怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!

2024-03-13 00:06:10 2点赞 2收藏 4评论

大豆起源于中国,从中国大量的古代文献可以证明,已有5000年的悠久传统。大豆在中国各地普遍种植,尤其是在东北、华北、陕西、四川以及长江下游地区。长江流域和西南地区是大豆种植的主要区域,而东北地区种植的大豆质量最佳。

怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!



1804年,大豆被引入美国,随后在20世纪中叶,成为美国南部和中西部的重要作物。可以说,世界各国种植的大豆,都直接或间接地源自中国的传播。

怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!



毛豆,又称菜用大豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有细毛,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆。
那么,怎样煮毛豆好吃又香呢?下面就为大家介绍几种煮毛豆的方法。

怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!



一、盐水毛豆
材料:
毛豆500克、盐10克、花椒10克、八角3个、生姜3片、干辣椒2个。
做法:
1. 将毛豆清洗干净,剪去两头,用厨房剪顺着两个豆荚的方向,将豆荚剪成两半,这样更容易入味。
2. 将处理好的毛豆放入锅中,加入清水没过毛豆,放入准备好的调料,大火烧开后转小火煮10分钟,待毛豆煮熟后关火,浸泡2个小时左右,让毛豆充分入味。
3. 捞出毛豆装盘即可食用。

怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!



小贴士:
1. 煮毛豆时要先将水烧开,再放入毛豆,这样可以使毛豆更容易煮熟。
2. 煮好的毛豆要浸泡一段时间,这样可以使毛豆更加入味。
3. 可以根据个人口味调整调料的用量。

怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!



二、凉拌毛豆
材料:
毛豆500克、蒜3瓣、姜1块、干辣椒4个、花椒10克、盐适量、鸡精适量、醋适量、生抽适量、白糖适量。
做法:
1. 将毛豆清洗干净,剪去两头,放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用。
2. 将蒜切末,姜切丝,干辣椒切段备用。
3. 锅中倒入适量的油,烧热后放入花椒和干辣椒炒香,再加入蒜末和姜丝翻炒均匀。
4. 加入盐、鸡精、醋、生抽和白糖调味,搅拌均匀后关火。
5. 将调好的料汁倒入毛豆中,拌匀即可食用。

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小贴士:
1. 煮毛豆时可以在水中加一点盐,这样可以使毛豆更加入味。
2. 调料的用量可以根据个人口味来调整。

怎样煮毛豆好吃又香?两种方法,好吃易做!



大豆的营养价值极高,被誉为“豆中之王”、“田间之肉”和“绿色的牛奶”。它是营养学家们推崇的最佳食物之一,被认为是数百种天然食物中最为营养丰富的食物之一。

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