你喜欢跑步吗？跑步机也有高颜值 野小兽跑步机P30

创作立场声明：高颜值跑步机测试~

Hello，大家好，这里是小爽~

”你喜欢跑步吗？”目前跑步已经成了全民流行的健身运动。跑步可以强身健体，提高心肺功能，增强免疫力。让人的气色更好，也会产生多巴胺，让整个人远离烦恼。坚持跑步整个人都身体状态也变得轻盈。

然而作为一名经常久坐，经常需要早起上班，晚上经常加班的打工人来说。在合适的天气，出去跑步是一件比较奢侈的事情。回到家的时候，经常天就黑了。

加上夏日气候炎热，太阳光照变强，要是减肥没有成功，反而黑几个色号就有点得不偿失了。跑步机作为一种深受大家欢迎的居家健身器材，还是非常有道理的。跑步机是一种上手快，锻炼效果好的家用健身器材。比起外出跑步受到空气、温度、跑步环境影响的情况，跑步机可以随时随地的进行锻炼。然而，一般的跑步机占地面积都非常大，而且即便是折叠过后，体积也不小。这也是跑步机让人很望而却步的一个问题。后来我发现了这一款可折叠的野小兽P30跑步机。

【装配一体】YESOUL野小兽跑步机家用折叠静音减震走步机健身器材P30象牙白-赠送价值456元VIP课程4299元京东去购买

下面就来看一下。

一、商品外观

这一款野小兽跑步机P30是折叠省空间的设计。折叠之后非常小巧。而且圆润的机身，机械方面，没有太多的裸露在外的部分。相对来说存放也是非常的安全。

展开之后，是一个形状与绵羊小摩托非常相似的跑步机形态。

下面来看一下侧面图。

二、商品细节

跑台细节：

跑台比较宽大。长度120CM，有足够的空间运动。

跑台两侧是这种有纹理的踏板。临时休息或者调节参数的时候，可以把脚放在这里。

踏板和跑带的纹理细节。

添加润滑油入口。

扶手细节：

两侧的扶手是可折叠设计，收纳时可以收在里面，并且带有心率计的功能。

扶手有卡扣设计。收纳或者是展开都有卡扣固定，听到咔一声，就固定好了。

控制部分：

这里是物理按键仪表盘，也可以链接手机APP，通过手机APP内置的智能程序进行控制。

也可以把手机或者平板架在这里。APP中的自动程序也可以起到自动控制作用。

控制台的另一侧，是一个很漂亮的logo。

其他细节:

这里是防止摔倒的安全绳。是把不小心跑步机调点太快，安全绳脱离了机身会自动断电，防止跌倒发生意外。

杯托。平时可以把水放在这里。随时可以取用。

跑步机前后都设置有轮子，方便搬运和挪动。

后轮。

前轮。

三、测试体验

1、使用前的准备

说了这么多，下面就来试一试究竟表现如何吧。平时野小兽跑步机是直立放置，非常节省空间。如果家里空间大的话，也可以平躺放置。

在机身后面，有可以打开或者关闭的支架。打开支架，就可以给跑步机竖直立起来。

在靠近尾端一侧，还有三档坡度调节的支架。可以物理调节坡度，改变运动的难度。

设置完了之后，就可以从垂直状态改为平躺状态。这一步P30跑步机整体种类较轻，而且在轮子的辅助下人体不需要承担多大的重量，所以即便是女生也可以轻松给它调整姿态。

2、使用调试

展开之后，就可以进行使用前的调试了。可以将手机或者平板放在支架上，然后打开野小兽的APP对设备进行匹配。也可以通过实体按键对跑步机进行调试和控制。

将安全绳的另一端固定在衣服上。夹子可以多夹一些衣服的布料，防止使用过程中脱落。失去作用。

3、跑步热身

程序开始前，可以先做一些热身运动。教程里面的老师也会有一些指导。或者按照自己平时的习惯进行一些身体的伸展。防止运动中受到运动伤害。

活动前的伸展还是很有必要的。

4、跑步测试

开始跑步前，对跑步机进行参数的调节。

刚刚开始跑的时候，会有倒计时。此时可以先把双手放在扶手上，一点点的从静止开始适应速度。

动图。在这个过程中，可以对设备进行调节，调整到适合的速度。

然后就可以运动起来了。宅家慢跑和快走就可以起到有氧健身的效果。

如果以减肥为目的的锻炼的话，在运动的过程中注意监控心率。以达到最好的燃脂区间。最佳的燃脂心率是最大心率的 60% ~ 75%。

燃脂心率一般为最大心率的65%-85%。而最大心率约为220减去年龄，例如一个人的年龄是30岁，他最大心率为190次/分钟，则燃脂心率在140次/分钟左右。燃脂心率需要保持在30分钟以上，才能达到有效的燃脂作用，因此每次运动持续的时间以40-50分钟为宜。

跑步完成后，双手放在两侧扶手的电极上，就可以监测心率。比起心率带方便很多。而且也省去了光电心率表的投入。还是非常不错的。

当跑步结束后，或者临时休息时，可以将双脚放在侧面踏板上，这个时间可以休息或者调整参数等。

5、完成与收纳

运动完成后，可以进行收纳。扶手下方有一个按钮，按下去之后，卡扣松开，扶手可以折叠。

在主机侧面也有一个小机关。掰动之后，就可以给跑步机放到躺平状态了。

如果家里空间比较大，可以这样放平。

如果想要更省空间，就可以直立在墙边。非常节省空间。非常不错的收纳设计。

6、维护与保养

为大家演示加润滑油的位置。是在跑台后侧，两边有机油的小标志。这里可以添加润滑油，用于轴承的保养。如果使用比较久了，可以定期添加一些。保持机械顺滑。

总结：

优点：

颜值高，折叠后收纳体积小、省空间。可按键+APP控制，可按照预定的训练教程进行锻炼。噪音不大，居家锻炼好帮手。

缺点：

按键和机身是镜面设计，容易沾染指纹和吸附灰尘。