家庭健身私教？Keep运动主机到底如何，快来看揭秘吧～

hi，大家好我是娜娜，感谢众测给的测评机会，这次申请的Keep运动主机正好也与我的专业相符，所以就斗胆的帮大家使用测评下这款号称家庭健身私教的运动主机到底如何！

我会从三个重要的维度去测评它。既然都说是家庭私教了，那么首先要测的就是它对于动作识别功能是否「精准」；既然是AI识别那么还要看它的识别是否「灵敏」，这个直接关系到使用感受好不好；最后要测评的就是课程内容是否「丰富」，因为如果课程内容枯燥，内容少也很容易闲置。

AI动作指导

这个概念由keep提出来，应该也是基于在家跟练动作不标准的这个痛点来进行研发的，现在越来越多的人选择在家跟着线上的博主跳操、做瑜伽、舞蹈，以此来达到健身减肥的目的。但是很多人的动作是不标准的，所以导致训练效果低还容易受伤，基于此如果家里有个AI机器人能指导你的动作，这个想法真的棒极了！

但是我们也知道AI发展到至今，其实还处在一个刚开始学走路的阶段，并不能像电影里面的人工智能那样具备那么多牛的功能，因此抱着好奇的心态，我开始了KEEP运动主机的试用。

首先来看看这款运动主机的外观，一个椭圆形的主机，上面有2颗K豆，这个K豆可以放入手环，佩戴在双手上就是一个体感机，同时可以测心率。主机上有一个摄像头，是用于识别使用者的动作来设计的，所以可以看到下面的画面是分为2个部分，左面是教程，右面是我自己动作的反射。

识别动作还是很灵敏的，只要我能完全跟着教程做，就能提示我正确的完成动作。但是期间我尝试模拟入门者容易错误的动作，KEEP的运动主机是不能识别到的，它还是会提醒动作正确，这样就衍生出一个问题，容易错误的点不是说我把卷腹做成平板支撑，而是卷腹时我的脖子代偿了，腹部没发力，但是脖子发力很多，那这种情况是识别不出来的。因此希望迭代过程中Keep能优化这点。

AI识别灵敏程度

这款KEEP的运动主机有4种课程，上面讲的是「AI指导课程」还有「AI打分」「拳击」「热舞」，因此也考验到AI识别是否灵敏了，我和小伙伴分别尝试了拳击、跳舞。首先要说的是这款主机确实可以让锻炼时间不那么枯燥，并且训练后也是大汗淋漓，但是我认为还是有待提升的点的。

识别反应较慢，玩过健身环大冒险的朋友就知道，健身环大冒险还是体感识别很灵敏的游戏机了，因此拿健身环和KEEP的运动主机来对比，KEEP的灵敏度明显要慢，尤其是在拳击游戏中，因此我给到的建议是，提升灵敏度，并且在拳击击中的时候，左右手的K豆应该发出轻微震动来提示用户，这样能很大程度上提升打拳击的快感，因为空手打还是没有手感。

我比较喜欢的课程类型是热舞，分为2种，一个是AI打分，跟着课程中的尊巴舞一起跳舞，右边的小人会识别我的动作进行打分，还是很有意思的。

另外一种就是需要单独购买的跳舞垫，这个的有趣之处在于支持双人热舞P，这个非常适合情侣或者亲子家庭玩，比如可以跟自己的老公进行PK，谁输了就要去把碗刷了。这样既可以增加家庭氛围，还能带动家人一起运动。

课程丰富度

目前来看，AI指导课程非常之多，里面包含各个部位的训练课，从k1-k5不同的难度都有，大多以徒手力量训练、综合性全身训练为主，完全满足全身的锻炼需求，后续还会持续增加；而AI评分课程种类就更多了，有尊巴舞、帕梅拉燃脂操等；派对热舞分为初、中、高级，有不同的歌曲大概100首左右，还是够用的；但节奏拳击相比之下就比较少了，目前只有9个课程，希望后续快速增加。

最后：以上是我这两天用KEEP运动主机的整体感受，从概念上是非常不错的，也是因为这款运动主机上新推出的，可提升的空间还是比较大的，希望KEEP快快迭代优化，期待下一版本的表现。

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