精致女生睡前干点啥？分享我的晚间洗护流程（附7款私藏平价洗护好物）

对我来说，一天中最幸福的时刻，莫过于晚上下班回家后来一场高质量洗澡了！

热水淋在身体上，听着喜欢的音乐，大脑放空，真真是悠闲美妙的时光~洗完再涂抹上身体乳，瘫在柔软的床上，闻着熟悉的味道安然入睡，身心疲惫一扫而空！

本篇我就来分享一下自己的晚间洗护流程，并附上7款私藏平价洗护好物，都是我平时用起来得心应手的，大家放心种草！

正好现在京东有二月二龙抬头活动，个护全品类大促力度非常可！我也给大家整理了一下，好价不要错过！

3月3日大促：

个护商品参加每99元减50元的活动，而且还叠加169元减30元的券。另外还有机会抢到149-100/299-200/249-200的超值大券。

也就是说，合理凑单的话，可以做到198-50-50-30=68元。相当于68元买198元的东西，打了3.4折，非常划算！

3月3日也是大促正日子，建议大家在这一天多买点。

3月4日-3月8日神券爆发：

个护商品参加2件8折，3件7折活动，还能叠加满168元打88折的券。另外还有机会抢到149-100/299-200/249-200的超值大券。大家记得定好闹钟抢一下，这些大券四舍五入就是送钱！

好啦，话不多说，下面一起看看精致女生的睡前活动吧~

NO.1 片仔癀牙火清牙膏

到手价：46.9元2支

优惠力度：CPS券39-10叠加6-5首购礼金叠加京贴，额外加赠

晚上回家吃完饭之后，我会第一时间先把牙刷了。一方面及时抑制口腔细菌，另外也是控制嘴馋的自己不要再吃零食，这个方法很有效，大家可以试试。

我日常囤货最多的就是片仔癀牙火清牙膏，列在我的遇好价必买清单里！因为之前刷牙时牙总出血，还经常口腔溃疡，所以选牙膏时我都格外注重它的功效和成分。

片仔癀牙火清牙膏的核心成分就是珍贵的片仔癀提取物（牛黄、蛇胆、田七等），有很好的消炎清热和止血效果。很多知名口腔机构也都对它的功效进行了科学验证，成分还是非常安全的。

而且这款牙膏还添加了木糖醇成分，可以降低蛀牙发生，维护口腔有益菌群平衡哦~推荐给爱吃甜食的姐妹，以及经常起口腔溃疡、刷牙出血、牙龈肿痛、嘴里有异味等口腔问题的小伙伴。

打开就能闻到淡淡的药香，莫名好闻！膏体也是温和细腻，入口很特别，完全不是其他功能性牙膏那种清凉刺激的口感。

刷完牙齿后齿间有淡淡的药草香，用久了我现在也很少口腔上火了。因为我都定期去做牙齿检查，每次都被医生夸口腔状态不错，真的很开心！

小tip：如果牙龈上火了，可以用这款牙膏刷牙时让泡沫多在嘴里停留一会，杀菌消炎，坚持用个几天就能消火一大半！亲身经验~总起口腔溃疡的小伙伴一定要试试！

这是我的日常囤货，有三种味道可选，我个人更偏爱冰爽药香。现在京东搞活动，有满减券和立减折扣，最终46.9元2支大管，还有额外小管赠送，非常划算！大家冲起！

片仔癀牙火清牙膏2支装清新口气清火（臻选留兰香155g+冰爽药香155g）46.9元京东去购买

NO.2 卡诗双重功能洗发水

到手价：380元/500ml

优惠力度：爆款买1赠2

到了晚上9点我会开始洗头发，科学指出这是每天洗头的最佳时间。因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生哦~

这几年比较爱用的洗发水中，卡诗必须拥有姓名，毕竟殿堂级洗发水品牌，起泡度、清洁度、蓬松度都没的说！卡诗家族的洗发产品还蛮多的，照片中那两款是我最常买的，绿瓶主打控油和滋养双重功能，白瓶主打防脱，效果都不错。

