二胎家居升级计划 篇三十六：孩子坐姿不正确，体态差，试试这款能“坐姿提醒”的明基MindDuo 2 Plus智能台灯吧！

前言

当家长累啊！

作为80后一代人，为人父母后，深感压力山大。 现在不仅要抓学习，还得时刻关注孩子的身心健康。家里老大马上9周岁了，尝试过篮球、在学习游泳，看电视、玩手机控制得还行。本以为运动量不算少，孩子会没啥问题。结果现在眼睛的远视储备已经没了，这几年还一直伴随着体态问题。小小年纪，脊柱侧弯、高低肩、翼状肩胛全占了。

看着闹心

为了各位更直观的了解这两个“症状”，引用网上介绍如下：

脊柱侧凸俗称“脊柱侧弯”，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。

翼状肩胛——正常人的肩胛骨紧贴胸壁，这主要是由前锯肌和斜方肌的协同收缩来完成的。如果前锯肌和斜方肌麻痹，就可使肩胛骨失去贴胸的作用力。当上臂运动使肩胛骨旋转时，它就可以出现因脊柱缘失去牵拉而翘起，形成似蟋蟀翅膀的样的畸形，所以临床据此特征而命名为翼状肩胛。长期圆肩驼背的体态，容易导致翼状肩胛（蝴蝶骨）的出现。

因为这事我家很是闹心，为了规范坐姿，给孩子买了学习桌椅，也曾带他去学瑜伽正脊（一节280元的私教课都上过）,但效果并不明显。

看着他在睡觉时，那种最放松的状态下，都能把自己拧巴成这样，我真有种认命的灰心感 。

但怎么都不能放任不管啊？！回想了一下，主要是现在孩子们的生活环境跟我们小时候不一样了，我们小时候写完作业就出去“跑大风”，现在的孩子要么是课外兴趣班，没有课的大人也不敢让孩子自己出去疯跑。导致孩子们户外运动的时间太少。虽然买了学习桌椅，也只能说是给孩子提供了不同升高阶段的更合理选择，并不能强行保证标准坐姿。

如我儿子依旧能在学习桌上弓个腰、探着头，把脑袋放在台灯底下写字……这种坐姿不正确的情况下，台灯的价格，国AA标准，RA显色指数啥的都已经不再重要了，好灯也没法完全发挥作用。

探头是个很伤身体的姿态

这时就需要家长在旁边看着，适当提醒。但孩子大了，有自主思维和自尊心后，越来越不爱听大人教育，嫌烦！而面对孩子习惯或控制不了的，类似坐得不正，不穿拖鞋、总忘开关灯等“毛病”，大人们的燃点也越来越低，沾火就着，语气不好 。容易陷入亲子沟通不畅的恶性循环。

无奈之下，我家有了向科技产品求助的想法，寄希望于明基MindDuo 2 Plus智能台灯的坐姿侦测和语音提醒等功能，解我家燃眉之急。

如果您对视频里MindDuo 2 Plus的“要做端正哦”的语音提示和效果感兴趣（视频中14秒处），那么就请您耐心看完下文吧！

明基MindDuo2Plus儿童学生国AA级学习专用书桌卧室LED护眼台灯2229元天猫精选去购买

一、开箱和细节

开箱初看，

明基的格调还是在的，双层包装安全，卡通图案延续了一代的风格。

包装上产品信息全，注意事项提示也醒目。

上下两层包装，内部的灯和配件固定得不错。

全家福，底座，灯身、分体式电源线、插头，快速使用指南、产品三包凭证和明基灯具全系列产品型录。

灯臂、灯头一体，展开时小心不要被弹开的灯臂打到哦。

圆形底座，很重。底部有防滑减震垫，很稳。

插上，拧紧螺丝，完成组装。看着有点“瓦力”的感觉。

细节方面，

明基经典的灯臂上USB充电口设计，以及分体式电源线都保留了。

操控区和感应区都集中在灯头部分。

两个圆形，像眼睛的区域是超声波传感器，中间5个按键都是触摸式的，

触摸控制

右侧还有色温调节和亮度调节两个触摸键，最右侧是个物理旋钮键。中间的竖条+点，是显示调节幅度和桌面亮度指示灯。

明基MindDuo 2 Plus能够在3300K-5300K的范围内进行7段的色温调节，

手动调节色温

也能在暖黄光和冷白光时调节亮度。

调节亮度1

调节亮度2

MindDuo 2 Plus没有组合按键的操作，操控逻辑更直观明了。上手更容易，也不会出现用一用时间长了，忘了怎么调，得找说明书的尴尬了。

灯头宽35.5㎝，灯头两侧用了翼状反射片，光线发散更加宽广与均匀。按国标测试标准，灯头距离桌面45㎝时，足够均衡照亮120㎝宽度的桌面，并达到国家AA级照明标准，跟上一代MindDuo一样，是“亲子共读”功能定位的台灯。

