牙齿矫正日记 篇四:​35岁小姐姐的牙齿矫正日记(4)

独孤蓉儿 07-09 18:23 关注

🌈【今天话题】戴牙套期间的清洁问题

本人医学专业毕业,这个问题我回答起来应该算是得心应手了[太开心]
🌸 1.你的清洁足够了吗?🌸
每日必须清洁的时候:三餐之后
当然,不限于三餐,只要你吃了东西、喝了除白开水以外的茶、饮料等,之后都是要清洁的。
如果连以上基础的清洁都没有做到,那你的清洁肯定是不足够的。
温馨提示:戴隐形牙套期间由于牙齿处于至少22小时以上全包裹状态,由于口腔清洁不到位烂牙的几率会大大增加!!!
🌸2.你的清洁过度了吗?🌸
我身边还有一些小姐姐矫治过程中特别焦虑,总是担心没有清洁到位,时不时把牙套取下来又一次刷牙和刷牙套,其实Duck不必,而且会适得其反导致牙套松动或者附件损坏掉落。
小姐姐取牙套那天在牙科医院遇到一个人,反复和医生确认真的不需要用紫外灯消毒牙套再佩戴吗,等她走后医生告诉我不要想她这样焦虑,因为【口腔本身就是有菌的环境】!
🌸3.如何做到适当清洁?🌸
(1)适度口腔清洁
前面已经说了,每次进食过后都要仔细刷牙,普通牙刷电动牙刷都OK,重点在于仔细刷,要刷遍每一颗牙齿的每一个角落。
其他时间,不要摘下牙套在进行刷牙了,避免牙套因为多次摘取而松动变形,除非确实觉得牙缝里面有肉等一些东西塞着没有清理干净,其他仅仅因为焦虑而刷牙不需要。
(2)适度牙套清洁
正雅社区有推荐的牙套清洁方法,大概有三:一是清水清洗,二是牙刷清洗(可用牙膏),三是泡腾清洁片短时间浸泡。哪种适合你,自行选择。
我的牙医告诉我,牙套不脏的情况下或在外面吃饭应急的情况,清水冲洗即可;在家就餐的情况推荐用牙刷+清水刷洗,分享给大家。
个人还是很认同牙医推荐方法的,今天是佩戴第六天,前几天还好,这几天开始牙套会出现一些清水冲不掉且肉眼可见的污垢,还是用牙刷刷一下比较好,刷完以后再对着光检查下。我是普通牙刷和电动牙刷交替使用的,睡觉之前必用电动,其他时间一般就普通牙刷刷了。
个人不太推荐使用牙膏刷牙套,一副牙套使用大约10-14天就要换,每天刷的情况下不太会生成很脏的污垢,而且现在牙膏往往里面含有磨砂颗粒,可能会损伤牙套(此条纯粹个人观点)。

牙齿矫正日记 篇四:​35岁小姐姐的牙齿矫正日记(4)

(3)牙医推荐用品

矫治牙齿之后,牙医推荐我使用牙缝棒清洁牙缝,说刷牙即使是用电动牙刷也不等完全清洁干净牙缝,这种比牙线好用。牙医没有推荐品牌,只是告诉我【买了好好刷】[笑cry]

牙齿矫正日记 篇四:​35岁小姐姐的牙齿矫正日记(4)

正雅隐形牙套第六天,图三看得出来我带牙套了吗?期待395天之后的自己!

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