燕野珍原盏即食燕窝讲 ~燕窝对哪些人的帮助最大？

燕窝甘淡平，性温和，许多人会通过食用燕窝，来达到进补的效果。这些人最需要吃燕窝。

1、孕妇

燕窝中的唾液酸，能够阻挡病毒对人体的侵入，对提高人体免疫力有很大的作用。孕期食用燕窝，能令孕妇和宝宝的体质得到增强。另外燕窝中含有的胶原蛋白能够增加皮肤的弹性，能够有效地预防妊娠纹的出现。

2、产妇

燕窝中的表皮生长因子，能够有效地对产后受损的细胞进行修复，令产妇在产后能够更快得到恢复。

如果是进行了剖腹产的产妇，在产后需要补充大量的营养，燕窝中含有大量的蛋白质以及钙、磷、铁、钠、钾等各种微量元素，就能很好地补充产妇所需的营养。

3、幼儿

燕窝富含唾液酸，除了对幼儿有增强免疫力的作用，还能促进大脑的生长发育，增强幼儿的记忆力，对幼儿初期（3-4岁）的无意识记忆到有意识记忆的转换很有帮助。

初次给幼儿食用燕窝时，先要确认他们对蛋白质有没有过敏的情况，因为燕窝中含有大量的蛋白质。非蛋白质过敏的幼儿初次食用燕窝后，隔三天后确认幼儿没有过敏情况，就可以继续长期食用。

4、工作忙碌、常加班熬夜者

常熬夜的人，会出现精神紧张、容易疲劳、注意力难以集中等情况，从而影响了工作效率。食用燕窝后，这些情况会明显好转，燕窝还能清热润肺，补中益气，令长期熬夜者消除疲劳，提高睡眠质量。

5、青少年

青少年长期食用燕窝，可以增强记忆力，提高学习效率。对于需要中考、高考的考生来说，燕窝也能够帮助他们消除疲劳，补充体力，令精神充沛，元气满满。另外处于青春期的青少年，因为激素分泌的原因，脸上会长出青春痘，长期食用燕窝，能更好地调节内分泌，减少长痘问题。

6、更年期女性

更年期女性会出现失眠焦虑、胸闷不适、头痛眩晕等更年期症状，食用燕窝调理，能改善这些症状。另外燕窝中的胶原蛋白有助于皮肤保持弹性和光滑，能预防更年期色斑，减少皱纹。

7、中老年人

燕窝内的唾液酸能提高人体的免疫力，有效阻挡流感病毒的入侵，从而改善中老年人的体质，抵抗力的也提高了。

8、病愈或术后体弱人士

大病初愈或手术后的人士，身体都是较为虚弱的，需要大量补充营养。但由于他们身体太过虚弱，燕窝甘淡平，性温和，是病后初愈最佳的滋补品。

9、长期吸烟者

长期吸烟的人，经常出现痰多、咳嗽的问题。吸烟者食用一段时间的燕窝，就能明显感觉到肺部舒畅了许多，因为燕窝能修复肺部受损的细胞，同时促进细胞分裂和生长，痰多咳嗽的情况也明显好转了许多。