熬夜加班很伤肝，职场男必备护肝片

哈喽，很久很久没有和大家分享过养生了，经常会被身边的朋友们问，“已经过了35岁了，怎么才保持一个年轻的，健康的体魄呢？”，虽然我会经常嘴上说着没怎么保养，但实际上还是偷偷在做一些功课的。其中除了健康的运动和饮食中的保持，内服调理我觉得也是我这几年做过的很有用的一件事。

三年前的体检就检查出有轻度的脂肪肝，咨询了相关的医生，医生说没有太大问题，但毕竟身体是我们自己的，虽然不是很严重但是也必须引起重视，因为这都是日积月累的不健康生活引起的，所以也就是从那时候起，我就开始了护肝调理的过程。

但是呢，因为工作的关系，基本上有时候一周还是会有两三天都是在熬夜加班的，周末也都会和朋友喝酒聊天，释放平时工作的压力，所以这些都是很难回避的生活坏习惯。但通过三年的护肝调理，会明显的能够感觉到，熬夜第二天或者酒后，自己的身体状况是要比以前好的。所以，也因为年纪的增加，想要有更好的护肝调理方式，于是想到了服用护肝片进行内调。

两个月前就开始尝试了WonderLab的奶蓟草胶囊，现在已经服用第二瓶了，无论是外部的皮肤气色还是平日的精神状态,都开始有提升!那WonderLab的奶蓟草胶囊主要通过3个维度去调理我们的肝脏。

首先就是——净肝，胶囊内含黃金三角配方：谷胱甘肽x、胱氨酸 、硫辛酸，核心成分谷胱甘肽能促进肝脏酶活性、清除自由基的功效，对工作繁忙、爱熬夜等肝脏可能有毒素堆积的人群非常友好。

其次就是——护肝，他们家提取100%纯度的奶蓟草和朝鲜蓟，具有调脂保肝的作用。其中朝鲜蓟能促进胆汁分泌，调节脂质代谢，对于平时那些饮食油腻、爱吃外卖的小伙伴可不能错过。

另外就是——养肝，这款奶蓟草里面添加了VC、B族以及锌硒等微量元素，全都是肝脏爱吃的营养，在护肝的基础上为肝脏的代谢活动提供营养支持。

那我一般每天晚饭后会吃一粒，如果遇到有熬夜加班或喝酒，会再加持一粒。说了这么多，是真的希望和我有类似生活习惯，熬夜、喝酒、面黄、易疲惫的男生，真的要关注自己的肝脏健康，希望大家都能做一个能干而且健康的男人。

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