防晒是关键！夏季宝宝怎样做好防晒工作？

夏季是防晒的高峰期，当阳光强烈且持续时，婴幼儿很容易发生晒伤、晒斑等现象，因此在这个季节里，对于孩子的皮肤保护工作尤为关键。不仅仅是长时间暴露在阳光下的孩子需要防晒，就连短暂出门都需要做好防晒。

当皮肤暴露在阳光下时，会吸收到紫外线，这些紫外线会刺激产生大量的黑色素，进而使皮肤出现晒伤现象。如果晒伤较严重，会引起红肿、起疹子等症状，严重时还可能引起恶变。

当人体过度暴露在阳光下时，会导致体温过高，甚至发生中暑现象。婴幼儿由于皮肤的散热功能不发达，很容易出现中暑，并且表现得比较严重。

紫外线是导致皮肤斑点、皱纹、松弛和日晒斑等问题的主要原因，身为女性应该都很了解这点。这些因素是婴幼儿及其家长不希望看到的，所以为了避免这些问题的发生，防晒是非常必要的。不要他们滑嫩的肌肤在这么小的时候就受伤哦！

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如何做好防晒工作

婴幼儿的皮肤非常娇嫩敏感，因此在选择防晒霜时一定要注意。最好选择SPF值不低于20的防晒霜，同时还要注意选择物理防晒产品，避免使用含有化学成分的防晒霜。

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在使用防晒霜之前，家长要先摇匀防晒霜，涂抹时要注意涂抹均匀，要涂抹到所有会阳光直射的皮肤处，包括头顶、耳部、手指的缝隙等部位。在宝宝游泳、出汗、擦拭后，需重新涂抹防晒霜。

夏季阳光强烈，家长可以采取遮阳伞、遮阳帽、太阳眼镜等防晒措施，避免阳光直射。家长还要注意选择适合婴幼儿使用的遮阳帽和太阳镜。

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在孩子身体暴露的部位穿上针对遮阳的衣裤，既可以防晒，又可以使宝宝外观更加简洁干净，颜色可选择浅色系，以便透气。而且还能保护皮肤的润泽感，做到温润如玉。

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在阳光强烈的时候，家长们应该控制婴幼儿的时间和场所。尽量在早上8点到10点之间和下午4点到6点之间避免长时间在户外暴露。如果暴露在阳光下时，要注意控制时间，这里说的不是不让孩子晒太阳，是不能太久！同时，要选择遮蔽物或者遮阳具备的场所，保证宝宝可以方便休息。

防晒霜可以有效地防晒，但是长时间暴露在阳光下也容易引起皮肤失水。因此，家长需要确保宝宝充足的水分摄入，适量喝水可以补水并且帮助宝宝排汗。

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防晒不仅在夏季需要做好，哪怕在冬天也需要注意防晒。因为即使在阴天，紫外线辐射也会在人体中发挥作用。所以，家长在日常生活中也要让宝宝建立起防晒的意识，养成良好的防晒习惯。

防晒对于宝宝的皮肤健康是非常重要的。家长们应该牢记防晒的原则，正确使用防晒产品，并且要注意从生活中的方方面面去做好防晒工作，以保护宝宝的皮肤健康。同时，家长还应该让孩子自己能养成科学的防晒习惯，让宝宝保持良好的皮肤状态。