如何选购一款好的护眼台灯？高品质护眼台灯自用分享

孩子的身心健康永远是作为家长最关心的事情，但是现在的青少年近视率如此高的情况下，又应该如何才能更好的保护眼睛呢？也正是因为这个问题，很多家长都会选择给孩子备上一台护眼台灯，不过我们一定要注意避免选购到劣质台灯！

有些商家为了降低成本，不惜牺牲产品质量，使用没有质量保证的LED灯珠和零件。他们经常利用打折促销来吸引消费者购买。虽然这些台灯看似物有所值，但它们往往缺乏护眼效果。而且，这类台灯往往不耐用，照明视觉感差，甚至损害人体健康。

所以尽量是选择一些专业的护眼台灯品牌，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。专业的台灯通常会经过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。

而且高品质的台灯的光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们在挑选的过程中需要注意哪些问题呢？

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。建议选择像明基、书客这种专业护眼台灯品牌。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

4、要有抗衰减性能设计：高性能护眼台灯应具备长久的性能稳定性，避免过度磨损和护眼效果下降。专业的品牌会在核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，能够确保护护眼台灯在长期使用中保持稳定的性能输出，避免出现能耗衰减、频闪的情况，持续稳定输出护眼光源。

5、照度和均匀度符合新国标：照度指的是光线照射到桌面的光通量，也就是光线的亮度。而均匀度指的是光线照射到桌面是否均匀。目前国家对这两个指标都做了明确的标准，分为国A级和国AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线更明亮均匀。

6、色温最好为4000K：色温指的是灯光的颜色温度，色温越高光线偏冷白容易造成视觉疲劳；色温越低光线则越暖，不过也容易使人犯困，因此最好是选择4000K左右暖白光色温，这个色温比较接近自然光，不会对视力造成损伤。

7、防眩光处理优秀：眩光其实就是刺眼的光线，它是导致我们视野内出现的光线大幅超过眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等等，因此台灯的防眩光能力也是非常重要的，建议优先选择具备专业的灯罩设计以及防眩光处理的台灯。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的一些要点，接下来给大家分享几款自用不错的高品质护眼台灯！

一、书客护眼台灯Pro

护眼指数：⭐⭐⭐⭐⭐

点评：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，作为具备8年光学经验的专业老牌，是少有获得欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低92%近视风险的同时，缓解83%用眼疲劳，光源99.8%高度还原自然光，罕见获得欧盟认证！在安全护眼、光谱还原度、发烧级光学性能等方面，均为行业内最强！

书客长年来坚持“医学养护眼”的理念，采用独家自研RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！护眼效果上，采用第二代SDIT自适应调光技术配合特制专研168颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低92%近视风险！被各大专业媒体誉为是“护眼台灯体验天花板存在”。

书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

二、明基MindDuo2 Plus台灯

护眼指数：⭐⭐⭐⭐

点评：配备了坐姿侦测功能，避免孩子养成不良用眼习惯

这款台灯采用了鸥翼式设计，并在双翼装有高反射率的反射片，隐藏式光源设计。功率最大20W，距离照射面45cm的中心照度是1300Lux，整体的材质为铝合金和聚碳酸酯，特色功能有：入座自主开灯，两种智能调光模式，坐姿侦测调整，提醒孩子端正坐姿，并把坐姿表现通过语音反馈给家长。

三、雷士行星台灯

护眼指数：⭐⭐⭐

点评：光线立体均匀，不易形成重影和眩光

这款台灯外观独特，采用的是上下通光的双环发光面设计，实现3D环绕立体光，有3mm厚pmma导光板，上下透射科学配光，光线更立体一点，可以将光线均匀扩散到整个读写环境中，不易形成重影和眩光。最大功率是18W，整体的材质为铝合金、ABS、PMMA、PC，此外还配备了智能调光、番茄时钟、灯光记忆三种功能。

四、华为智选 欧普智能读写台灯2S

护眼指数：⭐⭐⭐

点评：支持智联华为智慧生活APP智能操控，操作体验比较丰富

华为智选 欧普智能2S是一款条形发光面的台灯，采用了侧发光和蜂窝距阵透镜技术，可供折射和过滤让灯光更加柔和，避免照射到局部过于强烈，使眼睛保持舒适状态。而且也符合AA级照度标准，光线柔和不刺眼，有效减轻眼部疲劳感。此外还支持智联华为智慧生活APP智能操控，可以在APP上面选择多种场景模式，还有番茄时钟和睡眠夜灯多种功能。