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三十而立,三十而丽——步入三十,我们怎么选精华?

好大一坨小腊肉 02-22 17:39 关注

创作立场声明:A醇、玻色因和胜肽是目前市面上三大主流抗老成分,希望这篇文章能帮助大家选择适合自己的抗老精华~

写在前面

三十而立,想必大家在各个领域都已经有所建树。同时,步入三十,似乎很多人都会开始在意自己的皮肤状态。但是,护肤并不是一蹴而就的,护肤是一个循序渐进以及持之以恒的过程。

那么,现在开始就不可以吗?如何做到三十而丽呢?当然可以,只要开始,就并不会太晚。

步入三十,相信大部分人都会觉得自己的皮肤状态开始走下坡路,各种皮肤不好的状态也逐渐明显和表现出来,比如皮肤松弛、斑点、毛孔更加粗大、法令纹、眼角纹等等诸如此类,这都可以说是皮肤衰老表现出来的现象。

皮肤衰老的两大因素

外部因素

紫外线是皮肤衰老的重要因素,就是我们所说的光老化。特别是UVA,它有很强的穿透力,日光中含有的长波紫外线,有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面,UVA可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维。

三十而立,三十而丽——步入三十,我们怎么选精华?

其他的话,不健康的生活作息和饮食习惯,也对皮肤的衰老的起到了推波助澜的作用。

内部因素

自然老化,皮肤逐渐衰老之后,表皮层和真皮层开始萎缩,皮下组织萎缩,导致皮肤胶原蛋白大量的流失。没有了胶原蛋白的支撑,皮肤就开始出现松弛、老化和下垂,皱纹就开始慢慢地出现。

那么,出现了这些问题,我们该怎么做?除医美之外,护肤品相对来说,解决这些问题,是相对比较安全和保守的,也比较省时省力和省钱。

对于抗老和抗皱,我选了三大主流成分,是被证实有效的,分别是维A及其衍生物、玻色因和胜肽。对于这三类成分,往往多添加于精华液和面霜中,相对于面霜,在精华液中的添加量也相对较面霜高一些,因此本文就主要给大家推荐一些精华液吧。

维生素A及其衍生物

我们所说的维生素A,并不是指单一的化合物,为了寻找高效低毒的化合物,化学家们对维生素A分子结构进行了改造,获得了多种维生素A的结构类似物,统称Retinoids。这一系列往往包括了包括维A醇(retinol)、维A醛(retinene)、维A酸(retinoic Acid)、维A醇乙酸酯(retinyl AcetAte)和维A醇棕榈酸酯(retinyl βAlmitAte)等等在内的视黄醇的衍生物。在皮肤内直接起作用的,是维A酸(RA)。

三十而立,三十而丽——步入三十,我们怎么选精华?

近几十年来人们对于RA的治疗应用引起了极大的兴趣,医药工业合成至少2500多种新维A酸(retinoic acid,RA),包括不良反应少的新窄谱RA衍生物,包括异维A酸、阿达帕林、他扎罗汀等等。1946年合成了全反式维A酸(all trans retinoic aid,atRA),1959年开始外用RA,代表药物就是atRA。

维A醇

也就是视黄醇,维生素A的衍生物,应该可以说是目前护肤品中运用最多也研究最多的猛药成分之一,由于A醇是通过皮肤内转化成A酸发挥作用,本身也有相应的受体,因此效果接近于A酸,但刺激性却低于A酸。A醇能促进真皮弹力蛋白的合成,对于抗皱有一定的效果。

维A醛

是最接近A酸的成分,也是通过皮肤内转化成A酸发挥作用,相对于A醇有着更高的转化效率,更低浓度便有更好的效果,但效果和副作用更接近A酸,刺激性也较A醇更大一些,一般使用0.05%-0.1%的浓度,目前是PF集团(雅漾)的专利,A醛产品屈指可数。

维A酯

需要转化成维A醇,维A醇再转化成RA才能发挥效果,透皮吸收率和转化率低。但也有例外,比如Hydroxypinacolone Retinoate(HPR):一种维A衍生物,比视黄醇更不易氧化,稳定性强,并且在皮肤内可以不经过转化,便能直接通过激动受体发挥作用,原理与全反式A酸类似;其他维A衍生物如视黄醛、视黄醇亚油酸酯、视黄醇视黄酸酯等等,都需要在皮肤内经过进一步的酶促反应继续转化才能发挥作用。

