运动手表 篇三十四：三千元档最值得期待的运动手表-高驰APEX 2 pro深度体验

时隔四年，高驰于2022年11月3日发布了高驰APEX 2系列，升级了哪些功能在上一篇文章《高驰新品APEX 2和APEX 2 PRO哪个更值得买？》做了详细介绍，这里不再赘述。本文着重分享一个月来的使用体验。

一、续航

高驰手表的续航向来优秀，既然是配备了双频五星，就那要测试在双频五星模式下续航能力。下表是一个完整的电量周期，GPS模式为双频全星座，24小时佩戴，GPS精度是默认每秒，日常心率10分钟，推送信息关闭，没听音乐。测试结果是电量从100%到0%，持续了13天19小时，其中GPS工作时间11小时36分。

APEX 2 Pro还可以选择普通GPS和全星座模式，获取更长的续航时间，对于越野跑而言，普通GPS足够使用，普通GPS模式下续航可达75小时，完全满足百英里越野跑需求，今年崇礼168时，有位朋友戴APEX Pro（续航40小时），完赛时间45小时，手表没能扛到完赛。

二、触屏功能

APEX 2 Pro触屏使用场景比Vertix 2要多一些，包括上、下滑动、右滑返回上一级、地图平移等，但不能使用触屏完成“确定”的功能。总得来说，使用场景还是比较有限，或许是高驰在一点点尝试添加。具体可参考以下视频。

三、功能详解

跑步研究室把运动手表的功能分成三大类

运动功能

健康功能

智能生活功能

下图是高驰APEX 2 Pro功能树

1、运动功能

高驰APEX 2 Pro一共28种运动模式，非常全面了，在手机APP端可以设置你常用的几种运动模式，不常用的隐藏起来。

运动功能中，以跑步运动为基础进行介绍。1）可外接高驰POD和POD 2代，提供高阶跑姿数据，如触地时间、垂直振幅、左右平衡等，POD 2代还可以测距离，关于POD 2介绍可参考文章《准能突破-高驰发布第二代跑步传感器“小破豆”POD 2》2）外接蓝牙心率带，相比1代，去掉了ANT+协议，跑友在配置心率带时，注意此变化。3) 训练组合，设置单次训练课程，课程可以微信分享，非常方便4) 训练计划，跑友或教练可设置长周期训练计划，并通过微信等方式分享，另外也可下载RQ的课表。5) 轨迹导入导出功能，支持五种格式，手机分享，无需电脑操作，非常方便。6) 力量训练的肌肉热图训练某个动作，可以直接看到训练哪些肌肉，非常直观

7) 轨迹地图导航包括了等高线图和地貌图，户外运动非常有用。出厂时默认没有地图，需要自己下载安装，安装办法可参考文章《高驰COROS VERTIX 2地图安装办法》

8) COROS EvoLab

Evolab是高驰于2021年6月底发布的自主研发的体能评估与训练管理。与garmin的生理数据类似，但也有不一样的地方。

2、健康功能

APEX 2 Pro的健康功能除了原有的睡眠监测、心率监测、高原血氧，多了ECG级别的HRV测量。1) HRV测量（ECG检测）功能入口在下键返回键长按进入快捷工具包，可以找到HRV测量，使用时安静坐姿测量，另一只手需要按住金属表圈，和Vertix 2测量方法一样，需要手动测量，在使用上不如自动测量方便。

测量结果的值为0-100，值越大代表越放松。
ECG心电图形只能在手表上看，不能导出，APP仅显示数值，没有图形，不太方便。2) 睡眠功能高驰现在的睡眠功能感觉有了很大进步，看以下两张图，分别是APEX 2 pro和佳明955的同一天晚上睡眠数据。入睡时间和出睡时间一样，但两块手表在处理四个睡眠指标（深睡、浅睡、清醒、快速眼动）时，数据上是有差异的，比如清醒时间相差11分钟，但深睡眠数据几乎一样。测试过很多运动手表，即使入睡和出睡时间是一样的，但在睡眠分项数据上，找不到两块手表是一致的，

