『越运动越快乐』 篇五：不伤膝盖的运动器材你见过吗？YESOUL野小兽智能水阻划船机R40S测评

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写在前面

今天楼主测评的一款产品是野小兽智能水阻划船机，在天天加班还饮食过于油腻的当下，不少人体重飙升，有了小肚腩，这时候入手一款心仪的健身器材非常有必要的，亲身体验之后，发现相较于大部分健身器材，楼主发现这款划船机有很多优势，下面上产品链接，有兴趣的可以直接点开看。

yesoul野小兽智能划船机R40S（支持HUAWEIHiLink）1999元华为商城去购买

一、全民健身

1.什么是全民健身

全民健身是指全国人民，不分男女老少，全体人民增强力量，柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使人民身体强健。

相信这个词大家已经不再陌生了，其实这个理念在二零零几年就被提出了，然后在小区、在公园等，出现了越来越多且越来越规范的健身器材，体育场馆也渐渐多了起来。在这一系列转变下，可以发现，锻炼身体都已经被国家高度重视了。

根据网上公布的资料，我国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，糖尿病患病率为11.9%，高胆固醇血症患病率为8.2%，40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率为13.6%，与2015年发布结果相比均有所上升。居民癌症发病率为293.9/10万，仍呈上升趋势，肺癌和乳腺癌分别位居男、女性发病首位。

2.过于肥胖

作为屏幕之前的你，可能或多或少的有侥幸心理，认为现在自己还年轻，这些疾病距离自己很远很远（楼主也曾经这么认为），但是过于肥胖，给自己日常工作与生活，还是带来了很多麻烦，比如整个下午头脑昏昏沉沉，无法高效率的完成工作，或者感觉浑身乏力，下班后连晚饭都懒得做饭，点个外卖完事，而外卖不光说健康营养与否，油炸的、多糖的又加剧了身体肥胖的程度和速度，这样可谓是一个恶性循环了。

3.解决办法

其实解决办法很简单，大家也都知道，无外乎是：

每天保持充足的睡眠，一般十点躺下后，就酝酿睡意吧，不要再玩手机了；

饮食八分饱七分饱即可，不要暴饮暴食，一日三餐营养均衡好；

心态，有个良好的心态，远离让自己心烦的人和事，节假日出去散散心，对于来自工作生活的琐碎事要以平常心待之，多多感恩；

适当的运动。运动贵在坚持，不然会反弹。

二、选择划船机的理由

划船机的燃脂率可谓很高了，只在游泳之下。游泳对场地，技术都游泳有要求，需要出门，要准备衣服，还要会游泳，在寒冷的冬天，作为健身方式的首选，游泳显然不沾边。

有人说跑步机是个不错的选择，但是对于身体过于肥胖的妹子，对膝盖并不友好，太肥胖的妹子可能跑不起来。

楼主也试过椭圆机、动感单车，椭圆机使用一定时间后，会发出莫名的噪音，询问商家后，人家说在正常范围内，使用时间过长都这样，而动感单车一般是以课程的方式展开，在天天加班的时候，很难按时上课。

现在要说正事了，啰嗦了大半天，现在楼主对划船机进行详细介绍。这款机器在几个月前买的，从开箱到使用，都拍摄了详细的图片。

三、YESOUL野小兽智能水阻划船机详解

1.外观

搬到客厅后，是这样的：

整个产品比较重，毛重和净重分别是40KG和33KG，机身最大承重是150KG。

产品基本信息：

产品保护的很到位，有防撞泡沫，机身固定好。机器没有任何磕碰，这点给商家点赞。

箱子去掉之后，是这样的。来张全家福，商家贴心的附送了加水漏斗，抽水泵，电源线等。

工艺选择了德系，融入了英式赛艇艺术品味，将现代和古典融汇在一起，放置于办公室或者家中，在工作空闲之余或者在家里或早或晚，来一次划船锻炼，都是不错的选择。

脚踏设计方面，可以调节伸缩脚踏，从小孩到青壮年，再到老年人，不同脚码的人都可以调节后，使用划船机锻炼身体。

这里是把手：柔软，长期使用不会出手茧。

传送带：

黑色的传送带，用料厚实，轴承顺滑，设计简单淳朴。

固定置物架：

这样的置物架，放手机、平板都可以，亲身测试，非常稳定，不会摇晃。不管是看划船机课程，还是看视频，或者和朋友视频通话，都很稳定，不会晃，避免了因为手机、平板抖动让自己头晕。

