《自我养育》,在所有关系中,我们和自己的关系最为重要!我们需要治愈内心伤痛!
"我五岁就开始离家出走,但直到长大成人我才终于意识到,我真正想要的是在离家出走时有人来找我。"
曾经,我也是那个敏感、自卑、缺爱的姐妹。在那个原生家庭里,我时常感到自己无处安放,仿佛在孤独的海洋中徘徊。父母的责难和挑剔,让我深陷负面情绪的漩涡。我渴望得到关爱和认同,却总是无法融入他们的世界。
然而,当我读到《自我养育》-陈永康的这本书时,我仿佛找到了心中的一抹阳光。这本书并不是简单地指责原生家庭,而是鼓励我们重新审视自己和父母之间的关系,用爱和理解去温暖内心深处的伤痛。
在书中,我发现了解决问题的关键,也看到了自我成长的可能。童年的阴影并非终点,而是我们通向内心自由的通道。通过学习父母与孩子关系的动态发展,我开始理解原生家庭的影响并从中解脱。我学会了接纳自己,理解自己内心的需求,用自己的方式爱自己。
这本书如同一位贴心的朋友,陪伴我走过曲折的心灵之路。它带我探索内心深处的情感,找到曾经被忽略的自己。通过治愈受伤的内心,我终于明白,原谅并不是为了他们,而是为了自己。我学会了接受父母原本的样子,也学会了成为自己内心的父母。
现在,我将这份成长的力量传递给每一个遇到原生家庭问题的灵魂。《自我养育》帮助我重新了解自己,拯救自己,用温暖的方式去爱自己。
希望这本书也能为你点亮心中的明灯,带你走进自己的内心深处,发现真正的自我,用你一直希望被爱的方式去爱自己。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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