诺特兰德血橙复合维生素b

诺特兰德血橙复合维生素b族vb多维元素片咀嚼片叶酸【60粒/瓶】9.9元京东去购买

回购的诺特兰德血橙复合维生素B族，味道酸甜，比普通的维生素B口感好太多了，一天一次一次两片，对于我这个经常忘事儿的脑子来说尤其方便。

划算还是非常划算的，日期和防伪码都有，应该是正品，日期很新鲜，吃完感觉更容易恢复了，没那么疲劳了，做工很好，尿液会发黄，多喝水就没事了，价格也很实惠。吃的时候有酸酸甜甜的橙味，咀嚼一下就OK了，补充多种维生素~这次买了6瓶够吃半年哈。

维生素B族是指多种水溶性维生素的总称，不同种类的B族维生素在不同的食物中含量也有所不同。一些富含维生素B的水果包括：

1. 香蕉：富含维生素B6，也是维生素B2、B3、B9和维生素C的良好来源。

2. 橙子：富含维生素B1和B9（叶酸），同时还含维生素C。

3. 葡萄柚：含维生素B1、B2、B3和B9，同时也是维生素C的良好来源。

4. 草莓：富含维生素B9，也是维生素C、K和钾的良好来源。

5. 蓝莓：含有维生素B6、B9和维生素C，同时还富含抗氧化物质。

总的来说，各种蔬菜和水果都是我们获得维生素B的重要来源。建议饮食多样化，每天摄入一定量的蔬菜和水果来保持身体健康。