补了7颗牙！痛失3千块的补牙经历！补过的牙也需要小心呵护！

hi~everybody，今天给大伙来分享一下自个的一口烂牙修复经历~牙疼不是病疼起来是真的好要命！牙痛是种会呼吸的痛，吃饭会痛、喝水会痛、连大口喘气都会痛！！！

从小一直觉得自己的爱牙习惯蛮好的：

• 从小保持早晚两次刷牙，吃重口味的实物后会漱口。

• 十几岁开始整牙，从初中一直整到高一大概三年半，对口腔的关注更高三餐后都会漱口+早晚刷牙。

• 大学开始上装备使用电动牙刷刷牙。

• 工作之后在以上基础上开始有了一年洗一次牙的觉悟，每次都被医生夸木有牙结石来着！

但就在济南火烤的某一天喝了超级凉的饮料之后，后面的大牙变得异常敏感→冷热酸甜一个都吃不了了，就觉得自己的牙神经开始像我的人生一样发烂发臭！

然后就赶快趁着休班的时候约了一个市立口腔牙医号，打算去补牙。在微信上挂了预约号，进去时候医生先给检查了后面拍了牙片，检查之后发现全部都是邻面龋！！！！一共7颗牙齿需要补，其中还有两颗是小时候补过的大牙，已经多到属于医生都震惊的程度（因为整牙的时候拔过4颗，智齿也拔掉了，so没几个牙了hhhh），然后就开始了长达两个多小时的补牙ing

比较想和各位值友分享的是

医生说：每个人的牙质其实也是不一样的，像我这类牙齿比较敏感且小时候未涂氟+窝沟封闭+整牙改善过咬合关系的人牙齿会比较容易龋坏，所以最好每餐后使用牙线+进行漱口+保持每天早晚巴氏刷牙法+每半年进行口腔检查+每年洗牙才能比较好的保护牙齿。

• 使用过金属整牙的值友可以注意下，改善过咬合关系的人，一定要养成使用牙线的习惯，这样可以确保牙间隙无食物残留。

• 幼时补过牙的人群，需要定时检查牙齿，因为填充物和牙齿接缝是有可能发生再次龋坏的可能。

我也兜兜转转换过不少电动牙刷，最适合我的还是这个usmile牙刷，它为我的牙齿健康贡献太多了！买了之后只冲了一次电，使用起来也不刺激真的蛮不错，值友们按需种草！入手的时候是259元，也不算太贵，日常刚需可入啦~

这款独立包装的牙线也比较好用，上班上学带几个清理牙齿也比较方便。

坐标济南去的济南市口腔医院高新院区，下图是补了7颗牙的收费清单一共花了3063元，单颗牙平均下来437元，其实也不算太贵，只是一起付太肉痛了啊啊啊啊啊啊啊

医保不报销，只能用医保余额支付，刚打工两年余额不足，付钱的时候非常心痛啊！！悔恨为啥木在有黑线的时候就给补了！彻底理解了小洞不补，大洞吃苦，治疗费用也会更高。

其他值友们有什么护牙防龋技巧评论区分享一波哇！Thanks♪(･ω･)ﾉ

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