低油低脂低盐更健康的速食健身餐-上鲜 悦动蒸煮胸肉块880g/8袋 开袋试吃

2019-07-09 23:00:00 4点赞 20收藏 2评论

最近楼主在健身增肌减脂,对鸡胸肉的需求开始变大,

肯定有很多人疑问为什么练健身的都喊着吃鸡胸肉?当初我也不懂,现在也是稍微懂了点原理,

原因如下,

1,因为鸡胸肉基本不含脂肪,并且含有丰富的动物蛋白,极易被身体吸收,健身肌肉的增长需要大量摄入蛋白。

2,便宜!吃牛肉海鲜鱼类等效果更好,但鸡胸肉是性价比最高的优质动物蛋白。

最好的做法是自己买生鸡胸肉,低油低盐低糖加工,味道最好还要好一点,要不整天吃真得会吐,

周末节假日还好,有的时候折腾吃,但工作日就比较麻烦了,精打细作真没那个时间,提前做放凉了味道也不好,

然后朋友就推荐我,可以去买一些速食鸡胸肉,我去京东搜了下,发现了一款,上鲜

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悦动蒸煮胸肉块880g/袋8小包装,

上鲜 悦动蒸煮胸肉块880g/袋8小包装 出口日本级 清真食品 低脂代餐 营养方便快捷 含山贼烧酱料包80g82.9元京东去购买

搞活动时合理凑单买,可以低至30元一包,

借着这次吃货节活动,跟大家一起验证下它的味道与功效究竟怎么样。

包装正面,商品宣传语,“三分练,七分吃”,显而易见,就是面向健身界的产品,

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背面是各种生产信息,食用方法:无需解冻,直接沸煮15分钟后开袋即食。也可以拌蔬菜沙拉。

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分成8小包,都是独立密封包装,什么时候吃就拿一袋即可,

配了一袋山贼调料包,味道还可以,但是含糖,请根据需求决定是否添加,

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先开袋看看,是这种分成小块的鸡胸肉,看起来没有添加过多的配料,颜色乳白,气味清香,

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稍微蒸煮加工就行了,我没加任何佐料,成品鸡胸肉味道很淡,但一点也不腥,

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看起来都是纯纯的鸡胸肉,不带皮,基本不含脂肪类软组织,

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味道怎么说呢,不健身,没吃过自己做的那种低盐低油鸡胸肉的人,可能会觉得“味同鸡肋,食之无味,弃之可惜”,

但对饱受同类鸡胸肉摧残的健身人士而言,它的味道其实还不错啦,最起码一点也不腥,可以像小零食一样吃,反正比我自己做得好吃,及时补充动物蛋白,关键是方便,无需大动干戈,只需要简单蒸煮一下即可。

如果要求不那么高,可以吃点糖,那加上配料包,味道会好很多。

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