秋天来了，天气凉了下来，腹泻高发期该怎么办？

是的，秋天，树叶飘落，气温逐渐降低，但与此同时，秋季腹泻也悄然而至。你可能会想，为什么秋天容易患腹泻呢？其实，这个季节的腹泻有着自己的特点。

腹泻，通常被大家形象地称作“拉肚子”，在儿童中是一种常见的疾病，尤其在秋季更为多见。无论大便次数是否增多，只要大便性状发生改变，如出现稀便、水样便、粘液或脓血便，都可以被归类为腹泻。

腹泻可以分为非感染性腹泻和感染性腹泻两大类，今天我们主要聊聊儿童感染性腹泻。

感染性腹泻的原因多种多样，包括：

轮状病毒引起的腹泻：这种腹泻通常在秋冬季节高发，因此被称为“秋季腹泻”。它会导致儿童出现脱水、电解质紊乱等严重并发症。

细菌感染引起的腹泻：细菌感染可能导致痢疾症状，严重情况下会出现脱水症状，需要及时治疗。

抗生素因素引起的腹泻：长期、大量使用抗生素可能破坏肠道内的正常菌群，让病原菌有机可乘，导致腹泻。

那么，什么情况下需要带孩子去医院？

1. 伴有发热：尤其是高热，表明孩子可能有较严重的感染，需要及时医疗干预。

2. 明显腹胀：孩子的腹泻通常不伴有腹胀，如果出现严重的腹胀，应及时就医。

3. 明显腹痛：腹泻伴随剧烈或持续的腹痛，可能表明肠道存在其他问题，需要专业医生的诊断。

4. 脱水症状：如果孩子出现脱水症状，如频繁呕吐、进食减少、排尿量明显减少、嘴唇干燥、精神极度差等，要及时就医。

5. 出现惊厥：有的腹泻患儿可能伴发惊厥，这也需要立即就医。

虽然秋季腹泻不可避免，但你可以采取一些措施来保护你的宝宝。

感染性腹泻主要是由细菌、病毒等感染引起的，因此预防的关键在于防止感染：

少食多餐

不要禁食，纠正脱水后尽早恢复进食。对于婴幼儿，持续拉稀后应根据医生建议补充口服补液盐。而添加辅食的宝宝，可以继续吃已经尝试过的食物，不必添加新的食材。

清淡易消化

在腹泻期间，避免高脂肪和高糖食物，采用清淡易消化的食物烹饪方式，如蒸煮和炖煮。除了面条和粥，也可考虑一些容易消化的食物，如发糕、馒头、面包等。

保证热量和优质蛋白

适量的食物和优质蛋白可以帮助修复受损的肠道粘膜，加快宝宝的康复。鸡蛋羹、青菜瘦肉粥、肉糜炖蛋等都是不错的选择。

良好卫生习惯

勤洗手，尤其是在进食前、处理食物前，以及使用卫生间后。食具、玩具等宝宝常接触的物品要定期清洁和消毒。

锻炼免疫力

积极锻炼身体，多参加户外活动，有助于提高孩子的免疫力。

接种疫苗

接种轮状病毒疫苗可以有效预防这种腹泻。

腹泻对孩子的健康会带来一定的困扰，但通过预防和及时治疗，可以有效减少其对孩子的影响。当孩子出现腹泻症状时，家长应根据病情轻重和孩子的一般状况，谨慎判断是否需要就医，以确保孩子能够尽快康复。

秋季腹泻可能是孩子健康的一大挑战，但通过正确的饮食和卫生习惯，我们都是可以大大减轻风险的。记住，及时的关注和护理是帮助宝宝尽快康复的关键。

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