我的减脂装备!低脂鸡胸肉肠分享。
前边我的一篇文章说了,我减肥减脂吃的主食是一根五常的东北玉米,非常的鲜嫩,可以代替大米饭或者是其他主食,不光热量低还好吃,但是玉米虽然好吃,又能抗饿,但它并不是蛋白质的来源,补充蛋白质,就可以防止肌肉的流失,补充日常所需要的元素,达到健康减肥减脂的目的。
减肥减脂过程当中,蛋白质的摄入也是无比的重要,所以我给大家介绍一款只能增加蛋白质的低脂鸡胸肉肠。
这款鸡胸肉肠价格倒是不贵,1块2毛钱一根,因为打折的时候买的,价钱都不一样,我没法说出他具体的价钱。
一根鸡肉肠,是25克,100克鸡胸肉肠,是480千焦的热量,这些热量可以忽略不计,在减肥减脂时候食用主要是补充我们蛋白质,防止真正的肌肉流失。光是瘦下来不增肌,是不行的,既要减脂也要增肌,才能保证身材匀称好看。
我买的这个减脂鸡胸肉肠是黑胡椒口味的,吃起来很有嚼劲,口感很好,非常的鲜甜,没有鸡胸肉,吃起来那么腥,这款减脂鸡胸肉肠吃起来有滋有味。
独立包装,卫生健康。吃一包撕一包,吃4根就能很饱了,能达到减肥减脂增肌的效果,我不太懂这些专业的术语,减肥也没有靠别人指导,就是一点一点摸索,就是少吃多餐,多运动。减脂减肥是没有捷径的,祝大家都能成功减肥。
他可是我减肥减脂期间的好帮手!我推荐大家购买这款减脂增肌的鸡胸肉肠。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~