全天候健康数据小助手，华硕健康表2代 ~ VivoWatch SP

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写在前面

最近几个月为自己和孩子各买了一块智能表，定位还挺明确的。

我的表是宜准R6，主要是为了满足自己跑步时的数据统计。

孩子的表是OnePlus Watch，主要是为了激发他和我一起的锻炼的动力，所以对外形、功能比较看重，顺带一提，模拟门禁卡太实用了。

这不，媳妇也开始抱怨了，觉得自己也想要块智能表。

天大地大媳妇最大，经多次功课，入手了华硕的VivoWatch SP智能手表。

和前面两块表一样，华硕ASUS VivoWatch SP的选购，也是有针对性入手。媳妇是做财务工作的，脑力消耗比较大。最关键的是她有严重贫血，前年还专门上成都做过手术，所以我这次选购是把身体数据的日常侦测放在了首位。选择华硕的原因很简单，信仰和素质兼顾的结果。

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配件快速解读

▼外盒简约，纯白配色，正面是手表名称ASUS VivoWatch SP，上方几根线条勾勒出手表外形；背面则是商品的一些基本参数。

▼所有配件包括手表本体、充电器、充电线、可更换经典表带、小刷子、用户手册和保修卡。

▼用户手册和保修卡必须来个特写，两个本子厚的夸张，面面俱到非常详尽。知道的是块表，不知道的还以为是相机呢。我的相机操作说明书都没它厚。

▼充电器为分体夹式充电设计，接口是普通的Micro USB。倒也不影响什么，反正电池容量200mA，智能手表不会在意快充性能。

▼ASUS VivoWatch SP智能手表是圆形表盘的经典设计、曲面康宁玻璃镜面，防磨耐刮不留指纹、陶瓷材质的边框轻巧坚固，尺寸46 X 46 X 14MM，、1.34寸高反射彩色屏，屏幕通透，材质温润，质感很不错。值得一体的是，华硕智能手表不容易留指纹，这个特质确实比其他家好不少。

▼屏幕支持抬腕亮屏，高反射彩色屏字体数据显示效果很清晰。实际体验下来在明亮区域的显示效果远远好于黑暗环境。这种反射屏显示原理是借用外部光线来显示，好处是比较省电，官宣省电模式下可支持14天，普通模式10天，足以满足大部分使用场景；建议黑暗环境下亮度能调高些，这样会更方便查看。

▼ASUS VivoWatch SP整体造型简洁，实体按键只有一个右下侧的“解除锁定返回”键，右上则是PPG（光反射心率）光电传感器。

▼左边只有一个ECG（模拟心电）微电传感器，配合右方的光电传感器可以实时侦测自身的血氧饱和度、血压、脉波指数、身心平衡度指数等等。

作为主打身体数据侦测的智能手表，ASUS VivoWatch SP内置了6块传感器，包括G传感器、PPG（光反射心率）传感器、ECG（模拟心电）传感器、PULSE O2（血氧饱和度）传感器、海拔传感器以及GPS传感器。

▼除了侧方的两个手动传感器，被动传感器以及侦测灯被放置在表背正中，旁边的凹槽则是充电接口。这个位置可以看到，华硕智能手表的做工精致，真的严丝合缝，工艺极佳。

▼快拆表带，佩戴时贴紧手腕，柔软度很不错。硅胶质地也不怕汗渍、水渍腐蚀。配件包含一条可更换短尺寸表带，对于女性或者手腕纤细的朋友更为合适。

▼表扣是不锈钢材质，打磨的较轻薄，表面做了拉丝处理。仔细看，华硕信仰标很低调的放在了这里。

▼夹式充电倒也方便，毕竟一对一对应槽口，盲插不成问题。不过我个人更喜欢无线充。

使用体验

▼ASUS VivoWatch SP的操作逻辑很清晰，上手难度极低。上下滑对应信息更换表盘风格。

▼各种不同风格的表盘，可以根据偏好任意搭配。

▼除了内置在手表中的表盘，通过APP还有更多表盘可供选择，自定义表盘也是不可或缺的一项，比如用头像制作的表盘。

▼想查看更详细的数据直接在侦测页面上下滑就能看到。基本上几分钟就能适应。

▼ASUS VivoWatch SP在安卓和IOS都有适配的APP，媳妇用的iPhone11，直接在APPStore就能搜到，当然也可以直接扫描说明书的二维码下载。这里多说一句，ASUS VivoWatch SP侦测到的数据是和可以同步IOS的健康状态的。