运动可以是很有意思的事情，可以一边运动一边看电视，很惬意了。

对于大部分人来说，都可以采用YESOUL野小兽智能水阻划船锻炼身体，它的承重最大为300斤，承重可谓是很高了。

它的滑动轮子是这样的：

双轨八轴，稳定承重，滑动很流畅，声音很小，不仔细听根本听不到，且整个动作过程不卡顿。这为沉浸式锻炼提供了基础，运动过程中不会给家人带去干扰，哪怕家人在睡觉有不会被打扰，也可以给自己带来愉悦的运动体验。

座椅：

每天锻炼不管是十分钟还是三十分钟，座椅的大小、柔软度都是很重要的，野小兽智能水阻划船机的座椅大小与形状符合人体学，且柔软度合适，即使运动四十分钟、一个小时，都不会有不适感。

座椅细节属于典型的释压坐垫，符合3D人体工学结构，舒适度十足，有弹性，且缓震，久坐丝毫不会感觉到不适。

2.使用详解

加水和联通电源。

放置好划船机后，往水箱中加水。

具体加多少，要根据自己的体重、力量添加。对于经常健身，体力尚好的人来说，可以加到标准线。

使用过的人，可能会说遇到漏水问题，实际上是加水超过了水位线，或者竖放导致的，避免这两点，可以不会漏水，不用担心水流出给机械带来破坏。

水桶里面有水位线，加到水位线恰到好处，加完水后可以加水蓝剂，看着蓝色水，犹如亲临大海。

联通电源后，小屏幕亮了。

机身安装好后整个样子如图：

在客厅、卧室、阳台等，都可以放置这款划船机，可以利用闲暇时间锻炼身体，在生活节奏过快的当下，碎片化时间运动成为潮流，是提高时间价值，提高生活质量的科学之举。

长2135mm， 宽520mm， 高487mm

细节：

身体前端是固定机身的框架，可以让机身更加稳固，避免晃动。

置物架安装好以后，可以放置手机或者平板电脑，稳定安全。

四、YESOUL野小兽智能水阻划船机优点

1.赠送一年VIP课程，轻松上阵，正确使用，从划船机小白到资深玩家

这款产品一大卖点是赠送VIP课程， 为很多划船小白提供了方便，课程中的教练经验丰富，在行业中知名度颇高，还有当红影视明星刘涛的代言与力荐。通过APP，即使是小白也可以在专业指导下，尽快上手，减少运动过程中不正确的姿势给身体带来的伤害，或者避免做无用功。另外在线互动还可以增加锻炼的乐趣，在沉浸式锻炼中可以延长锻炼时间，不知不觉小肚腩就消下去了，甚至在长期的、科学的锻炼下，可以拥有迷人的腹肌。