现在京东搞活动，绿瓶双重功能洗发水500ml大瓶380元，还额外赠送卡诗滋养润护蛋白奢护精华乳75ml以及同款双重功能洗发水80ml，属实难得，不要错过！

挤出的膏体为白色乳液状，流动性适中，泡沫丰富且有弹性。里面的天然矿物黏土成分有很强的的吸附力，就是靠它来吸走头皮表面的多余油脂。同时里面还有植物舒缓滋润成分，吸油的同时滋润发丝，敏感头皮也适用。

另外卡诗的调香真的一绝，是贼高级的那种好闻，留香时间持久。吹干后头发的蓬松感很明显，发丝根根分明，控油效果显著，是用完还会再回购的款~

【官方入驻】卡诗（kerastase）双重功能洗发水500ml(控油蓬松去油滋养清洁无硅油)洗发露男女380元京东去购买

NO.3 摩隆3D立体丰盈男士无硅油洗发水

到手价：93元

优惠力度：会员储值低至5折

MARO摩隆3D洗发水，推荐给头发易油腻扁塌以及对造型有需求的男同学。我老公自从用过一次它家洗发水后，就一直在回购，洗完整个头皮清爽通透，控油效果非常好，头发也很蓬松。

我查了下成分，洗完蓬松度高的主要原因是里面添加的枇杷叶提取物和海藻提取物等，没有那些起泡剂柔顺剂添加物，用着很让人放心。这款最大的特色就是纯草本配方，主打用汉方来调理头皮环境，里面的成分很安全，和头皮接触没有任何刺激感。

流线型的压嘴设计，挤出来是淡黄色的透明液体，粘稠度不高，流动性适中。打出来全是丰富又绵密的小泡泡，有弹性，超级赞！

因为里面还加了一些天然精油，洗完散发着淡淡的草本清香，是很适合男生的味道，没有油腻感。京东目前限时特价93元，这价格堪比双11了，而且会员储值还低至5折，必须冲！

摩隆（MARO）日本进口3D立体丰盈男士无硅油洗发水控油蓬松去屑460ml93元京东去购买

NO.4 舒蕾水莲清爽净润沐浴露

到手价：12.45元（需买两瓶价格）

优惠力度：满2件打5折，领满6元减5元优惠券

接下来是每天最放松的洗澡时间，女生自带体香的秘密就是拥有好闻的沐浴露，而且不止一瓶哦~每天随心情更换喜欢的味道，再用热水从头淋到脚，瞬间解压！

舒蕾水莲清爽净润沐浴露，绝对是我压箱底级别的洗护好物，好闻又好用还便宜！600ml的大容量能用到地老天荒，味道真的让人上头，会忍不住一直想闻，性价比王者！

挤出来是绿色的液体，还蛮独特的，粘稠度适中，散发着清新的水莲香氛，味道真的很高级，洗完钻进被窝整个被子都是香香的。

别看这款沐浴露便宜，主要成分一点不含糊。首先是无皂基配方，温和清爽，添加的水莲精华、金盏花提取物、母菊花提取物等，都是保湿滋润的。

泡沫丰富，冲洗之后没有假滑感，不会油，整个身体凉凉的很清爽，夏天用尤其适合，真·宝藏级国货好物。

京东现在买两瓶5折，还能领优惠券，最终12.45元就能拿下，超划算的！

舒蕾水莲清爽净润沐浴露持久留香清新香氛沐浴乳600ml29.9元京东去购买

NO.5 多芬(DOVE)沐浴泡泡

到手价：69.9元

优惠力度：第二件0元

我常用的沐浴露还有多芬这款氨基酸云朵沐浴泡，氨基酸0皂基配方，无酒精无色素，内含神经酰胺这种大牌护肤品才有的成分，很适合大干皮，温和洁净不刺激。

按压泵头一压即出，是非常细腻浓密的泡沫，就像云朵一样，涂抹在身体上好舒服。淡淡的樱花味道也是超级好闻，和香水带出来的香气不同，这个味道会让人以为是体香，自然又清新~

