宅享温馨健康轻食，缤纷美味纵满味蕾之需

晚餐吃什么？怎么吃才有营养？似乎这个问题一直围绕着快节奏上班族的脑路思维。想要在家尽情的享受一顿美味又健康的晚餐，自然也是少不了多重美味的味蕾撞击，加上随之到来的夏季秀身材的好时节，为了迷住帅气的他，就让我们改变饮食结构，让晚餐变成一个向美丽出发的起点。

多种吃法，多维营养

卡乐比Calbee日本进口冲饮谷物零食营养早餐燕麦片减少糖水果麦片600g64.9元京东去购买

轻食作为现代年轻人追求的美味之一，不管任何时刻放肆食用，也无需担心会产生任何的发胖现象。而这款卡乐比减少糖水果麦片，含有的百分之25off可有效减少糖质摄入，并带来足量的营养补给，同时含有的8种维生素+7种谷物+5种果物，伴随着不一样的丰富味觉，每一口都可享受不同颗粒感，搭配增添的豆乳可提升总体美味口感，让食用者时时刻刻感到美味的满足冲击。

即食无糖，营养代餐

西麦燕麦片无添加蔗糖营养早餐食品牛奶好搭档即食谷物代餐麦片1000g（桶装）23.9元京东去购买

想要受到大众的喜爱，除了美味健康以外，自然也是少不了低糖低脂零添加等帮助，毕竟想要尽情食用的基础上，也要好好的保持身型的现原状。这款西麦燕麦片，甄选欧洲的阳光燕麦，每一颗都富含膳食纤维及多种营养，每天一杯都足以维持整晚的能量消耗。无糖无脂无发酵成分，加上1000g的大容量桶装，让你随时补充能量，并让独特美味引爆味蕾的喜爱。

江中食疗，暖心护胃

江中猴姑米稀营养早餐冲调米糊麦片(15袋)15天装450g礼盒装可搭配猴头菇饼干牛奶代餐98元京东去购买

由于每个人的肠胃吸收程度不同，要满足家人的每种肠胃需求，那米稀绝对是一个不错的选择。这款江中猴姑米稀礼盒装，含有的十种药食原料搭配古方传承的炮制方法，可更加贴心的呵护肠胃吸收，助力维护食疗的有效调养。而不添加任何的色素、香精、防腐剂等，再加上15包的礼盒装纳，不管是自家食用还是赠送友人都是独特的关心表达方式。

劲辣诱惑，美妙口感

康师傅方便面干拌面韩式鸡肉味微辣超辣自配火鸡面6碗碗面泡面礼盒整箱装休闲零食49.9元京东去购买

家中除了老人之外，还有着一群活力四射的年轻人，要满足他们无辣不欢的多种选择，那不如就来尝试下康师傅这款韩式火鸡拌面，吃一口足够让你怀疑晚餐的罪恶感。拥有的甜辣交织美妙口感，入口微甜的筋道弹牙面条伴随辣味后劲，每一口都集齐色香味俱全，加上专属烘焙芝麻与海苔，还可同时享受香醇咸香，采用的盒装方式，只需冲泡搅拌即可食用，还能免去洗碗的烦恼之苦哦。

晚餐不管怎么食用，也别忘了身体的健康营养所需，如果吃的清淡尽管是尽情食用也不用担心不会笑话导致的积食，更无需担心会产生长胖的现象。只有吃健康的食物，才能拥有更健康的身体，讲究多元素营养搭配，就可吃得尽兴也可促进家人之间的感情交流。