拒绝干痒鸡皮！亲测好用的身体乳“组合拳”，这样过冬很安心

每到干燥的秋冬季节，大家总少不了身体乳的呵护。而我，作为一名天生的干皮，除了秋冬很容易干痒脱屑外，还存在着手臂鸡皮和背后长痘的困扰，可以说是集多重问题于一身了，所以身体乳对我来说，不仅仅是用来给肌肤提供一层补水保护，更是我的皮肤问题救星！

干燥的冬季也要让皮肤水水嫩嫩呀～

干痒、鸡皮、痘肌，每一个问题都有着不同的来源，解决措施也不尽相同，所以在身体乳的选择上，我常常会做一些搭配，来达到对症下药的效果。

不同肌肤问题的解决思路

在分享我的身体乳组合前，我们先来梳理下，如何才能更有针对性地选择适合自己的身体乳。

①沙漠干皮——渗透保湿，修复屏障

对抗干皮的核心是补水和锁水，这一步看似简单，其实大有乾坤。

只靠停留在皮肤表面的封闭型保湿，属于治标不治本，肤感厚重不说，保湿效果往往也不够理想。身体乳想要效果好，既要含有更易于渗透进皮肤的成分，又要能封闭水分的蒸发，同时提升皮肤的锁水能力。

所以高效的保湿，一定是多维度的，既有高效的保湿因子，比如甘油、尿素、透明质酸、神经酰胺等水溶性保湿成分，又有能够修复肌肤屏障的油脂类成分，比如角鲨烷、牛油果油、磷脂等。

另外，作为冬季需要大量且每天使用的身体乳，一定要尽量避免刺激性成分，比如人工香精、酒精、刺激性防腐剂等，这些成分长期使用更容易引起皮肤的接触性过敏，反而会导致干燥和炎症。

②粗糙鸡皮——果酸加速角质代谢

「鸡皮肤」在医学上叫毛周角化，皮肤表面的那些疙疙瘩瘩小颗粒，本质都是角质栓，一般的治疗思路，就是用特定类型的「酸」来实现角质剥落。

比较常见的能够改善鸡皮的酸是果酸。

果酸是从水果中提取的各种有机酸，如甘醇酸、杏仁酸、柠檬酸、乳酸等，它属于水溶性的酸，有较强的渗透性，可以有效松解陈旧角质层细胞之间的连接，促进皮肤的新陈代谢，因而针对粉刺、鸡皮肤有比较明显的效果。

高浓度的果酸换肤可以快速实现治疗鸡皮，也就是大家常说的「刷酸」。但是刷酸是一项专业的治疗手段，需由专业的皮肤科医生进行，以兼顾疗效及安全性。

目前市面上的一些果酸身体乳，同样可以实现改善鸡皮的问题，但效果比较缓慢，需要坚持使用，同时也需根据自己皮肤的耐受度选择适宜的浓度。

③出油痘肌——水杨酸控油祛痘

其实水杨酸和果酸一样，都可以促进角质代谢，因而对改善鸡皮也有一定帮助，但水杨酸的不同之处在于，它属于脂溶性酸，同时拥有较强的抗炎作用。

水杨酸可以透过皮肤屏障作用于皮肤深处的皮脂腺，更加高效地带走毛孔中的有害物质，从而实现对痤疮丙酸杆菌的作用，所以在祛痘方面效果更好。

后背的肌肤和四肢不同，由于皮脂分泌旺盛，非常适合丙酸杆菌生长，往往是痤疮的多发区，因此使用含水杨酸的身体乳能够帮助缓解炎症痤疮，起到控油祛痘的效果。

亲测好用的身体乳“组合拳”

为了同时解决我的干皮、鸡皮和痘肌问题，在身体乳的选择上我采用了“三管齐下”，不仅可以精准对抗不同问题，还能达到相辅相成的效果。

我的冬日身体护理组合

①KUORA尿素身体乳

这个冬天已经用了好几款基础身体乳，最满意的是这个来自西班牙的小众品牌KUORA。

它是西班牙的药妆老品牌，在欧洲的药妆店总少不了它的身影。而且它有自己的产品研发实验室，并拥有与巴伦西亚大学药学院共同设计研发的生物膜专利技术，整个产品线都很适合敏感肌，肤感出众，拥有超多好评。

