新到的人参片，该泡什么呢

马上也是奔三的年纪了，经历了七八年社会的毒打，身体早已经不是十八岁那个一口气能上八层楼的人了

在那个年少无知的年纪，也不知道注意点身体，饮食不规律，啥都吃，天天熬夜，导致现在一口气只能上半层楼了

自从前年因为肾结石进过一次医院后，也是开始了养生之道，保温杯里的枸杞也是没停过了

说一下从去年到现在的身体变化吧

刚开始也只是戒掉了饮料，其实偶尔还是会喝上一杯肥宅快乐水的

后续喝了红茶小半年，这款还是蛮推荐的

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再后续，因为要减肥的原因，也是从红茶改成了绿茶，一开始还真是接受不了，太苦了，因为是家里带过来那种，入口是偏苦，回甘还是蛮不错的，后面在值得买看到几款比较实惠的，也是入手尝试过，值得推荐的口粮茶还真是有一款比较推荐的，这款有促销活动下，20不到一盒，口感方面，及回甘方面，都是蛮不错的，标的是三级，但是性格比来说是绝对够用的

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最近听老师傅说，喝黄芪也是有减肥，还能补气的效果，也是喝了一个多月的黄芪泡红枣了，为什么不泡枸杞呢，上火的很，偶尔泡泡还行

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最近又发现西洋参泡水也是蛮不错的，一直也没看到好价，前几天正好看到一个人参片，就比较好奇，据说是比西洋参要好一些，也不知道该泡什么喝了，会不会有点补过头了

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好了，水不下去了，哈哈哈

专家说的，说熬夜，早点睡比什么都好，有的时候，几点睡觉不是自己能决定的，比如现在，凌晨一点25分了，我还在上班

纯个人分享，没别的意思

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