2.18L大容量水箱，航空级材质与工艺

水箱设计选择了航空级材料和密封工艺，一方面可以在运动过程中，听到水流声，且水箱抗腐蚀，不容易滋生细菌水藻。

水可以一周换一次甚至更久，楼主发现，一周之后水箱里的水依然非常清澈。

3.占地小于0.5M2，可一秒折叠

这款划船机可以放置于客厅、卧室，对于小房子，锻炼完后直接收起来，不费事，也不会占用太大的地方。

收纳高度大约为一米，可以180度折叠，且折叠结构获得了专利证书，更安全牢固，孩子可以在家里穿梭自如，不用担心划船机突然歪倒导致孩子受伤。

不用的时候可以将它放在角落中。楼主一般是放在阳台。

折叠后尺寸：长780mm 高1095cm

4.无噪音，不顿挫，还原赛艇感觉

运动过程中专门进行了噪音测试，离着最近距离检测到的最大噪音量为69.1dBA。离着1-2米距离看电视或者聊天一点也不耽误。

5.北欧高山榉木，安全稳固，德系工艺

不少人反映，买的设备一开箱，会有不好的味道，而这些味道中，不乏有对身体不好的气味，严重的情况下可致病。此款产品选择最原始的木材，即北欧的高山榉木，选择环保型涂料，不含有任何甲醛，并且坚实耐用，使用过程中不会给身体带来任何威胁，工艺设计上，引入了德系工艺，不仅仅是一款运动产品，也是一件艺术品。当处于闲置的时候，将划船机放在角落，其精美的做工，精心的用材，可以折射出独特的艺术之美。

6.横向运动，不伤膝盖

跑步机虽然也具备极高的燃脂率，但是量大会伤膝盖，而划船机避免了这一不足，具备极高的燃脂率同时，也可以在运动中给我们带来更多的快乐。根据说明书，一小时可消耗1000大卡，背部肌群、胸部肌群、臀部肌群、腹部肌群、下肢肌群等都可得到锻炼。

踝关节和膝盖损伤都降到最低幅度，这是跑步机不具备的优势。

来几张运动时的图片，全程轻松看视频，一点也不枯燥。

7.儿童可用

对于儿童、青少年来说，身体正处于发育的关键阶段，虽然现在健身场馆越来越多，但是在下雨天气、雾霾天气的时候，出门会成为负担，锻炼身体计划也被搁置，这款划船机小孩可用，可以让孩子消耗多于的精力，锻炼身体的同时，感受到划船带来的乐趣。

另外竞技运动已经成为很多名校所开展的运动，划船机不仅是运动健身器材，也融入了文化传统，采用YESOUL野小兽智能水阻划船锻炼身体，还可以让儿童了解百年赛艇文化，达到修身养性之目的。

YESOUL野小兽智能水阻划船机的设计中，结合水上赛艇原理，划船形态和水上赛艇相似，操作简单高效，运动形式风靡全球，潮流时尚的运动可以得到青少年和儿童的青睐。

8.可安装手机APP使用

如果是苹果手机，到App Store 搜索Yesoul，下载便可，如果是安卓类手机，直接打开应用宝，搜索Yesoul下载便可。

然后输入手机号，登录，添加设备，选择划船机。

我们这款划船机的型号为R40S，点击添加。

然后打开我的设备，可以看到链接上的划船机。

整个界面设计很简单明了，没有眼花缭乱的功能，可以直接选划船机，链接好设备后，便进入运动模式。

下面是课程界面，然后调整好脚扣与自己姿势。

扫码，开始运动，设备会显示浆频和力。

结语

有的人可能担心购买后不适应，不喜欢划船运动，对此官方旗舰店设置了7天无理由退换货的活动，对于高层住户来说，可以提供送货上门服务。另外为了保证设备使用寿命，店铺提供两年配件服务。全国联保，一年内机器如果出问题，厂家会提供上门维修服务。

楼主感觉，和市场中部分划船机相比，这款设备价格相对较高。但是一分钱一分货是亘古不变的道理，多花一分钱，可以享受到更高的品质，更周到的服务，对自己的身体健康来说，也多一份保障。

全民运动时代，拥有一件心仪的运动器材，在空闲之余，锻炼锻炼身体，坚持加科学的指导加舒适有趣的器材，就算无法拥有迷人的马甲线，但是告别肥胖，有个健康的身体，对于高效率的工作、和高质量的生活来说都是一件美事。

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我是纵笔浮生，关注我，经常会分享一些实用、有趣的经验。

我们下期再见。