二狗的好物分享 篇六十九：快乐肥宅的健康救赎，华为智选精灵S7跑步机初体验

创作立场声明：肥宅的健康救赎，实测跑步机体验

前言：

二狗久不上秤，对增加的体重毫无察觉。最近一上秤，才发现体重到了惊人的73KG（之前体重一度停留在68KG多年），疏于锻炼和无节制的吃吃喝喝，继续“多肉”下去肯定不行的。管住嘴迈开腿才是王道，之前有跑步的习惯，现在很有必要重拾爱好。考虑到雾霾天气和下雨天气较多，家中弄一台折叠的跑步机就特别合适。快乐肥宅的迅速觉醒，于是有了今天的这台华为智选精灵S7跑步机体验分享。

开箱与安装：

快递送到家的时候就震惊咯，很大的一个箱子，幸好是送货上门。常见的瓦楞纸外包装箱，正面可以看到精灵S7跑步机产品名。考虑到跑步机大而沉，厂家在外包装外采用了编织带进行加固，产品到家外包装保护还算到位。

左下角可以看到华为生态链的标志，精灵S7跑步机支持接入华为智能生态链，配合华为的APP和各类产品可以实现各种方便的联动操作。包装内部较为紧凑，不过也做了很充分的减震分区以及覆膜保护。

除了跑步机本体外，随机的配件和工具还是很多的。工具和配件配合简单的安装就可以搞定，还算方便。其实配送到家有免费的安装服务，不过二狗收货时赶着出门就选择自己安装啦。

运输包装为了节省运输空间，在包装状态下处于一个躺平的状态，立柱可以自行活动，在搬运的时候需要注意不要压到自己。首先将立柱调整到垂直状态，使用扳手拧紧，然后安装好装饰壳。操作比较简单，并不费力。

随后将扶手调整到水平状态，拿出配件长螺丝并使用扳手拧紧固定，随后装上装饰壳，整个安装工作基本完成。

最后安装好Pad挡板和安全开关，链接上机身的电源线，整个安装就搞定。跑步机整体外形圆润，一体化跑台设计也比较大气，搭配简约大气的白灰配色，能够很好的与各类不同的家居风格融合。

跑带采用了灰色设计，上方左侧设计有一个醒目的亿健品牌字样，跑带整体做工比较扎实，同时也有不少自己的专利技术。通过缓震气囊、缓震弹簧、高弹跑板、精钢底架组合和双层跑台组成的跑步机系统，可以实现 20 毫米峰值缓冲空间，跑感舒适同时有效保护膝盖。配合可调节气囊，可以还原沙滩、草地、跑道、公路四种跑感，提供比普通跑步机更加真实的体验效果。

跑台采用了620mm的加宽设计，更加宽敞的设计保证了使用的舒适性，即使大块头也能有不错的体验。整体的跑步机用料扎实，机身大量采用了精钢材质，扎实稳重的机体可以保证足够的稳定性和承重表现，承重性能可达260斤。

扶手较为宽大，比较适合国人的实际情况。触感较为舒适，同时防滑效果不错，即使运动中出汗也能轻松扶住扶手。中间的红色装置是安全开关，跑步机工作前需要将安全开关的一头插口插入跑步机，另外一头的夹子夹在跑步者的腰间。意外跌倒，红色的安装装置在外力作用下会从跑步机脱落，跑步机通过紧急制动来停止工作，减少二次伤害的危险。

机身的屏幕上可以显示各类参数，方便运动过程中实时了解运动情况。中间的多功能旋钮可以实现包括速度、模式等不同的功能切换。此外还配备了一个可拆卸的Pad挡板，这个设计可以说方便又实用。可以配合使用手机、平板等产品来配合锻炼，提供影音娱乐或者专业的运动课程辅助。

电源开关设计在比较隐蔽的前方，开关的旁边是跑步机的电源线。电源线材和做工不错，设计上采用了比较合理的可拆卸设计。

使用体验：

市面上跑步机变得越来越智能化，除了较为传统的方式直接使用跑步机外，配合APP使用还能有更多的联动体验。二狗会分别介绍传统方式体验和APP联动体验，同时会分享噪音表现、收纳体验等内容。

传统方式体验

自己有比较明确的锻炼方式，不需要配合课程或者辅助内容的话，直接使用传统方式体验比较方便。通过旋钮操作即可完成开机。

精灵S7跑步机的旋钮操作很有特点，相比传统的操作旋钮更加方便。同时旋钮通过不同的组合可以方便快速的实现各类功能，长短按可以实现开机/暂停/停止，旋转可以实现功能调节和速度调节。运动过程中，通过旋转旋钮，可以方便的切换运动速度，找到适合自己的运动速度。