▼和手机连接后，华硕智能手表可以即时显示手机新通知。

▼当然了，ASUS VivoWatch SP的主要功能还是围绕健康侦测来展开。来看看具体的侦测项目吧。

▼首先是【心率监测】，这个项目属于比较常规的侦测，基本上属于智能手表的标配了。

▼【血氧参考指数】这个项目主要侦测人体血液中氧气数量。众所周知，血液中含氧量越高人的新陈代谢就越好，正常人体的血氧含量在95%左右。过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。测试页面不仅有正常指标提示，也可以设为每小时自动侦测。

▼侦测时除了将智能手表贴紧手腕，还需用指尖接触左右的两个传感器。多管齐下，这样出来的数据比普通智能手表来的更为精准。

▼【身心平衡指数】是通过读取身体以及所处位置的多种数据，综合对比，以分数的形式体现身体指标，这个过程也是调用了多项传感器，比如高度、GPS。不过这个数据也是生理数据，体现不出心理疲劳度。

▼APP上查看更加直观。通过七宫格可以直观看到身体处于哪种状态。

▼【脉波指数】主要是读取血管压力指数，同样需要正确佩戴手表把后，两只手指轻触手表对角线的感应器，这时手表画面会出现「量测中」进度条，进度条跑完就完成量测。量测结束手表就会显示当前心率、血氧含量、舒压指数。以及脉波指数（最高/最低）。

▼手表端只是侦测，所以显示的数据比较简单。APP端在获得侦测数据后，配合自家的HealthAI 算法会得到一组更详细的血压脉波指数，可以查看血压变化及对应日期时间。还可自动生成PTT图表，便于记录分析身体状况。

据悉：华硕正在搭建智能应用服务器，可以通过app实时监测查看戴表的人身体情况。这个比较赞，适合给爸妈也整一个。

▼虽然ASUS VivoWatch SP不是定位运动辅助，但基本的运动侦测还是有的，像每日步数、睡眠侦测都可以查看。一些小工具也分外实用，比如女性周期追踪、用药时间提醒这种。看来这块智能手表给媳妇用挺搭的：）

▼作为跑步辅助工具是完全合格的，距离、配速、心率都能实时显示，便于运动时自我调节。下图是天黑时我跑步场景，借助周围微弱的光源整个屏幕显示还是蛮清楚的。

▼对于旅游以及户外爱好者，ASUS VivoWatch SP无疑也很实用。内置的GPS和海拔高度传感器，可以记录使用者的运动轨迹和海波高度，在前往一些高海拔地区时可以时刻关注心率情况，避免不安全的情况发生。

▼机身支持50米防水，别说是日常的清水冲洗，就算佩戴着游泳也是毫无问题。

怎么看ASUS VivoWatch SP

一句话：实用的随时查看自身健康数据的智能手表。

ASUS VivoWatch SP将自身定位于身体健康小管家，主打的多传感器组成立体监测网，侦测精度相较市面普通智能手表大幅领先，能帮助用户更方便直观查看自身的健康状态，虽然并非专业的医疗器材，但通过数据也能让使用者对自身的身体状态有个大致的了解。此外可更换表盘，长达14天的续航，简洁优雅的造型设计是加分项。

其他功能（时间、闹钟、基础运动数据侦测等）也能满足普通用户对智能表的需求，当然，华硕本身的品质估计也是能吸引消费者买单的原因之一。

不足之处也有，造型有些硬朗，欠缺微信同步，这个建议完善下。

APP对iPhone支持的很好，而安卓端扫描二维码下载给的是Google play链接，大部分用户无法直接用，希望能尽快上架到国内应用市场。

如果你对自身健康比较看重，需要一个能随时掌握身体变化、查看身体数据的小工具，或者需要前往高海拔地区但又担心身体状况，ASUS VivoWatch SP应该是个不错的选择。

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