奋斗的标志是熬夜?早晨这样做,帮你抓住生活的主动权!
“哎呀,明天就要考试了,我今天熬夜也要复习完!”
“艾玛,今天工作怎么这么多,晚上熬夜做吧!”
每当我们时间不够用的时候,我们总是下意识的选择熬夜,就算没有事情,到了晚上也想着再多看一集剧、多刷一会手机,“我凌晨2点睡,早晨10点起,和晚上10点睡早晨6点起,不是一样的吗?”总觉得多熬一点,时间就多一点,但事实上早起和熬夜虽然都可以多一些时间,但是熬夜带来的往往是精神不佳、身体不适等问题,相反,熬夜给不了你的,早起都能给你。
早起的人可以拥有更充沛的精力和更清醒的头脑,效率也会随之提升,如果更有计划的安排,就可以得到事半功倍的效果,是不是已经在心里下定决心明天一定早起了?不要着急,接下来就让小编为大家推荐正确的打开早晨方式,“高质量”早晨随你安排~
每当我们在网上看到各种鸡汤文,暗自下定决心,为了自己的梦想而起床,但是第二天早上就是起不来,无数勇士都倒在的第一步,你可能需要以下早起神器↓↓↓
若音 光唤醒闹钟
清晨的第一缕“阳光”
作为起床困难户,即便是早睡到点了就是起不来,即便是睡前定了N个闹钟,也无法唤醒熟睡的你,实际上在无光的安静的环境下,突然收到刺耳的闹铃声,会让你在对起床产生烦躁的情绪,反而更不愿意起床。这时候如果房间里有太阳光,就能够给人一种温和的刺激感,那么早起便不再折磨,这款光唤醒闹钟,能够模拟日出自然唤醒灯,根据设定的时间,在早晨灯光模拟早上日出的变化,仿佛暖暖阳光照在你的脸上,将你唤醒,体验“无痛”早起~
米家 智能窗帘
定时开合 夜梦静好
想体验真正的太阳光唤醒?但是睡觉不拉窗帘哪能让你安然入睡,那么这款智能窗帘就能满足你,支持定时开合窗帘,还有特别日出模式功能,在设定好的时间,慢慢将窗帘拉开,清晨的阳光刚好照射进房间,将你唤醒,非常不错,不过要配合天气预报使用哦 ~
有时候为了多睡一会,早餐经常被我们草草对付了事,殊不知不吃早餐会影响各种消化系统的功能,引发各种消化系统疾病!所以早起的人更应该好好准备一顿早餐,健康的同时也能唤醒活力~
摩飞电器 多功能早餐机
左右双料理 轻食简单配
想要准备一顿健康的早餐,没有专业的设备怎么行,摩飞电器的这款多功能早餐机就能够满足你的各种需要,支持5款配件盘搭配,无论你是想煎烤蒸温都能满足,左右分区双旋钮设计,可以同时做多道料理,还节约时间,早起花个几分钟,一顿健康丰盛的早餐就做好啦~
九阳 豆浆机
清甜滋养每一天
一顿健康的早餐当然离不开一杯美味的豆浆啦,自己现磨的豆浆绝对是健康又放心,九阳的这款豆浆机,采用三叶破壁刀片搭配第四代30孔精磨器,更好的释放大豆营养,纯鲜豆浆直饮而出,只需要早起洗漱的时间,一杯现磨的营养豆浆就完成了,此外还支持各种果汁、米粥研磨每天都能不重样 ~
美美吃完早餐,精力最充沛的时刻,这时候看会书,会非常高效哦~
Kindle 电子书阅读器第四代
出色阅读 千书随行
如果要看书的话,从选书到购书这一个流程,太麻烦了不是,更何况书到了之后发现不合自己的“胃口”,那这本书不就白买了,这时候一个电子阅读器可以帮你省去这些事~kindle作为电子阅读器里的知名品牌,轻薄便携、超清墨水屏幕、超长续航不用我多说了吧,其拥有的70万+书库才是重点,各种你想要的书都有,还支持即时翻译,很适合热爱阅读的你哦~
如果不知道看什么,不妨看看大家都在看什么~
早上起来做一会运动也是不错的选择,不仅仅精神状态能变好,还能有效健身减肥,对于已经按按立下瘦xx斤的你,这些东西要备好↓↓↓
Keep智能跑步机
你的智能跑步教练
每天早上30分钟慢跑,能大大促进身体血液循环,提高新陈代谢速率,提高心肺功能,可以说是非常有益,但是现在各地气温都已低至零下,长时间吸入冷空气可能会带来不好的影响,所以这时候一个跑步机就很必要,keep的这款跑步机,采用全新能量回弹跑板,高性能反弹材质,在你的跑步过程中给到减震的效果,跑步更安全,还支持手机互联,实时纠正跑姿,量身打造跑步课程,给你高质量的跑步体验~
李宁 瑜伽垫
运动不受限
早起做了这么多事,一到工作就开始犯困,这个提神小单品你必须拥有↓↓↓
樱木良品 咖啡糖
醇香咖啡 元气加倍
作为一个早起的奋斗人,清晨的一杯咖啡固然提神,但是从泡好一杯咖啡到能喝的时间,是不是有点太久了?咱们追求的就是速度,那么这款咖啡糖你肯定不能错过,咖啡味浓堪称可以嚼着吃的咖啡!采用速溶咖啡和全脂乳粉制成,提神效果不比咖啡差,微苦的咖啡味在口腔中满满散开,随着而来的是淡淡的的奶香味,早起来两颗,无论接下来你什么打算,都是元气满满~
老咸鱼1990
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张大妈的小白脸
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