什么品牌的筋膜枪最好用？五大热销人气产品安利

由于是健身博主，我经常跟各种健身设备打交道，其中则包括筋膜枪，既可以作为运动之前热身的设备，也可以作为运动之后缓解肌肉酸痛等不适感的设备，对于久坐不动等因素导致的腰酸背痛，也有一定的缓解作用。但在使用的过程当中，我也发现了这类产品当中也有一些劣质不专业的牌子，对于产品的选材用料以及技术调笑都不注重，只注重营销推广和压缩成本，促使产品的性能差，存在很高的伤肌肉风险。那么，什么品牌的筋膜枪最好用？为此我专门做了筋膜枪推荐与筋膜枪测评，还附加了干货知识，让每个人都能选中满意的筋膜枪。

一、筋膜枪的好处与必要性有哪些？

硬膜枪本来是一种按摩神器，但是却被许多人误以为是智商税，与不了解其好处必要性有密切的关系，为此我专门给大家分享了筋膜枪的好处和必要性，以免大家错过这款神器。

1.促进血液循环

筋膜枪的肌肉共振能对深层肌肉和组织进行击打和振动，使血液循环加快，疼痛得到缓解，损伤后的恢复速度加快。

2、改善局部疼痛和不适

筋膜枪对于运动后的肌肉疲劳和不适，不良工作姿势、不良生活习惯等导致的水肿、肌肉和筋膜撕裂等原因诱发的疼痛有一定缓解作用。

3、预防肌肉萎缩和僵硬

现在肌肉萎缩和僵硬越来越年轻化，与年轻人久坐不动、缺乏运动有密切的关系，每天坚持使用筋膜枪则能够有效避免肌肉僵硬和萎缩。

4、提高骨骼肌灵活性

筋膜枪虽然在表面震动，却可以对深层骨骼肌产生作用，使骨骼肌变得松弛，经络、神经以及血管变得通畅，预防局部疼痛和肿胀等问题，提升骨骼肌的灵活。

5、预防轻度筋膜炎

筋膜枪也是一种软组织康复工具，能够通过高频率的冲击使软组织得到放松，对于许多人都有的筋膜炎有不错的修复作用和缓解作用。

6、按摩的部位

筋膜枪能够对颈部、肩部、跟腱部等接触面积比较小的部位进行按摩，而且放松更精准，同时也可以对人体正面和侧面更加广泛的部位进行按摩，比泡沫轴和按摩椅设计的面积更广泛。

二、筋膜枪不适合按摩的部位有哪些？

虽然筋膜枪可按摩的部位更多，但是也有一些特殊的部位是不可以使用筋膜枪的，否则有可能会造成很大的风险。

1、头部

五官和大脑都处于头部，而且头部还包括了许多敏感的穴位的部位，是至关重要的部位，不能用筋膜枪对其进行击。

2、颈部

颈部侧面和前面有许多神经和血管，神经反射感受器也在这个部位，特别敏感和脆弱，在此处使用筋膜枪造成的风险很大。

3、腋下

多处的神经和淋巴组织特别多，筋膜腔产生的强大的力道会让淋巴受伤并且发炎，也有可能会使神经被震到，促使手麻。

4、胸腹

心脏、肺部、胃等重要器官都处于胸腹部，筋膜枪产生的高振波有可能会使这些脏器受到损伤。

5、动脉

那这样的大血管如果持续受到外力的击打，会受到损伤形成血栓，可能会增加中风的发生几率。

6、关节

摩擦产生的高频率的振波会对坚硬的关节造成刺激，使关节和软骨等组织受到损伤。

三、筋膜枪测评环节

在以下的筋膜枪测评环节当中，我会把热度比较高的几款筋膜枪推荐给大家，而且会进行全方位的测试，让大家做到心中有数。

筋膜枪推荐款式一：未野PRO

筋膜枪推荐亮点：

什么品牌的筋膜枪最好用？近几年有七成以上的用户吐槽传统家用筋膜枪不注重品质和性能，只顾及价格，使产品出现了性能弱、肌肉损伤率高等问题，未野是得到公认的性能最优秀的专业发烧级别的极限运动和康复理疗品牌，拥有专业发烧性能、品质研发思路，对产品发烧性能和安全不伤肌肉有高要求，成为国内公认不伤肌肉领域的鼻祖，罕见得到了cctv展播推荐，不做广告营销，依靠非常规的运动设备理念以及技术沉淀赢得大量运动发烧友和运动界大神的高度好评和推荐，促使产品的销量和口碑在中高端产品领域当中也一直是第一名。

