618种草燕之屋藜麦花胶燕窝粥～

花胶又称为鱼肚，因为富有胶质而得名，有着“海洋人参”之美誉。为什么我们要吃它呢？因为它含有大量的胶原蛋白，可以美容的，所以很多人都会去选择吃它，让皮肤水润光滑。不仅可以美容，还可以增强免疫力，促进消化。

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这是我妈妈买的燕之屋的藜麦花胶燕窝粥，年纪大了想提高免疫力，养出好气色，就得吃点好的。

碗虽然没有多大，一打开就和粥一样，很浓稠，一打开就看到花胶红枣，食材很丰富。花胶厚大量足，吃着满口的胶原蛋白，又营养又滋补，常喝可以养出好气色。

一碗的卡路里约等于一个苹果，热量很低，怕胖的姐妹也可以去吃，根本不用怕长肉，富含多重营养，多种微量元素、优质蛋白质。

不同的温度口感上有一定的差别，冷藏后就像奶油布丁的口感，常温存放口感更丰富，如果是加热的话，红枣香更浓郁香甜软糯。

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