迷幻的步伐踏醒冬季的早晨

被朋友约着一起晨练，开始时是去围着公园慢跑，跑一个小时后，在公园器材上做缓解运动舒缓肌肉，正好前面不远处来了一个小团队跳广场舞。

这个广场舞不一样的地方不是由大妈组成的，而是一些年轻的年轻人，她们跟着舞曲跳着快速的步伐，手臂有力的跟随摆动，一看动感十足，原来是跳曳步舞的。

曳步舞也叫鬼步舞，是力量动感型舞蹈，通过滑步，旋转步，侧踢步，奔跑步等舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。这几年跳的越来越多了，就动员朋友一起加入她们跟着跳鬼步舞。

通过沟通交流她们的领舞同意我们的加入，互加了微信，给我们推荐了一个她们跳舞的视频教程，先让我们学习一下基本知识。然后每天早晨再来一起跟着练习，经过半年的练习和队友们一起指正学习总算能跟上她们的步伐也跟着跳的小有模样了。

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多了一个运动方式感觉自己又多了一份成就，有时也会在家里跳几步，当然音乐要控制好音量，不能打扰邻居。

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