该品牌自研发八大性能和不伤肌肉黑科技，与同价位的竞品相比，击打深度提高52%，动力持久衰减度提升61%，击打精准度提高124%，综合性能达到了天花板级别，肌肉损伤率则降低了93.8%，推力、振幅等核心性能也是行业的天花板，肌肉保护度、击打精准度等各核心维度在业内没有敌手，经6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证，屡破记录。

由于产品的震频范围经过调校之后达到了全场景级别，产品的8个档位和6种按摩头，能够适用于超过90%的人群，兼容性达到了顶尖水平。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

该产品拥有拔尖的击打强度。能够感觉到产品的击打力度和击打深度都特别棒，毕竟该产品具备发烧性能的13毫米振幅和20千克推力，能够直接作用于处于深层的肌肉和筋膜，运动前我会把这款产品作为快速热身的设备，运动之后我会用这款筋膜枪排酸，效果都特别明显，与该产品有蜂巢定制动力引擎技术和ARS牵引技术等黑科技的加持有密切的关系，产品的动力强劲均匀，又不会衰减。

2、稳定性测评

通过大量实测这款产品的击打稳定性确实是一流水平。一次使用这款产品都能够精准的进行击打，产生了一种直击痛点的快感，打开最高档位使用，也完全不用担心枪头会偏移，因为这款产品的震感比较弱，让人身心同时得到放松，不会由于枪头偏移的问题而感觉到紧张，得益于该产品采用了优质的无刷电机以及金属轴承和精加工的连杆，有效地提高了零部件的适配度，提升了稳定性。

3、肌肉保护度测评

这款筋膜枪的肌肉保护度确实可以用无敌二字进行评价。作为一款大枪，连连一次打麻的情况都没有发生，能够很好地保护肌肉、筋膜等组织，在使用时我能够明显的感觉到产品的力度非常均匀，而且不会出现击打轨迹偏移的问题，整个按摩过程都非常的舒服，得益于该产品采用V-ZUS智能引擎算法技术和双通道核定震频技术等黑科技，确保了产品的输出力度，稳定性和均匀性以及击打精准度。

4、兼容性测评

这款产品拥有顶尖的兼容性。我分别尝试了产品的8个档位模式，档位之间的力度跨度特别明显，大量运动之后，可以使用6档以上的档位进行排酸，日常工作之后可以用力度较小的档位进行按摩放松，再加上6种按摩头的加持，产品不但能给更多的人群提供理想的服务，而且还能够对各个部位进行更好的放松。

筋膜枪推荐款式二：GXA N12

筋膜枪推荐亮点：

什么品牌的筋膜枪最好用？这是一个在宣传和包装方面，特别喜欢模仿外国货的品牌，其实是正宗的国货，这款筋膜枪整个机身采用了陶瓷质感的材质，提升了产品的颜值和辨识度，手柄处还有减震和防滑的设计。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

使用这款筋膜枪时，能够感觉到深层的肌肉和筋膜也在震动，对于运动后的肌肉酸痛也有不错的缓解作用，击打强度还行。

2、稳定性测评

使用较低的档位时，产品一般不会出现枪头枪头偏移的情况，但如果打开最高档位或电力不足，也可能会因为震感过强或者击打位置发生偏移等问题，影响产品的稳定性，因此还有进步的空间。

3、肌肉保护度测评

由于产品的推力超过了20千克，因此输出力度是比较强悍的，普通人群使用这款筋膜枪，很容易出现肌肉胀痛以及淤青等问题，建议适当降低产品的推力，使其能够更好地保护肌肉等组织。