3) 高原适应性（血氧）此功能适用于2500米海拔以上的用户血氧饱和度进行采集，并评估出用户的高原适应力。生活在平原地区，暂时用不到，没有测试。

3、生活功能

1) 离线音乐APEX 2 Pro存储空间为32G，除去用安装地图外，剩下空间可以用来存储音乐了。目前存入音乐的方式，只能通过数据线COPY的方式，音乐资源需要自己准备，MP3格式肯定可以，其它格式暂不清楚。听说高驰即将推出COROS音乐电台，不知道什么时候上线，这能大大方便存入音乐。注意：要使用音乐功能，首先要先连接蓝牙耳机，添加耳机位置是“主菜单-设置-音乐-添加耳机”，不是在添加蓝牙配件设置项里。2）WIFI有了WIFI功能，手表升级固件可以无需通过APP完成，手表端自动升级或手动升级。3）Insta360相机或GoPro相机遥控使用前先配对，Insta360相机为例，长按右下键进入快捷菜单，选择相机遥控，相机端-设置-蓝牙遥控器。操作上还是要靠旋钮确认键，触屏无法操作。4） 支付功能支持支付宝离线支付功能5） 找手机

找手机虽是一个小功能，发现挺实用的，至少对我来说是，在家里忘记手机在哪里了，很容易找到。

6） 节拍器节拍器是个单独的功能，没有集成到跑步运动模式中，不知道为啥。

四、数据测评

运动手表基础数据中最基础两个数据是心率和轨迹（距离），经常看跑步研究室测评的人都知道，心率和轨迹是重点测评的数据。

1、心率

心率测评会从不同运动场景多测几次，才有参考价值，使用设备是APEX 2 Pro光电心率与佳明HRM-TRI对比。
1）中间有暂停的有氧跑快跑5公里，中间有停下来1分钟左右，平均心率一样和最大心率一样。

慢跑5公里，中间有停下来1分钟左右，平均心率一样，最大心率相差1bpm。

2）2022北京马拉松心率测试期间，正好赶上了2022北京马拉松，看看二者心率表现，平均心率和最大心率一样，曲线贴合率也很好。

3）渐加速跑
10公里，配速从510到430渐加速跑，心率对比如下，平均和最大心率一样。

4）1公里间歇E5k+1k*3，心率对比如下，平均心率相差1点，最大心率一样，从叠加图看，光电心率有一点延迟。

APEX 2 Pro采用高驰第二代光电心率，经过几次测试，总体表现不错，数据说明一切。当然光电心率受到外界影响因素较多，也有不准的时候，比如手表戴松了，冬天天气太冷等。在冬天使用光电心率，如果气温在5度以下，建议手腕做好保温，用袖子盖住或者用魔术头巾裹住。当然如果有心率带的话，可以直接把手表戴在衣服外面。

2、轨迹测评

轨迹测评时，对比手表为佳明FR955，模式为五星双频，同时APEX 2 Pro也是设置为五星双频，后文没有特殊说明，均是五星双频。1）三峰越野线路
佩戴：左手 FR955，右手APEX 2 Pro从轨迹叠加图上看，看不出多大区别，非常接近

两处细节对比一是高压电线塔下，两者一致性很高。

三峰线路的涧沟村，在这里小商店进行吃了碗方便面，总体差不多，都接近实际线路，原地的处理，FR955是一团（感觉没走那么多，进小卖部、出小卖部，再进、再出），APEX 2 PRO进行简化处理。不过这个细节处理，对结果影响不大。

二者距离分别为22.37km和22.38km，竟然这么接近，有点意外。

2）不规则操场跑道
望京体育场是个环境比较复杂的操场，逆进针跑，左边有足球场铁丝网，右边有3米高的围墙，对于GPS定位精度是个考验。手表全部佩戴在左手，并且手表间距2cm以上（尽量减小相互之间的干扰）