按照皮肤内转化顺序以及转化效率,4个维A衍生物的排序是:维A酯——>维A醇——>维A醛——>维A酸,所有维A类衍生物最终都要变为RA才能发挥作用。

A醇类产品重要注意事项:

外用RA和口服RA存在不同,RA外用经皮吸收低,以atRA为例,进入血浆中atRA水平与正常内源性atRA水平比较时,可以忽略。有研究显示,在妊娠头3个月外用atRA的回顾性研究未发现致畸。护肤品中往往使用的是A醇而非A酸,所以对育龄妇女要慎用或不用,自己考虑即可。

那么维A类精华

1.露得清 维A醇抗皱修护精华乳

和露得清的维A醇抗皱修护晚霜如出一辙,独家专利:Accelerated Retinol-SA复配,A醇+水解香桃木叶提取物+透明质酸钠。水解香桃木叶提取物能够促进SIRT-1生成,抑制胶原蛋白糖化,透明质酸钠能够缓解使用A醇后引起的皮肤干燥的问题,与A醇协同起效。淡黄色乳液状质地,非常好推开,相对清爽,如果觉得油腻,只在晚上使用也没什么大碍。

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在价格上,最近应该是历史低价了,79元,大家站内搜一搜应该能搜到,堪称入门A醇精华的性价比之王。

2.理肤泉 舒颜紧致抗皱精华乳

理肤泉在做专业的护肤品上是一点也不含糊的。这支精华采用的0.1%的精纯A醇与0.2%缓释A酯复配,从而达到A醇的缓释。此外,还添加了0.3%的LHA辛酰水杨酸,因此敏感肌需特别注意,同时搭配透明质酸,腺苷等保湿修复。

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A醇和A酯的复配,使得理肤泉这支精华乳在达到其他产品同等效果的情况下,能够大大缓解A醇带来的副作用。

3.Topix Replenix 视黄醇逆颜精华乳2X

Topix近两年在国内的口碑还是很不错的。这支精华是2X浓度的A醇,浓度为0.2%,相对应的还有更高浓度的5X和10X,浓度当然分别为0.5%和1%。作为入门,首选2X,如果肌肤耐受可以选择高浓度。除此之外,成分也很精简,咖啡因和茶多酚提亮,抗炎和抗氧化,透明质酸保湿。

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Topix Replenix 的这支精华,不得不提的是它的质地,不同于其他A醇类精华的滋润或者油腻,它是豆沙质地的精华,上脸瞬间哑光,你涂得速度稍微慢了点的话,很可能涂不开全脸了,真的非常适合油皮和混油皮使用。

4.欧莱雅 复颜抗皱紧致视黄醇精华

欧莱雅作为欧莱雅集团的顶梁柱,要想拿出有诚意的产品,也是毫不吝啬的。这支精华号称逆时瓶,总得拿出杀手锏吧?虽然添加的是视黄醇棕榈酸酯,但是,9%玻色因的加成,加上二胜肽(这瓶精华用了用了乙酰基三氟甲基苯基缬氨酰甘氨酸),以及透明质酸和积雪草提取的添加,也算是诚意满满。

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相对来说,这瓶精华比较温和又不失功效。

5.凯诗薇Kate Somerville维A醇注氧精华液

Kate Somerville这支精华有两大亮点,一个是注氧,虽然注氧这个概念在美容领域内还是比较火的,但是真正应用到精华上,Kate Somerville算是第一个。在护肤品上,使用注氧这个概念,会显得极其虚无,让人有一种毫无用处的感觉,但是Kate Somerville的注氧,是独家的专利注氧技术——Hydrafill-PFC-氧载体技术,其中Hydrafill注氧技术就是模拟注氧仪的原理高压注氧,PFC指的是全氟己烷,对氧气有独特的溶解性,作为溶解氧气的载体,让氧气进入皮肤成为了现实。

