牛油果奶昔 | 从未如此爱过牛油果!!
之前看某综艺,张柏芝说她每天都要吃一个牛油果,
第二天皮肤会通透细腻很多,而且很好上妆,真的狠狠的心动
今天分享6款好喝的牛油果搭配,可以日常喝也可以代餐~满满的维生素, 减脂嘴馋的姐妹冲
1.牛油果草莓奶昔
草莓5-6个,牛油果1个,厚椰乳100ml,酸奶300ml
2.牛油果蓝莓奶昔
蓝莓帅小半盒,牛油果1个,香蕉1根,纯牛奶100ml ,酸奶150ml
3.茉酸奶
牛油果1个,纯牛奶250ml ,酸奶1杯,巴旦木10g
4.牛油果梨奶昔
雪梨01个,牛油果1个,养乐多1瓶
5.牛油果橙子奶昔
橙子半个,牛油果1个,养乐多1瓶,凉白开200ml
6.牛油果阳光葡萄奶昔
阳光葡萄中10颗,牛油果1个,养乐多1瓶
做法:以上食材洗净去皮,牛油果去核去皮,选择奶昔模式即可(没有奶昔模式也可以选择果汁模式)果汁易氧化,打好后尽快饮用哦~
兰陵1972
校验提示文案
值友5209580343
校验提示文案
柠檬树下-
校验提示文案
值友5209580343
校验提示文案
柠檬树下-
校验提示文案
兰陵1972
校验提示文案