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我们经常这样吃早餐,简单营养,小孩吃的比面包油条欢

傻姐爱美食 09-12 15:51 关注

我们经常这样吃早餐,简单营养,小孩吃的比面包油条欢

天冷了,早餐这样做简单又营养,大人孩子都爱吃,比面包和油条还香,大家好我是傻姐,今天分享我家早餐的做法,从超市买的特价香蕉,外皮有点发黑了,但是里面是绝对没有问题的哦,价格便宜嘛,2根香蕉,1个鸡蛋,快速做早餐饼,营养健康,我家孩子最喜欢吃

我们经常这样吃早餐,简单营养,小孩吃的比面包油条欢

把香蕉去皮,切成小块,和半袋牛奶一起,放入搅拌机,打碎成泥

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鸡蛋用打蛋器,打成蛋糊,这个过程大约5分钟

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低筋面粉一勺,用筛子筛入盆中,这样去了疙瘩,面粉更细致均匀

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面粉里倒入香蕉牛奶泥,搅拌均匀后,倒入鸡蛋糊,用硅胶铲,像翻动水泥一样搅拌均匀

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然后醒10分钟,均匀后在开始做

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放入电饼铛,电饼铛内不用加油,摊成圆饼形状,撒上芝麻,定型后翻面,然后盖上电饼铛上盖,前后5分钟就熟了

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最后好吃的香蕉鸡蛋饼就做好了,这种做法营养美味,特别好吃,我经常做了给孩子做零食,带学校吃,搭配酸奶一起吃更好吃,香蕉促消化,这种饼对消化不好的朋友非常适合,喜欢的朋友你也试试吧,简单营养,今天的分享到这里,收藏,留言,点赞,支持一下呗

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