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另一大亮点是,Kate Somerville这支维A醇注氧精华,采用了三重复合型维A醇,包括新型A酯HPR、A醇以及植物类A醇(补骨脂酚和三叶鬼针草(BIDENS PILOSA)提取物),因此在不降低效果的基础上,大大改善了维A醇带来的刺激性。

6.伊丽莎白雅顿 时空焕活夜间多效胶囊精华液

区别于雅顿的金胶,粉色的胶囊使得有了小粉胶的称号。小粉胶的质地是雅顿胶囊精华里最为清爽的,因此非常适合想尝试金胶的油皮和混油皮。小粉胶主打的维A醇+神经酰胺的组合,已经是抗老产品里的佼佼者了,神经酰胺主要是保湿和修复的作用,因此能够缓解A醇带来的刺激性。此外,植物鞘氨醇和多肽的添加,使得小粉胶完全不逊色于雅顿的金胶。

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7.伊丽莎白雅顿 时空焕活面部胶囊精华液

雅顿的金胶应该是胶囊精华里名气最大的,畅销度也经久不衰。和小粉胶不同,雅顿的金胶采用的是视黄醇棕榈酸酯,搭配了角鲨烯、海茴香提取、植物鞘氨醇、神经酰胺1、3和6 II,以及VE和亚麻酸,配方体系上非常亮眼和完整,保湿修复抗老抗氧化都能拥有,唯一的不足,就是新版本的金胶之地实在是太过于油润了,不像老版的金胶,挥发性硅油完了之后一点也不会觉得油腻,新版的金胶可能为了区别于小粉胶,不太建议油皮使用金胶。

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玻色因

玻色因具有促进葡糖氨基葡聚糖(GAGs)生成的能力,因而玻色因抗衰老的机理简单来讲就是给细胞创造新生环境,刺激GAGs生成,促进胶原蛋白的合成,保持肌肤紧致有弹力。玻色因的效果,我相信用过玻色因产品的大家也都知道了。欧莱雅的报告表明,3%的玻色因就能对皮肤状态有改善,较之视黄醇烟酰胺等等,玻色因更为温和,适合所有肤质。

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8.欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈全脸淡纹眼霜

这支精华,算是欧莱雅集团玻色因产品的入门必买精华之一了。虽然这支精华的玻色因含量不高,但其优秀之处并不仅仅是玻色因,而是玻色因协同其他有效成分,让这支精华有了过人之处。高浓度的透明质酸增加皮肤的保湿度和彭润感,类蛇毒三肽(二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐)的添加,进一步加速消除细纹,以及欧莱雅另一王牌孚玻因(黑麦籽提取物)减缓胶原蛋白流失,和玻色因起协同作用,此外红茶提取、咖啡因和AA2G抗炎提亮。

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这支精华容量大,价格低,算是一只高性价比产品。

9.欧莱雅金致臻颜松露面部精华液

中等浓度的玻色因产品,含量估计在10%上下,主打玻色因+茶酵精粹+1.5倍松露提取,质地上可能会偏向于油润。

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10.羽西人参塑颜修护精华液

羽西的新人参塑颜系列主打玻色因+人参根提取+蜂王浆。一个中等浓度的玻色因精华。

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喜欢汉方护肤的我觉得可以看看羽西。

11.羽西虫草鎏金瓶高机能精华

9%的玻色因+虫草多糖萃取+灵芝提取+人参根提取+冬虫夏草提取以及白玉粉,也是一个较高浓度的玻色因产品了。

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羽西虽然背靠欧莱雅集团,但是相比其他品牌,实在是还需努力啊。好在近两年也算开始发力了。

12.修丽可赋颜丰盈精华液

不用多说了吧?紫米精华是高浓度玻色因精华的开创者。10%的玻色因+2%的甘草酸二钾+0.2% 的紫米精华以及1.2%的透明质酸,消炎抗老一应俱全,很适合入手。

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修丽可紫米精华自从推出以来,就凭藉着其10%的玻色因,在精华界风靡至今,还是非常值得入手的。

13.赫莲娜绿宝瓶夜间修护精华

绿宝瓶系列是赫莲娜的入门系列,这支夜间精华也是搭载了中高浓度的玻色因,可以说是绿宝瓶的升级版,夜间超膜精华,英文很形象地解释了超膜的概念——mask in essence。作为绿宝瓶的双生姐妹花,同样的主打三倍浓缩的海茴香和海刺芹提取外,另外额外的添加就是10%左右的玻色因。

