要坚持跑步啊!基普乔格同款NIKE AEROLAYER连帽跑步外套参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞21 评论24 收藏30查看详情9.马甲
相比外套,我认为马甲更重要,马甲更灵活,更适合跑步的时候摆臂,而且气温低的时候能保护身体主要部位。
在选择上,填充物很关键,要选轻薄透气的,款式要贴身,这样才能保暖。
服饰快消品 篇二十七:超酷炫!NIKE 耐克 AEROLOFT FLASH 跑步羽绒马甲我跑步到现在也好几年了,基本就是每天5km的量,双休日拉一下10k,用nikerunning记录了4200km。一直以来我对跑步的投入最大莫过于是脚上那双鞋,作为买鞋狂魔晒了多少双鞋我自己都不敢去数从跑步最早不懂事穿nikefree系列,到后来买各品牌旗舰,再到现在开始转战轻量跑鞋,鞋子真的没少买,ilovekingki| 赞8 评论63 收藏40查看详情我的跑步装备 篇六十五:Under Armour Rock Vanish运动背心参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞7 评论15 收藏7查看详情我的跑步装备 篇八十四:反季好价!反暖保暖!NIKE AEROLAYER WILD RUN跑步马甲参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞10 评论20 收藏8查看详情10.帽子
帽子的话,要分夏季和冬季,夏季温度高,汗如雨下,必须要空顶帽。Compressport是我买过最好的空顶帽,没有之一,帽檐都是镂空的!
我的跑步装备 篇三十四:Compressport KONA纪念版 蛛网 轻量空顶小编注:想获得更多专属福利吗?金币加成、尊享众测、专属勋章、达人福利任务你想要吗?如果想要,赶紧来申请认证站内生活家!猛击此链接作为一个跑步党,面对今天上海最高温度37度,感觉有点心有余而力不足。即便我已经是6:15就出门跑了,但要在闷热的天气下跑步,需要做好防护工作,以免中暑!所以,我又以天热为借ilovekingki| 赞16 评论8 收藏23查看详情冬天的帽子就不需要空顶了,冬天气温低,帽子的主要作用就是替额头挡风,材质的话还是要聚酯纤维的,就算天冷,跑步还是要出汗的。
我的跑步装备 篇六十七:Nike Tailwind AW84运动帽参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞6 评论6 收藏8查看详情我的跑步装备 篇九十六:Nike Tailwind跑步速干帽子参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞7 评论7 收藏10查看详情 除了Nike之外,我还买过Outdoor Research,非常好戴!
我的跑步装备 篇四十八:Outdoor Research 轻量回声跑步帽参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞10 评论10 收藏22查看详情11.袜子
说到袜子了,千万别小看!一双袜子看似很普通,如果选的不好,会把脚磨出水泡毫不夸张,很多人喜欢五指袜,我喜欢压缩袜,包裹更紧致。
小小一双袜子,价格差距很大,最实惠、最适合日常训练的当属小米旗下的AMAZFIT竞速运动袜,小米的产业链真是无处不在,19块一双真的很好穿!
