一起选择300左右的跑步鞋，肯定买的值

一般在300以下的跑鞋，属于门级的跑鞋，可提供的支持和缓震保护也是相对较少的。

但是一千个人里，就有一千双不同的跑鞋。

刚开始接触跑步肯定想先买一双便宜的跑鞋跑步试试，等跑多了自己真正能坚持下来了再买一双贵的跑鞋，这也是为了发挥跑鞋最大的价值。

那如何去选择呢？又该去选择那些？

首要原则是「性能必须过关」，包含稳定支撑性能，缓冲性等，否则价格再便宜也没有意义！

跑者选择什么级别的跑鞋主要是根据「跑者的跑步水平和跑者自身的体重」来决定，跑鞋厂家在设计慢跑鞋时也会根据不同的跑步人群设计不同的缓震级别，也即是缓震强度的大小。

体重<60kg(男性)推荐：

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亚瑟士的EXCITE是我穿的第一双专业跑鞋，它家的AHAR橡胶耐磨到变态，保护性好以及耐穿是它家的一个标签，非常适合入门跑者

好价Mizuno 美津浓 MAXIMIZER 23K1GA2102 男女款透气跑鞋265.33元值友爆料原文：1日闪购价398元，凑单至600元，使用599-100平台券，500-100加购券，可做到600-200，合265.33元。享瘦的胖子| 值0 评论0 收藏3去购买

美津浓是日本的一个跑鞋品牌，和亚瑟士也是一样的特点，保护性很好，这款跑鞋值得称道的是对于很多脚宽以及高脚背的跑者来说，这简直是一个福音。

美津浓打折特别狠，时常关注的话也许200左右就可以拿下这双跑鞋

60kg<体重<80kg(男性)推荐：

好价361度Spire-S国际线跑步鞋419元（需用券）值友爆料原文：361度国际线，到手419元，可入手。叠加优惠券：满400元减80元一点小烦恼| 值0 评论0 收藏0去购买

这款Spire-S跑鞋是361国际线的针对中等体重的次顶级跑鞋，采用的是361自主研发的Qu！foam材料，缓震和回弹都很不错，而且颜值真的很高，在国外卖的也特别火，被跑者世界杂志评为最具性价比跑鞋：

虽然价格稍高于300，但是其性价比非常高

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李宁最近在跑鞋上也是大力推广，绝影以及弓弓碳板竞速跑鞋，大获成功。慢跑鞋也有不错的表现，李宁的赤兔4采用的是自家的Lightfoam中底，既软又弹，而且后跟和前掌采用的是分离式设计，这种设计前掌和后脚跟过度的会更加平稳，平时训练也是不错的选择。

80kg<体重(男性)推荐：

好价Mizuno 美津浓 WAVEKNIT R2 J1GC182911 男款跑鞋283.05元值友爆料原文：9日零点629，前一小时85折，凑单使用店铺秒杀券做到1000-400，双重叠加到手45折约283.05唐老鸭57| 值5 评论1 收藏8去购买

美津浓家采用的是机械减震的技术，和目前主流跑鞋厂商的材料减震都不一样，「不过机械减震有一个好处就是适合大体重的跑者」，我当时70kg穿他家的WAVEKNIT，觉得体重再重一些会更好。

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不要以为他是个杂牌子，其实很专注在做专业运动产品，必迈42k PRO是目前正在穿的跑鞋，穿上这双跑鞋脚感稍微硬一些，但是跑鞋给人的感觉很韧，比较适合跑长距离，对于大体重并且跑半马或者全马的跑者会是个不错的选择。

今天就分享这些，

跑鞋的选择，结合喜好和财力以及款式，综合选择，对于初学者来说价格可能更敏感，以上几款极具性价比，希望对大家有帮助