昨夜你失眠了吗？享受静谧安稳的睡眠，从一扇静音门窗开始！

创作立场声明：本人为门窗行业从业人员，有机会学到一些专业知识。然而每个人站在不同立场，内容就会有所偏重，客观与否还请大家指正，期待深入探讨交流。

昨天您睡得好吗？

一句平平无奇的问候，却是如今最走心的关怀。

「晚上睡不着，白天起不了」

这像不像大家白天打瞌睡的样子

虽然这看似是一种调侃

但不难看出“睡眠障碍”已经成为了

很多人普遍的生活状态

当下社会中，大众睡眠健康成为了一种不得不面对的社会问题。《2021年运动与睡眠白皮书》数据显示，全国有超3亿人存在睡眠障碍，90后最“缺觉”，睡眠障碍呈普遍化、低龄化发展。“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类睡眠疾病，日益影响人们的健康。

尤其是在都市中时刻与车水马龙、红灯绿酒相伴的人群，更迫切地需要一个宁静的睡眠空间。

现代社会生活节奏快、压力大，结束一天的忙碌工作，人们都想回到安静的家中好好休息。然而，脚步声、装修声、管道流水声、汽车鸣笛声……各种噪音蜂拥而至，很多人不同程度地受到失眠、早醒的问题的困扰。

由此可见，一个安静而舒适的睡眠环境，对人的睡眠质量何其重要！

打造安静舒适的卧室空间，让人一年四季都能享受优质睡眠，高品质门窗就必不可少！

# 隔音 # 静谧安睡环境

『噪音』是我们「欲睡不能」的重要原因之一。

「安静的睡眠环境」是优质睡眠的基础。想要睡个好觉，这一切的前提就是——不被外界噪音打扰。

倘若我们每天都生活在嘈杂的环境里，耳边充斥着各种建房的轰鸣声、车流穿行、汽车鸣笛声、商场喧嚣、广场喧闹声、邻居吵闹、楼上蹦迪声......在这样的环境下，别说睡眠质量了，就连日常的生活质量也会大打折扣。这时候可能才真切体会到：片刻的宁静，十足的珍贵。

噪音本身就是一种危害，人在深度睡眠中被噪音惊醒，无疑是雪上加霜。除此之外，长期熬夜失眠，还有可能对体内新陈代谢造成一定的影响，会使内分泌和神经系统失调，对身体损害巨大，还会造成脱发等问题......

那么如何防止这一现象的发生呢？

据研究显示，90%的外部噪音是从“门窗”传进来的。想要保证睡眠质量好，选择隔音好的门窗很重要。

断桥结构+双层中空钢化玻璃，形成全密封中空层，有效降低声波共振效应，阻隔声音传递，结合优质汽车级三元乙丙密封胶条，多道密封，层层防护，提高消音降噪的效果。每一扇门窗经过配件、玻璃及框扇的高精度组合，严丝合缝，高效隔音40dB+，让您即使毗邻闹市，也能享受宁静优质的睡眠，安心一觉睡到自然醒！

# 温度 # 太冷太热都不行

卧室温度也是影响人睡眠质量的重要因素之一，居室太冷或太热都不利于睡眠。

一般而言，人体在20-23℃的居室环境更容易入睡。在夏季炎热、冬季寒冷时，除了利用空调、暖气调节室温之外，还可以巧妙利用门窗保温隔热，更节能省电。

采用优质『原生铝钛硅镁铝合金型材』，结合隔热『多腔体断桥型材』+『玻璃纤维增强聚酰胺尼龙（PA66GF25）隔热条』+『3C认证中空钢化玻璃』的组合，能有效地阻隔热能的传导，大幅度提高整窗的保温隔热性能！

还可以按需定制遮阳/隔热系统门窗，搭配保温性能优越的Low-E低辐射玻璃、防晒美观的中空内置百叶玻璃、填充惰性气体等……有效隔断室内外温差导致的热能损失，实现御寒隔热，为居室营造「四季如春」般温暖舒适享受。

# 配色 # 保持好心情

舒适的卧室，还需要舒适耐看的配色来锦上添花。

英国曾有一家网站在调查了2000户家庭后发现：卧室使用「温和色调」的配色可提高睡眠质量。

这是因为较温和的颜色能平复情绪，令人精神镇定，同时也能降低血压和心跳，有助快速入眠。调查结果还发现，在卧室使用温和色调装饰的人当中，有一半以上的人，在每天起床后都能保持良好的情绪。

其实我们眼睛的视网膜区域有一些被称为神经节细胞的受体，它们对太鲜艳和太光亮的颜色较为敏感，所以卧室内不宜使用太过鲜艳或者视觉反差较大的颜色。而卧室内的门窗也应当使用暖系、柔和的色调来搭配卧室设计。

睡眠是人的本能，但在忙碌的生活中，睡个好觉却越来越难。

如果您也遇到过睡眠问题，不妨尝试用门窗改善你的卧室环境，或许会有意想不到的收获~