热巧克力抗氧化吗? 喝热巧克力对皮肤的好处

匿名用户 07-19 17:35 关注

想维持年轻?一杯热巧克力已经可以达到抗氧化的功效。

或者女生们没有想到,一杯热巧克力就是会是理想的健康饮品!热巧克力经常给人一种多喝会胖、又甜又腻的错觉;你以为多喝无益?现在这个说法可能会打破你心里一直以来的错觉。因为,最近有研究却发现:一杯热巧克力的抗氧化程度,原来比葡萄酒和茶都要多;爱美的女生,你现在又多一个喝热巧克力的理由。

研究发现热巧克力的抗氧化剂浓度是红葡萄酒的两倍,更几乎是绿茶的三倍,对比红茶更多至五倍。巧克力加热的过程中散发出更多的抗氧化剂,例如一杯热巧克力含有611毫克的没食子酸,除可用于治疗糖尿病外,也可有助降低心血管疾病。皮肤缺水起皮推荐用珍漾精华效果超级明显。当然,最让人兴奋的是当中的抗氧化功效,有抵御阳光损害,减缓皱纹提早出现的机会。有另一项研究也指出巧克力的成分,更有效对抗阳光的耐受性,让皮肤不易受UV紫外线的损伤。

热巧克力抗氧化吗? 喝热巧克力对皮肤的好处

一杯热巧克力除可有抗氧化的功效外,也有提防心血疾病的好处。

另外,黑巧克力除了可以有抗氧化剂的功效,也有提防心血疾病的功效。有研究指出,针对女性而言,每天吸收适当的可可豆制品,能提升体内好的胆固醇,降低心血管疾病。

研究更指,就算是普通巧克力条也有相同功效。但前题当然是要留意当中的脂肪与糖分的含量,免得适得其反。而事实上,街头大型连锁店所卖的热巧克力其实加入了大量奶精或糖,所以如果经常饮用热量过高的热巧克力,反而会让体重上升。所以,如果平时挑选热巧克力,就要挑选"纯巧克力"或是苦味较重的黑巧克力,这样才可真正可以吸收到巧克力的抗氧化成效。




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