我的跑步装备 篇六十四:AMAZFIT竞速运动袜参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞16 评论4 收藏17查看详情天冷的话,要选长筒袜,这时候我就买Nike了,搞活动时59也不算特别贵。
我的跑步装备 篇六十:Nike ELITE LIGHTWEIGHT CREW跑步袜参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞15 评论23 收藏18查看详情如果要跑全马,那必须还是选Compressport 3D豆豆袜,价格不便宜,基本都要150左右,但的确好穿,该紧的地方紧,而且轻薄透气,除了贵之外,有点不耐用,日常训练不舍得穿,洗多了会发硬,土豪除外。
我的跑步装备 篇三十七:Compressport V3版 3D豆跑步压缩袜户外服饰鞋包现已成为潮流单品,分享你自己的户外鞋服,把正统户外穿搭理念传递给更多人,7月15日-8月15日参与征稿,有机会得双倍礼卡奖励11月18日的上马越来越近了,前段时间发了篇备战的原创。跑步4年,我是如何备战上马的跑步4年,我是如何备战上马的...ilovekingki| 赞6 评论19 收藏18查看详情12.护腿/护臂
护腿和护臂么,比较玄学,放一起说。
先来说护腿,简单理解,就是小腿位置加个压缩裤,这方面买迪卡侬也是可以的,活动价经常是39块9。
我的跑步装备 篇八:便宜又好用!迪卡侬Kalenji跑步护腿(附尺码建议)7月了,天气是越来越热了,但天热不是阻碍运动的借口,该跑的公里数不能少,面对高温,挥汗如雨的时候,装备该怎么选呢?显然压缩裤是不合适了,应付跑步疲劳怎么办?买护腿!作为nike粉,我第一想到的是nike,前段时间买过nike的精英长筒袜,无奈太小只能给老婆减肥穿了。加速减肥中篇十六:NikeElitilovekingki| 赞27 评论42 收藏104查看详情迪卡侬很实惠,但偏厚,而且手感不好,穿的时间长还是要买好点的牌子。海淘的话,能有好价,大家可以关心一下skins和和2XU,就跟压缩裤一样的面料,穿上后会舒服很多。
我的跑步装备 篇二十五:既有效又亮骚!CW-X Stabilyx 支撑压缩护腿春节七天假过完了,大家有没有逢佳节胖三斤?最近天气冷,该跑的步还要继续跑,不能偷懒!每天早上6:20出门跑,有点冷嗖嗖。前段时间,上海最低温度跌破冰点,即便早上8点多,徐汇滨江的木板上还有一层薄薄的冰。好久没买过跑步装备了,看到便宜马上就买了,CW-X也算大品牌,买了就当奖励一下自己,商品链接如下。ilovekingki| 赞15 评论8 收藏34查看详情护臂的话,打篮球或许有点用,对跑步来说么,主要作用是夏天防晒,大太阳晒可是会脱皮的,次要作用呢?显得自己很有水平的样子。
我的跑步装备 篇八十五:NIKE LIGHTWEIGHT跑步护臂参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞11 评论12 收藏10查看详情13.运动墨镜
夏天必备,帽子可以不戴,墨镜必须戴,不然睁不开眼,跟护臂一样。
我的跑步装备 篇七十五:黑五付款就降价的OAKLEY EVZERO PATH运动太阳镜参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞9 评论5 收藏7查看详情14.音乐设备
不知道有没有跑步不听音乐的朋友,如果不听音乐的话,我可跑不动。很多人跑步选择蓝牙耳机,听手机里的音乐,但我跑步基本不带手机,选择的韶音AS700骨传导蓝牙播放器,自带储存空间,就是个防水挂耳MP3。
我的跑步装备 篇九十三:备战上马!韶音AS700骨传导蓝牙播放器参与#铁人三大项#征稿活动,赢取1400元礼卡!7月30日-8月28日游泳、骑行、跑步任你选,来聊聊这些运动项目和装备还会获得额外金币奖励>点击这里查看活动详情ilovekingki| 赞9 评论10 收藏11查看详情15.其他
围脖这东西,在冬天足球训练时很常见,跑步同样也可以用,冬天就怕冷风拂面啊!
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户外笑笑生
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大头9527
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稳健冰
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啥是笔呀
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HeHe_1127
另外,咨询一下,安德玛和耐克的压缩裤,压缩效果怎么样?因为我比较胖,不穿压缩裤的话,大腿根磨损很厉害。现在穿的是skins的,效果很好,就是有点旧了,该换了,没选好该换哪款。
还有,迪卡侬的背心我有两件,如果日常跑量不多的话我还是会推荐的。我的好像和你发的这个不太一样,没有明显网点,有一定厚度。的确连一般参赛发的上衣都不如,但价格便宜是重点,排汗功能也还可以,但是干得比较慢,所以跑量不多的话算是性价比极高的产品。
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sILENTing
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澳門Kingson
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风格限量
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