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即便绿宝瓶已经是赫莲娜的热销单品了,但这支精华绝对是赫莲娜玻色因产品中最值得购买的入门产品。

14.赫莲娜紧颜丰盈复合精华液

算是市面上最贵的玻色因和A醇精华组合了。管状精华是0.1%精纯的A醇精华,滴灌瓶是10%高浓度玻色因+三重分子大小的透明质酸精华。先用滴灌精华保湿再上A醇精华,能有效缓解A醇的副作用。

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其实,这套玻玻A精华完全可以用同集团的其他精华替代~修丽可紫米精华+理肤泉舒颜紧致抗皱精华,不就是平价版的玻玻A了吗?


胜肽

护肤品中的抗老成分除了A类,应用得最为广泛的可以说就是胜肽了。而所谓胜肽,其实就是指的是多肽(小分子肽),是由许多个氨基酸接合而成的链状体。

胜肽的种类非常多,大家公认的,从功能上大致可以分为四大类。

一、信号类胜肽

该类胜肽通过增加基质细胞活动促进胶原蛋白的合成,同时还可能增加弹性蛋白、透明质酸、糖胺聚糖和纤维连接蛋白的生成。常见的有棕榈酰五肽-3、棕榈酰三肽-1、棕榈酰六肽、棕榈酰三肽-5、六肽-9等等。

二、抑制神经递质类胜肽

该类胜肽能够局部阻断神经传递肌肉收缩信息,使脸部肌肉放松,达到平抚细纹的目的,其作用类似于肉毒杆菌的机制。常见的有乙酰基六肽-3、乙酰基八肽-1、五肽-3、类蛇毒三肽和五肽-3等等。其中乙酰六胜肽-3更是被称为“可涂抹的肉毒素”。还有近年来研发的SNAP-8胜肽-3,和六胜肽一样也是涂抹式肉毒素,是六胜肽的延长类似物,有效舒缓并抑制额头抬头纹,鱼尾纹,及皱纹周边肌肉的收缩与活动,使肌肤弹性增加。

三、承载修复类胜肽

人体血浆中的三肽(Gly-L-His-L-Lys)和二价铜离子有很强的亲和力,能自发地形成络合物铜胜肽,研究表明,这种铜胜肽能够有效促进伤口愈合,可促使神经细胞、免疫相关细胞的生长和分化。代表就是蓝铜胜肽,除修复功能外,蓝铜胜肽的透皮性能不错,即使在没有伤口的情况下,也能够渗透到皮下,起到促进胶原蛋白和糖胺聚糖的合成,让皮肤饱满充满弹性。

四、其他类胜肽

由于胜肽种类繁多,越来越多的胜肽被证明有效或者具有其他功效,比如抗自由基氧化、消炎抗水肿、促进真皮修复或者美白等等。

例如,棕榈酰四肽-7可减少白细胞介素的生成,消除炎症;乙酰四胜肽-5能有效抑制血管紧张素转换酶(ACE),从而改善血液循环;棕榈酰六肽-6,是以遗传性免疫肽为模板研制的一种肽,能有效刺激成纤维细胞增殖和链接、胶原蛋白合成和细胞迁移,促进真皮修复。

15.The Ordinary“Buffet”多重胜肽自助餐精华液

乙酰基六肽-8,五肽-3,棕榈酰三肽-1,棕榈酰四肽-7,棕榈酰三肽-38,二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐,6种胜肽+透明质酸的组合,简直就是一次满足你所有要求的代表。当然,在价格上简直就是秒杀一切其他品牌。

三十而立,三十而丽——步入三十,我们怎么选精华?

