成分说 篇九:分子最小的果酸--羟基乙酸,如何有效利用它让皮肤更光滑
写在前面
羟基乙酸听起来像是高中化学实验中会用到的东西,也没错,但这篇我会教你关于它的一切。
考虑使用羟基乙酸护肤的理由有很多--它可以帮助解决毛孔堵塞、粉刺和晒伤引起的黑斑等问题。它也适用于大多数皮肤类型,虽然它的功效很强,但还是有办法在不刺激脸部(或身体)的情况下利用它的好处。
不过,在将羟基乙酸类产品放入购物车之前,有必要了解一下这个去角质大师究竟是如何工作的,以及使用它的最佳方法。所以,这一篇,带大家一探究竟。
一、什么是羟基乙酸
羟基乙酸是一组被称为α-羟基酸(或 AHA)的化合物的一部分,属于分子最小的果酸。
α-羟基酸能溶解皮肤表面暗沉、死亡细胞的粘合剂。"然后,这些细胞会轻轻脱落,露出下面更光滑、更明亮的皮肤。
包括羟基乙酸和乳酸在内的果酸(AHA)是水溶性的,这意味着它更容易渗入皮肤表层,这使得它们在皮肤表层的脱落能力最为有效,可以帮助解决细纹、色素沉着和黑头等表层问题。它们不同于β-羟基酸或BHA(一个常见的例子是水杨酸,它是许多祛痘产品的活性成分),后者是油溶性的,因此能穿过皮肤的天然油脂,深入毛孔疏通毛孔。
二、羟基乙酸护肤的主要好处
那么,上述科学知识如何转化为实际应用呢?以下是乙醇酸改变肌肤的一些方法。
2.1 让肤色更光滑
羟基乙酸是化学换肤和去角质爽肤水的活性成分,因为它有助于启动一个过程--剥离皮肤最外层(又称角质层)的死皮。
去角质的程度取决于产品中羟基乙酸的浓度。在大多数非处方配方中,乙醇酸的浓度在5%到10%之间。基本上,乙醇酸的浓度越高,它就越能有效穿透皮肤屏障,也就越容易造成刺激。
对于家用产品,坚持使用10%或更低浓度的产品有助于防止发炎。基本上,你就可以清理毛孔的同时又不能让皮肤变得粗糙和发炎。
2.2 毛孔更通畅,青春痘更少
羟基乙酸不仅能有效去除表层角质,它还能有效祛除色斑。这是因为化学去角质可以清除死皮细胞和堵塞毛孔的碎屑,从而帮助痤疮患者。
对于既容易长痘痘又超级敏感的人来说,羟基乙酸可能过于刺激。在两次使用之间让皮肤休息一下,每周只使用去角质产品两次或(最多)三次,可以帮助最大限度地减少刺激(从每周一次开始,看看你是否能顺利地使用两到三次治疗)。
但如果对单纯使用羟基乙酸仍然不满意,水杨酸可能是更适合你去角质祛痘。这个原理我上面也提到过的,水杨酸可以深入毛孔疏通毛孔,而且它的刺激性也比乙醇酸要小。
2.3 减少晒伤造成的黑斑
阳光中的紫外线会导致色素沉着(或黑斑)。羟基乙酸有助于去除表层的死细胞,在此过程中还能去除一些多余的色素(或黑色素)。
但在某些情况下,它可能会产生相反的效果。特别是如果你容易出现色素沉着,它可能会让问题变得更糟。研究表明,高浓度的乙醇酸会导致炎症,而这种损伤会引发色素沉着。
你不一定非要因为自己容易长黑斑就不用羟基乙酸,但为了安全起见,尽量减少刺激,你应该坚持使用低浓度(5%~10%)的羟基乙酸,每周只使用一到两次也能让皮肤更平静。
2.4 皮肤更厚实、更饱满
羟基乙酸在忙于清除老旧皮肤细胞的同时,还能促进新细胞的生成。因此,它可以增厚皮肤,刺激胶原蛋白的生成,改善肤色和肤质,研究表明,连续6个月使用羟基乙酸外用乳霜可刺激表皮厚度增加27%。
从根本上说,羟基乙酸剥去表层的死细胞时,健康的新细胞就会蜂拥而至取而代之。而更厚、充满胶原蛋白的皮肤可以让你的脸部变得光滑丰盈。
三、和羟基乙酸搭配安全的成分
你可能不想把羟基乙酸与其他AHA和 BHAS(如水杨酸)混合使用,因为它们混合在一起会太强,导致刺激。
①乳酸是个例外,因为它非常温和: 乳酸和羟基乙酸可以很好地配合使用,以抚平细纹,减少表面的黑斑,你甚至可以在同一种产品中找到它们。两者结合使用的结果是皮肤更光滑、更柔软、更滋润、色斑更少。
②不就建议搭配视黄醇混合使用,因为这种超强的组合会引起恼人的刺痛和剥落。
因为这两种成分都能帮助你去除角质层,同时使用可能会过度剥离皮肤屏障,造成粗糙和刺激--尤其是如果你的皮肤本来就很敏感的话。
四、如何在日常护肤中使用羟基乙酸?
除了听取上述建议(并遵循包装说明)外,在日常护理中羟基乙酸时还需要注意一些事项。
4.1 建议在睡前使用,不要在早上出门之前使用
羟基乙酸产品应该有'晒伤警报',因为它们会让你对紫外线更加敏感。所以建议使用至少SPF30的 广谱防晒霜,日常通勤无论是否使用羟基乙酸,这都是一个明智的选择。
4.2 将羟基乙酸与保湿霜搭配使用
这样做可以将羟基乙酸潜在的刺激性和干燥作用降到最低。如果羟基乙酸产品是精华液,那么在保湿之前,先把它涂抹在清洁过的皮肤上;如果是保湿霜,则要在保湿精华液之后使用。
对于羟基乙酸身体护理产品,也可以使用同样的窍门:在使用后立即涂上保湿霜。去角质后保湿是支持皮肤屏障的关键。她特别推荐含有神经酰胺的乳液和面霜,因为神经酰胺具有保护皮肤外层的作用,可以参考之前的一篇。
4.3 你需要一些时间来建立耐受性
所以如果你是新手,一开始可以慢慢来。建议采取一种类似于皮肤循环的方法: 每周使用一到两次羟基乙酸产品,让皮肤有足够的时间来适应它。
五、总结
只要你能接受,每周一、二或三天在你的晚间护理中加入羟基乙酸,就能让你的皮肤更光滑、更明亮。
只要记得多保湿和涂抹防晒霜,就能保护你脆弱的皮肤屏障,焕发健康光彩。
六、产品推荐
好的,那今天的分享就到这里了。
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