因为里面含有日本进口美容液精华，保湿度很可，清洁到位又不紧绷。冲洗之后皮肤软软嫩嫩的，一整个爱住了！京东上现在第二个0元，相当于买一送一，懒人给我冲！

多芬(DOVE)沐浴露神经酰胺樱花甜香神酰沐浴泡泡400ml68.8元京东去购买

NO.6 凡士林果酸精华洗护组套

到手价：139.9元

优惠力度：领券立减30

接下来是睡前的最后一步，涂抹身体乳时刻。我平时除了会用主打保湿的身体乳，还会用一些功能性的身体乳，比如美白、去鸡皮等，尝试了不少产品。

凡士林是大家很熟悉的老牌子了，它家护手霜几乎人手一支，口碑非常好。这款5号身体乳是它家高端线，主要添加了5.5%果酸精华，果酸的作用大家都知道，柔滑皮肤，能去鸡皮。

这个浓度含量是遵循咱们药监局规范的适合中国人肌肤安全的过酸浓度最高值，还有皮肤科医生背书，所以大可以放心使用。同时这款还添加了神经酰胺和99%纯度的烟酰胺，有一定修护和美白效果。

质地和乳液有点像，柔柔滑滑的很好推开，不会油腻，涂上就吸收了。我用了半个多月，腿上的鸡皮纹理已经不显眼了，摸起来还蛮嫩滑的，等到夏天就可以放心穿漂亮小裙子出去玩耍啦~

京东上现在和同款沐浴露一起入手套装，领券立减30，还送30ml洗面奶，洗澡用的基本全套了，非常划算。

【3.8节礼物】凡士林(Vaseline)果酸精华洗护组套5号瓶丝滑身体乳润肤露250ml+护肤沐浴露280ml润肤防干裂139.9元京东去购买

NO.7 护舒宝液体卫生巾

到手价：59.9元

优惠力度：2件5折

最后再推荐一款卫生巾，女生每个月总有那么几天，如果来了大姨妈，睡前必须换上一片靠谱的卫生，才能更好的安然入睡。

护舒宝这款液体卫生巾，真的是无限回购款！它和普通卫生巾不一样的是，采用了液体材料：新型的水和分子材料。产品通过欧洲皮肤健康联盟专业认证哦，还融合了护肤级成分，含氧矿物因子，我用了这么多年没有任何过敏现象。

还记得第一次使用时，就很惊艳，也很安心。虽然很薄，但吸收量很棒，重点是表面还很干爽，撕下来才发现原来都吸收在背面，这样就隔开了皮肤和经血接触， 更健康。尤其外出旅游时不方便勤上厕所，用了它就会超级安心，可以说是卫生巾里的战斗巾了。

而且它吸收前后几乎一样薄，不像普通卫生巾一样会膨胀。无论平时坐着、走路还是运动，它都超舒服超服帖。无感到以为姨妈没来过！

护舒宝Always欧美进口液体卫生巾日用240mm18片未来感极护59.9元京东去购买

新护舒宝考拉安睡裤安心裤夜用L码大码6片装夜安裤裤型卫生巾女学生尝新装超长夜用卫生巾35.9元京东去购买

不要错过的好价彩蛋

以上7款都是我无限回购，真心推荐的，大家可放心上车~

最后再提醒大家一下，记得关注京东3月3日大促活动，一直到3月8日结束。这期间除了满减、打折、叠加优惠券之外，还有机会抢到149-100/299-200/249-200的超值大券，以及2.2元品（不包邮），几乎就相当于不要钱！

我是南大王，一个爱分享干货的妹子~

关注我！带你发现更多超值好物！

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小编注：本文作者 @巴伐利亚南大王 是什么值得买首席生活家，她的个人自媒体信息为：

新浪微博：@ 巴伐利亚南大大王

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