灯带中心区域有光传感器和人体红外线传感器，支撑入席自动开关灯功能。而在MindDuo 2 Plus上还有新的作用。后面细说。

灯头上方有扬声器，也说明了这款灯会“说话”。

灯有4处调节。

灯臂和底座连接处，可以300°左右的旋转。

灯臂上有两处“关节”，可以调节灯头的前后距离和上下高度。且设计了更大的把手，调节更方便。

灯头和灯臂连接，用了球形金属转轴，有非常广的调节范围。

有了这4处调节，MindDuo 2 Plus的摆放位置机动灵活很多，前后左右的覆盖范围很广。不同深度、宽度的桌面，以及有书架的学习桌都能找到相对合适的摆放位置。

但也发现了个小问题，圆形的底座略大，会挡住有的学习桌的升降板。

另外，遇到全背板有书架的学习桌，MindDuo 2 Plus摆放时还是会受点限制的 。

有的大书架的学习桌，MindDuo 2 Plus没法摆到靠后的位置

外型方面，保留了明基的设计风格，但更有个性。

颜值方面就见仁见智了，我觉得还行。有4个配色，比上一代产品更丰富了些。

二、关键又实用的升级就是坐姿侦测和语音提醒

“坐姿提醒”是明基MindDuo 2 Plus的主要升级。

首先要调好灯的位置和高度。

按快速使用指南，摆放时灯头位于孩子正前方，两个传感器正对孩子。灯头顶部与桌面保持水平。

灯头与孩子水平距离30㎝，与桌面高度40㎝，可以用快速指南做标尺（这玩意之后可以当折叠当笔筒用，但我觉得还是展开当标尺实用）。

保证这个距离和姿势，再通电，伴随着“自动开灯感应器矫正中，请勿关闭电源哦！”的语音提示，灯开展自动侦测。此时入席自动开关灯和坐姿提醒两个按键的背光灯交替闪烁。

注意看前两个灯交替闪烁

语音提示“矫正完毕！”后，孩子头的位置在灯头两个超声波传感器的中间，高度跟灯头几乎持平，这就是比较标准的坐姿了。

二是可以坐姿传感侦测、定点计时，并适时语音提醒。

坐姿传感侦测，是一套系统。由3种传感器结合，来侦测孩子坐姿是否正确，并能语音提醒。

灯头上正前方的两颗超音波传感器，用于侦测孩子头部是否在正确高度（也就是开灯矫正时的40㎝左右的高度）；灯头下端的人体红外线传感器+光传感器可判断孩子是否离席。当孩子头部不在超音波侦测范围内（低头或离席），且红外线人体传感器与光传感器确认孩子还在座位上时会判断孩子头部过低，坐姿提醒按键的背光灯会闪烁，如果超过15秒钟仍然未改善坐姿，MindDuo 2 Plus会发出“要坐端正喔！”的语音提醒。（注意，不是到15秒就提醒，而是过了15秒后提醒，实测大约是20多秒）

注意孩子低头时，“坐姿提醒”背光灯闪烁。抬起头后，常亮

这句话，在我家！我俩说，孩子肯定不耐烦，尤其是他爸说，很难保证好语气。但灯说，语气亲切平和得多，估计我儿子再怎么样，也不会跟灯有情绪。这样，既做到了及时提醒孩子保持良好坐姿，培养孩子保持良好坐姿的自觉自主意识。还能减少孩子的抵触心理，不像家长提醒、训斥那样给他们带来压力，减少了家里的火药味。

如果家长希望坐姿提醒条件严一点，可以把灯头适当抬高或拉近，反之压低或推远灯头，坐姿提醒的条件就会宽松一些，还是可调的。

贴心回报功能，起到汇总记录的作用。MindDuo 2 Plus启动坐姿提醒功能后，会自动启动贴心回报功能，记录孩子正确坐姿的时间。长按3S“坐姿提醒”按键，会语音提示“已经阅读XX分钟，百分之XX坐姿正确！”家长或孩子可以了解孩子坐姿正确时间的占比，方便每天对比，督促坐姿改善和巩固。