从轨迹看，APEX 2 pro向内侧收缩了一点，会影响数据准确性。

从结果看，可以猜到，有点差距。操场第一道每圈557米，跑了正好9圈，应是5.01公里，APEX 2 pro距离为4.86km，FR955为5.04km。

3）周围有高层建筑马路跑步场地：环住宅密集区马路，周围建筑最高30层左右居住楼。佩戴：均左手从整体轨迹看，二者均相当规整

从细节看，FR955表现更精准，能精准到自行车道还是人行道，APEX 2 Pro会飘到马路上。

从距离结果看，一致性非常高，二者差跑仅0.02km。

4）北京马拉松线路跑步场地：环住宅密集区马路，周围建筑最高30层左右居住楼。佩戴：均左手从整体轨迹看，二者均相当规整，而且重合性高

看看细节，大部分也是重合的，挑出几处不一样的地方，下图是万泉河辅路拐到海淀南路时，APEX 2 Pro偏移到高架一点点。

类似的还有

从结果看，二者差距很小，FR955为42.51km，APEX 2 Pro为42.47km，相差0.04km。手表是在站立处而不是起点计时毯按下的，站立处离起点拱门计时毯大约30米。

5）有桥洞的户外线路跑步场地：户外林地和马路，包括一段300米的桥洞。佩戴：均左手从整体轨迹看，二者均相当规整，而且重合性高

看看二者对300米桥洞的处理，在桥洞下，没有GPS信号，FR955拉了一条直线，APEX 2 Pro不规则曲线。

从结果看，这次相差比前面几次都大，为什么呢？

看看其它地方的轨迹细节，是有些差别的。

6）小区内马路+街区马路跑步场地：小区内马路（较窄，离楼房近）+街区马路佩戴：均左手从整体轨迹看，二者均相当规整，局部不重合

放大看，细节上FR955的轨迹好于APEX 2 Pro

从距离结果看，相差110米

7）相对开阔的马路跑步场地：大部分为周围没有建筑物的开阔马路佩戴：均左手从轨迹看，在开阔马路段，轨迹重合性很高，建筑密集区，二者轨迹略有偏移。

开阔路段细节

楼房密集区细节

从距离结果看，二者差距很小，相差40米

轨迹小结

在大部分情况下，APEX 2 PRO与FR955测试距离结果相差很小，轨迹重合度很高。FR955是目前已经轨迹表现最好的手表，可以作为测评参照。

3、步频

从测评经验看，高驰手表的步频与佳明手表的步频一性非常高，几乎一样，以下列举两组数据。

但以上数据是在连续跑步的情况下，假如跑步过程中有停下来或者走路，那么高驰和佳明对步频的处理是不一样的，下面一组数据（跑步中间停了1分钟）很明显可以看出佳明把走路或停止跑步计入平均值，高驰把此部分步频忽略了。

五、总结

高驰APEX 2 PRO加入五频双频后，轨迹表现确实上一个台阶，比Vertix 2略强一点，与FR955相当接近，让你在城市密集高楼环境下，也能准确地进行GPS定位和测量距离。
对于一款户外手表，续航的增加，电量不再焦虑，对于绝大多数越野跑友来讲足够使用，跑168公里甚至200公里越野赛也不用再考虑VERTIX 2。使用第二代心率传感器，心率准确度有了很大提升，在使用一个多月时间里，心率飘的情况机率很少。重量相对低，与佳明FR955一样重，对路跑和铁三选手也非常友好。总的来说，高驰APEX 2 PRO是一块兼顾长距离越野跑和路跑及铁三的专业运动手表，在三千元档运动手表中，极具性价比。

如果你看中APEX 2 PRO，你最喜欢它的哪个特点？欢迎留言讨论。

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