降温啦!注意预防风寒感冒!
最近我国接连遭遇多股冷空气影响,全国大部出现明显降温,气温连创立秋来新低,部分地区堪称“跳崖”式降温,有的地方已经开始降雪,而周围感冒的人也是越来越多。
在中医上将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种,其实判断风寒和风热感冒的方法很简单:首先,如果是寒冷季节的感冒,一般就是风寒感冒;其次,如果症状表现为白色的水样鼻涕、低烧、舌苔发白等,则也可判断为风寒感冒。
风寒感冒是一种常见的呼吸道疾病,其主要症状包括喉咙疼痛、流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
一、风寒感冒用药
一般来说,普通的风寒感冒吃以下药物见效比较快:
1、风寒感冒冲剂。患者风寒感冒可以在医生的叮嘱下服用风寒感冒冲剂进行缓解。此药具有疏散风寒、解表发汗的功效。在一定程度上可以帮助患者进行治疗。
2、双黄连口服液。患者不注意保暖,会导致寒邪趁机而入,从而诱发风寒感冒。这种情况患者可以在医生的叮嘱下服用双黄连口服液进行缓解。此药可以缓解浑身酸痛、头痛难忍、鼻塞流涕、咳嗽、乏力等不适症状。
3、感冒清热颗粒。感冒清热颗粒是治疗风寒感冒的常用药物。药物主要由荆芥穗、香薄荷、防风、黄芩、紫苏叶、茯苓、桔梗等药物制成,具有清热解表、疏风散寒的作用,可以有效缓解症状。
Ps:自身不可随意用药,需要根据感冒的症状及程度及时就医治疗。
二、预防措施
以下是一些预防风寒感冒的方法:
1. 注意保暖:在寒冷的天气里,要注意穿暖和的衣服,尤其是头、脖子、手脚等易受寒凉侵袭的部位。可以戴帽子、围巾、手套等来保护身体。
2. 勤洗手:经常洗手可以减少病毒和细菌的传播,特别是在接触公共场所的物品后一定要及时洗手。
3. 避免接触患者:尽量避免与患有风寒感冒的人接触,如果必须接触,要戴上口罩。
4. 加强锻炼:适当的运动可以增强身体免疫力,提高抵抗力,减少感染的风险。
5. 注意饮食:多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、西红柿等,有助于提高免疫力。同时要避免食用生冷食物和饮料,以免刺激肠胃。
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