30分钟休息提醒，需打开中间那个钟表图标的“30分钟计时器”按键，利用前方和下方的几组传感器，确定孩子在座位上30分钟后，会响起2组“咚咚咚”的提示音乐，是个贴心小提醒。防止孩子用眼过度。

使用中，觉得有两处可以优化：

一是语音提醒的音量大小不能调节。二是30分钟休息提醒如果做成可自主设定时间的方案会更好。

三是照明软硬件再升级

说实话，明基灯具的定价算高的，但仍有很多人，特别是家长们认可。接触过明基的钢琴灯，以及一代MindDuo，东西的质量没得说，各项指标也不虚标。

所以这次，我都懒得去验证照度是否达到国AA标准，横宽120㎝的照射范围是否覆盖到了。

RA95以上的高显色性，色彩还原能力接近自然太阳光，有助于孩子感知色彩、进行画画创作，也是明基一直坚持的。

另外，无蓝光、无频闪危害，都肯定达标的事，就不浪费时间和篇幅说了。

重点介绍下MindDuo 2 Plus在最根本的照明方面的针对性升级之处。

一是隐藏式光学设计更护眼。

目前，大多数台灯灯头扁平，孩子抬头时会看到眩光，容易刺眼。MindDuo 2 Plus灯壳上盖增加前屋檐设计，同时将中央导光板内藏进灯壳中，

这样减少令人感到刺眼的直射眩光，避免让孩子直视光源。能够保护好孩子的眼睛。

做了个模拟试验，当视线从跟灯头平视到慢慢下移时，由于灯头的前屋檐设计，能延缓看到眩光的时间，而当你看到眩光时，注意坐姿监测指示灯已经开始闪烁了，再过十几秒，“要坐端正哦！”的语音提示就来了。

二是感应功能让用灯更方便。

这些都是明基多少年来的卖点了。

如入席自动开、关灯。

正好弥补了我儿子心粗，总想不起来开、关灯的毛病。

书本阅读和屏幕阅读的自动调光功能，对家长和孩子都是快捷键。开启书本阅读模式时，光线宽广均匀，能够帮助孩子集中精神，专心读书、完成纸质作业；开启屏幕模式时，调降中央光输出，屏幕不反光，补足两侧亮度，降低对比眩光，能帮家长们突出重点的解决现在网课时期的屏幕学习照明问题。

三是可通过色温和亮度的调节适应不同使用场景的需求。

开箱的部分展示过如何调节色温和亮度了。为啥需要调，是因为不同色温使用场景和作用不同。暖黄光降低光线对褪黑激素的影响，适合睡前阅读使用，避免影响睡眠；冷白光帮助孩子提振精神、维持专注，提升学习效率。

有色温选择已经成了我家很看重的因素，新家装修时，所有的吸顶灯也都选了可调色温的智能灯，孩子的台灯更得如此了。

总结

明基MindDuo 2 Plus智能台灯是虽然定价再创明基台灯新高，但使用过后，无论是质量，还是功能性上，都是一分钱一分货的直接体现。而能够自主判断孩子当前的坐姿是否正确，并及时提醒修正，是家有处于身心发育期孩子的家长的好帮手。

优点：

1、坐姿侦测，总结反馈，语音提醒，实用、方便，有效果。改善孩子坐姿，保持良好体态，还能缓和亲子关系。对我家是很意外的收获。

2、操作逻辑简单明了，上手快。

3、做工、照度、色温可调，无频闪、无蓝光，智能感应等软硬件水准挺高。

改进意见：

1、圆形底座有点大，有时会挑桌子。

2、语音提醒的音量大小不能调节。

3、30分钟休息提醒不能改时间。

总的来说，一盏台灯，能让孩子坐姿端正，保持环境明亮，确保适度用眼，还能保持亲子关系，何乐而不为？

希望明基MindDuo 2 Plus坐姿侦测智能台灯能帮上忙，毕竟孩子成长就这几年光景，错过就永远错过了。

最后，质保3年已经不短，别忘了扫码，把明基注册延保1年的福利弄了哦！

我家是玲玲静静买，期待您的关注和三连支持！

感谢观看！下次再见！

作者声明本文存在利益相关性，请大家尊重作者及分享的内容，友善沟通，理性决策~