肝净🟰脸净;👏六大食物必须吃
春季养肝正当时,脸色白嫩又有光泽👍
💥玫瑰花
玫瑰花泡水喝,可以美容养颜、疏肝解郁、帮助减肥、活血止痛,玫瑰花本身就是一味中药,用玫瑰花泡水,对身体有很多好处,对于促进皮肤的美白以及淡化色斑、舒缓情绪、调节内分泌、调节气血等很多方面都有很好的效果,而且,平时适当喝玫瑰花水,还有助于改善口臭的情况。玫瑰花泡水也不能多喝,如果饮用过量则可能会导致肠道干燥、排便不畅、上火等不良反应。
💥蒲公英
蒲公英为菊科蒲公英属,多年生草本植物。蒲公英泡水饮用,具有消肿解毒、补血、催乳的功效。
1、消肿解毒:蒲公英泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用,对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等病症者都有一定的缓解及调理效果。
2、补血:蒲公英中含有较为丰富的铁元素,能够帮助补充铁质,以促进血红蛋白的合成,有补血的功效。
3、催乳:蒲公英泡水具有一定的催乳作用,能够帮助促进产妇乳汁分泌。
💥胎菊
胎菊又称甘菊,亦名小胎皇、小白菊,属于菊花的一种,味道清醇甘美,色泽金黄。性微寒,味甘、苦,入肝、肺经。胎菊泡水喝具有清肝明目、清热解毒、调节血压的功效。
💥金银花
金银花泡水喝的主要原料为金银花,为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,夏初花开放前采收,干燥。金银花泡水喝具有清热解毒、疏散风热等功效。
💥枸杞
增强免疫、延缓衰老、抗肝损伤、降血糖、降血脂、性激素样、抗疲劳等多种药理作用。
💥茉莉花
适量喝茉莉花茶有明目、养颜、泻火、祛燥湿、提神、行气开郁、止痛、预防口臭等作用。
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