给6-12月的宝宝添加辅食注意慎选蛋白
宝宝到了6个月的时候宝妈们就要开始给宝贝添加辅食了,鸡蛋营养丰富是宝妈们首选的食物,这里要提醒宝妈们注意在宝宝1岁之前不要给宝宝吃蛋白,虽然蛋白的蛋白质含量丰富、易吸收,但是并不适合给1岁以内的宝宝吃。
为什么不能给不满一岁的宝宝吃蛋白?
鸡蛋的蛋白属于高蛋白的食物,而不满一周岁的宝宝胃肠功能发育的还不健全,不容易将高蛋白的食物完全消化,而未消化的蛋白质类会被肠道中的有害细菌分解,产生一些气体,从而造成宝宝腹胀、腹痛等一系列消化不良的问题。
其次由于不满一周岁婴儿的消化道粘膜屏障尚未发育完全,而蛋白中的蛋白质卵白蛋白分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,从而出现皮疹、湿疹、腹泻等症状发生;所以对于一岁以内的宝宝,特别是过敏体质的宝宝尽量不要选择蛋清作辅食。
另外鸡蛋蛋白属于高蛋白食物,未满一周岁的宝宝食用蛋白可能会导致体内蛋白摄取过量,过多的蛋白质将会通过肾脏排出体外,而这个时期的宝宝的肾脏的功能发育不完全,所以食用蛋白可能会造成肾脏负担,所以宝妈一定要慎重选择宝宝的辅食。
蛋黄中几乎含有所有帮助宝宝生长发育的维生素和矿物质,特别推荐给宝妈选择蛋黄作为宝宝的辅食,大概在宝宝在吃完半个月强化铁米粉之后就可以选择蛋黄作为辅食,刚开始蛋黄要从1/8到1/4到1/2到1的顺序一点点的增加来给宝宝吃,记得要用温水化开再给宝宝吃。