当然因为价格便宜,The Ordinary是不会在质地和使用感上下功夫的,所以能忍就忍吧~

16.The Ordinary 10%五胜肽+透明质酸精华液

虽然中文标的是10%的五胜肽,但实际上是10%棕榈酰五肽-35,棕榈酰三肽-38的混合物,此外还有棕榈酰四肽-7。

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17.The Ordinary 10%乙酰基六胜肽精华液

足足10%的乙酰基六胜肽-8,完事儿。就这么简单暴力的一支精华。

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18.The Ordinary 多肽+1%蓝铜胜肽精华液

实际上这支精华相当于The Ordinary“Buffet”多重胜肽自助餐精华液的升级版,在乙酰基六肽-8,五肽-3,棕榈酰三肽-1,棕榈酰四肽-7,棕榈酰三肽-38,二肽二氨基丁酰苄基酰胺二乙酸盐这6种胜肽的基础上,额外添加了1%的蓝铜胜肽。

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19.雅诗兰黛专研紧塑精华素

雅诗兰黛线雕精华的核心成分就是10%的乙酰基六肽-8,以及还有棕榈酰六肽-12。当然,和The Ordinary 10%乙酰基六胜肽精华液相比,其他许多的提取物的添加和配方体系是价值加成的原因。

三十而立,三十而丽——步入三十,我们怎么选精华?

最近100ml的历史低价到了700以内,所以非常值得购买。但很多人反应搓泥也是这支精华的一个缺陷了吧。

20.圣瑰兰S.O.S安瓶精华

singuladerm这个S.O.S安瓶绝对不可以错过。S.O.S安瓶添加了整整20%的乙酰基六肽-8!雅诗兰黛的线雕精华也才10%。此外还添加了2%的乙酰基四肽-2和水解小麦蛋白。质地清爽不油腻,微脂囊技术促进渗透。

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21.圣瑰兰sublime紧致面部精华素

紧致面部精华素添加的是10%乙酰基八肽-3,2%二氨基丙酰基三肽-33,1%乙酰基四肽-5。如果说S.O.S安瓶用于护肤急救使用的话,那么紧致面部精华素更适合日常使用。

三十而立,三十而丽——步入三十,我们怎么选精华?

面部精华素同样采用了微脂囊促渗透,所以有可能会出现轻微发热和刺痛的情况,持续一小会就会消失,这种并不是过敏现象。瓶体采用的是真空泵推压,因此能够保证胜肽的活性。

最后,想跟大家说的是,A醇、玻色因、以及胜肽,这三种市面上的主流抗老成分,只要根据自身的情况来选择自己想要的,或者综合两种甚至三种,都是可以实现的。相信这三大主流成分以及相关的21种精华,让三十而立的你,能够三十而丽。

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全部评论 (17)
-我是天天-
5
02-23 10:04

需要明确的是:1.所有化妆品都不能阻止衰老的过程,只是有限的延缓,使你“看起来”比同龄人更年轻;2.充分了解一分钱一分货;3.医美(不是美容院的医美)采取物理手段比涂涂抹抹的手段来的效果更明显,毕竟你用了30+年的零部件如果偶尔修补点儿漆,效果不说也心知肚明了;4.科学,想通过譬如口服胶原蛋白等手段达到明显改善肌肤状况的就是;5.生活态度,加强锻炼+合理作息+饮食;6.爹妈,每个人的皮肤状况与爹妈给的有很大关系(这个没法),给的好就是天选之子了呗。

林徐清风
0
12小时前

@好大一坨小腊肉 来学习了[欢呼]痘痘肌用露得清的维a可以吗 [献花]油痘肌。[献花]大佬在推荐我个精华吧。预算3-5百[装大款]

胡侃侃
0
02-25 19:21
胡侃侃: 大佬, 30篇文章, 1w粉丝, 效率极其高啊~~~~~ 1
好大一坨小腊肉: 大佬热度榜首,向大佬学习,哈哈[赞一个] 2

不敢不敢·~~谢谢大佬支持··

好大一坨小腊肉
0
02-25 19:07
胡侃侃: 大佬, 30篇文章, 1w粉丝, 效率极其高啊~~~~~ 1

大佬热度榜首,向大佬学习,哈哈[赞一个]

河边有只象
0
02-25 18:14

来学习系列!

如风飞天虎
0
02-25 15:47

美容是学问,,,,

风亲羊
0
02-24 14:35

全是专业的

xinJuan
0
02-24 13:38

真人show呢!??

胡侃侃
0
02-24 12:29

大佬, 30篇文章, 1w粉丝, 效率极其高啊~~~~~

胡侃侃
0
02-24 12:28

不错~~~~学习了···

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