待机状态下，调整旋钮可以方便的进行各类功能设定。减震模式可以可定为沙滩、草地、跑道、公路。此外也能设定跑步模式和童锁模式，跑步模式可以设定初级减脂、中间减脂和高级减脂三种，匹配不同减脂需求的运动量。

620mm宽跑台设计不错，使用的过程中完全不用担心跑偏或者宽度不够，较快跑速也能确保使用的安全。作为一款家用跑步机，精灵S7的宽跑台设计较为合理。

实际体验下来跑台的支撑性不错，弹力回馈类似塑胶跑道，同时配合沙滩、草地、跑道、公路四种跑感设计，可以比较真实的模拟出真实场景的跑感，实际体验下来和普通室外跑感觉比较接近。

配合科技感十足的旋钮可以方便的调节速度，想慢速跑，还是急速跑，可以根据自己的实际情况方便的切换。

安全装置还是很实用的，运动者跟不上跑步机速度时，可以通过紧急制动来让跑步机快速停下减少二次伤害，使用跑步机的时候一定要记得使用。

APP联动体验

精灵S7跑步机支持部分华为手机NFC一碰联，使用会比蓝牙和扫码方便不少，如果有华为设备的话协同使用会更加方便。

不过没有的话也不用担心，通过手机软件运动健康APP扫码也能快速连接上手机，手机APP内的数据和跑步机数据就可以方便的实现同步咯。

配合手机使用的话，除了方便的同步数据外，还能有更多的玩法。如果自己有华为手环的话，数据可以方便的同步到手环上，轻松实现跑步机、手机和穿戴设备的数据共享和功能联动，诸如语音智能提醒、数据智慧分析、跑姿检测和精准计步等功能。

运动健康APP连接也比较方便，除了大量的数据实时查看外，还能配合官方提供的指导做一些拉伸练习，设计还是很实用的。当然运动健康APP也能很方便的记录下之前的运动数据，如果有穿戴设备还能实时同步相关身体监测数据。

想要更专业的课程和内容知道，可以配合亿健APP使用，APP中内置大量教程和直播课程，大家可以有针对性地选择适合自己的内容学习，配合主播的互动运动可以更好的学习运动技巧，同时跟着教练一起锻炼也更容易坚持下来。新人或者有较强定制化需求的小伙伴，可以多尝试下APP联动的使用。

收纳体验

跑步机整体体积不算小，不使用的话可以进行折叠放置，拆卸操作较为简单，女生也可以轻松完成。折叠状态下扶手和立柱都能完全平放，更加节省空间。

折叠后可以直接靠墙放置，占地空间要求不大，相对直接放在地上节省不少空间。

甚至空间狭小的角落也能轻松放下，房间的利用更加充分。

噪音表现

实际体验中发现噪音表现还算不错，官方介绍精灵S7跑步机采用了1.25HP的无刷电机，静音表现和耐用性都比会普通有刷电机好。

简单的查阅了下资料，也可以更清晰的了解无刷电机的优势，静音表现、动力表现、养护便利性和使用寿命都有明显优势。

实测噪音表现还算不错，分辨在3km/h、6km/h、9km/h时放置噪音记在跑台边，整体噪音表现符合预期。9km/h以上的速度噪音有所增加，主观感受也在可以接受的范围内。

其他体验

相对极限的条件下，即在9km/h的工作模式下，跑台边放置水杯测试稳定性。速度已经比较快，不过水杯的稳定性表现还算不错。6km/h以下的速度运行较为平稳，感受不到太过明显的起伏。

想在运动的时候听听音乐，那么可以试试精灵S7跑步机的音箱功能。通过蓝牙连接后，跑台前部的扬声器就可以播放音乐啦，配合手机音乐APP使用十分方便。如果同步学习运动视频的话，跑步机外放的音量比手机大出不少，使用还算方便。

体验小结：

精灵S7跑步机整体的体验还算满意，可以很好的满足宅家跑步的需求，配合APP的功能加持，可以轻松实现更多的扩展玩法，最后简单总结下这款产品。

1）配合华为运动健康APP，各项功能完备，数据也能方便的同步；

2）搭配华为手机方便实现NFC一碰联，搭配华为穿戴设备可以快速实现数据三端同步；

3）支持折叠设计，折叠后占用空间小；

5）多功能旋钮设计，使用方便，科技感强；

6）柔性减震技术，跑感舒适，同时能更好的保护膝盖；

7）安全装置功能实用，不过材质和设计上还有优化空间。

华为智选亿健精灵S7家用静音折叠智能跑步机白色（支持HUAWEIHiLink）1799元华为商城去购买

以上就是本次体验的全部，我是二狗，下次见。