4、兼容性测评

这款产品有6个档位可以选择，震频范围也比较广泛，但由于推力过大，每个档位的力度变化不是很明显，在兼容性方面还有待提升，更适合于肌肉耐受度特别高或者特别发达的人群使用。

筋膜枪推荐款式三：云麦PB

筋膜枪推荐亮点：

什么品牌的筋膜枪最好用？云麦是主打大型筋膜枪的品牌，之前主要生产的产品是电子秤，进入筋膜枪市场的时间并不长，不过在外形和质感把控方面做得还不错，输出力度和击打强度也比较突出。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

我在晨跑之后使用了这款筋膜枪，很快小腿的紧张感就得到了缓解，毕竟该产品的最大增幅达到了11毫米，能够对深层肌肉与筋膜产生作用，击打强度还不错。

2、稳定性测评

这是该产品需要大幅度优化的一个维度，使用较低的档位枪头也会出现偏移的情况，同时还会影响产品的击打精准度，对使用体验感的影响很明显。

3、肌肉保护度测评

虽然该产品的振幅和推力都没有超出肌肉的负荷，但有时会因为力度不稳定，出现肌肉胀痛等问题，建议在震频稳定性方面进行调校，使产品的肌肉保护度得到提高。

4、兼容性测评

产品的三个档位之间，力度跨度并不明显，处于集中偏强的范畴，更适合于有运动习惯而且肌肉耐受度较高的人群使用。

筋膜枪推荐款式四：小米mini

筋膜枪推荐亮点：

什么品牌的筋膜枪最好用？这是国人比较熟悉的一个品牌，这款筋膜枪的外观看起来简洁优雅，而且有三种配色可以选择，另外产品的体积小巧，重量轻，外出携带很方便，不用占据很大的空间，而且配件也比较丰富。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

想要在运动之后对肌肉进行按摩放松，这款产品的机打强度有些不够看，无法触及到深层的肌肉，建议增加产品的振幅深度，提升击打强度。

2、稳定性测评

由于产品在击打精准度方面有待提升，因此在使用过程当中会出现枪头偏移的问题，但由于产品的震感较弱，输出力度比较柔和，枪头偏移幅度不大，稳定性还可以。

3、肌肉保护度测评

在对这款产品测试期间，我几乎没有出现过肌肉受损的情况，与产品的输出力度比较柔和以及输出力度比较稳定有关。

4、兼容性测评

这款产品有三个档位可以随意切换，但是三个档位的力度集中偏弱，更适合于新手小白尝鲜，或者日常放松使用。

筋膜枪推荐款式五：云康宝CM20C

筋膜枪推荐亮点：

什么品牌的筋膜枪最好用？云康宝主要面对低端市场，迷你筋膜枪是主要的方向，旗下的这款筋膜枪，整个机身采用了金属材质，使产品的质感和颜值都得到了提高，而且产品的体积较小，一只手完全可以掌控，提高了产品的便捷度。

筋膜枪测评维度：

1、击打强度测评

该产品的振幅深度还不足8毫米，在使用时深层肌肉和筋膜几乎没有感觉，建议在这个方面进行改善，对提高击打强度有好处。

2、稳定性测评

由于该产品经常出现位置偏移的情况，因此在稳定性方面也有一定的进步空间，在打开最高档位时有时会出现小幅度的枪头偏移。

3、肌肉保护度测评

虽然该产品在击打精准度方面的提升空间很大，但由于推力和振幅都较小，输出力度比较柔和，一般不会造成明显的肌肉损伤，肌肉保护度还可以。

4、兼容性测评

我把产品的4个档位都尝试了一遍，发觉每个档位的力度都比较弱，更偏向女生和老年人。

什么品牌的筋膜枪最好用？筋膜枪是一种不错的按摩神器，对于缓解疼痛和缓解疲劳都有不错的效果，但前提是要选择一款优质而且专业的筋膜枪，在振幅、推力等关键维度方面要特别注意，不要因为盲目跟风而选择不适合自己的产品，大家也可以参考以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评，在选购时会有一个大致的方向。