这款身体乳的亮点成分主要在于10%的尿素（Urea）。

尿素本就是人体肌肤表层的天然保湿因子，能够渗透到肌底提供深层保湿，同时尿素在医学上也经常被应用在皮肤病中，具有润肤、保湿、角质软化、抗菌等性能。

10%浓度的尿素，除了具有很好的保湿效果外，还具有一定的溶解角质作用。在去角质方面，它不同于果酸的化学剥脱，也不同于磨砂膏的物理剥脱，而是通过溶解疏松角质层的方法，让皮肤变得光滑，是更温和的去角质成分。

此外，产品中还复配了3%甘油和0.05%VE，同时搭配肤感超好的合成酯油基组合，可以在皮肤表面形成滋润保护层，抵御外界刺激的同时加速屏障修护。

别看它的成分好像很简单，修护效果可不是盖的，最近给我老公连用了三天，腿上的干燥脱皮情况就有了明显改善，先前因为抓挠引起的红疹也被修复了不少。

通常我们使用的高浓度尿素霜都是非常厚重黏腻的质地，而Kuora尿素身体乳则能给你带来清爽的丝滑感。

挤出来是非常软润的霜体，推开不会觉得厚重，吸收度很快，摸起来润润的不粘腻，滋润度很持久。

它的味道是那种比较清新的、带点奶味的香，没有廉价的香精味，使用起来无论是肤感还是味道都很让人愉悦。

②凡士林果酸柔滑身体乳

凡士林大家并不陌生，印象中它的产品大多体感偏厚重油腻，不过这款果酸身体乳是真的很轻薄很柔滑。

家里的正装已经用完了，这支是附赠的旅行装

5.5%的乳酸成分，专门针对粗糙肌，这个果酸浓度不算很高，属于比较温和的款，敏感肌也可以尝试，不过低浓度的果酸身体乳见效会比较慢，需要坚持使用。

配方中加入了神经酰胺和烟酰胺，可以起到保湿提亮的效果，还复配了泛醇和红没药醇缓解刺激，总体属于比较基础的温和款。

想要达到更好的去鸡皮效果，又不想尝试高浓度果酸的敏感肌宝宝，强烈推荐把它和上面的kuora尿素身体乳搭配使用！

通常我会在有鸡皮的手臂部位先涂一层凡士林，再抹一层kuora，这种尿素+果酸的搭配不仅能够加速角质代谢，还能加倍保湿，双管齐下，效果翻倍。

这款果酸身体乳是那种有点水水的乳液质地，很好推开，虽然吸收有点慢，但肤感还是超棒的，完全吸收后不粘腻，皮肤摸起来也很嫩滑。

唯一的缺点，就是它的香味比较一般，闻起来就是普通的香精味。

③宝拉珍选水杨酸身体乳

宝拉珍选，一个专注成分的功效型护肤品牌，早年的成分党护肤文章中总能见到它的身影。

水杨酸系列是它家的代表性产品，已经畅销了很多年，所以在选择水杨酸身体乳时，我第一个想到的就是它！

2%的水杨酸成分，可以带走毛孔中的多余油脂，有针对性地改善肤感粗糙、长痘等问题，让肌肤更加平整光滑。

同时，它为了减轻酸类带来的刺激，还添加了油茶叶提取物、红没药醇等舒缓成分，并且不含香精、酒精这些刺激性物质，配方安全，用起来很温和。

这款身体乳我从夏天用到现在，已经用空了两支，背后的痘痘也好得差不多了，效果相当令人满意。冬季如果觉得滋润度不够的话，可以再叠加一点保湿型身体乳，嫩肤效果更显著。

一般含酸类的身体乳用起来都是黏黏的很不舒服，但宝拉珍选的这款水杨酸身体乳，肤感就很清爽，像是冰淇淋质地，一抹化水，吸收也很快，完全不会有粘衣服的不适感。

因为不含香精，所以它的味道就是天然的原料味，不同于一般身体乳的香气，闻起来有点像坚果巧克力加奶油的感觉，我个人觉得还蛮好闻的。

最后，再来跟大家分享个抹身体乳的小妙招～

很多人冬天坚持不了每天抹身体乳，是因为这玩意抹起来很费时，毕竟身体面积摆在那，但是如果戴上手套来抹，不仅能实现将身体乳迅速抹匀，还能保持手部干爽！

每天只需花不到一分钟的时间，就能抹好全身的身体乳，这下总该能坚持下去了吧！

手套表面是短植绒的，虽然会吸收掉一点身体乳，但总体不会浪费太多，内层有塑料膜包裹，乳液不会反渗。

建议一次买两个，一洗一换，以免手套表面残留的身体乳干不了，时间久了滋生细菌。

坚持每天涂抹身体乳，不出一个月，你也能拥有一身嫩滑的肌肤哦～

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