纪念一下在役的15双鞋子

跑步三年，咕咚记录了两年有余。

为何跑步呢，第一我颈椎不好，跑步有片刻的舒适。

第二，我心脏不好，睡觉的时候心跳大约30-35次每分钟，跑步可以跳到160-170啊。

跑步的鞋子实在太多，为了提醒自己，成文纪念。

购买理由

一是便宜。

二是好看。

三是便宜还好看。

所以一共搞了15双，一天一双，要半月轮换一遍。罪过罪过。。。

外观展示

1、咕咚10K，很早，京东众筹。

跑了225km，感觉其实还不错了。

但时间上了鞋带位置勒脚，不系鞋带也这样。只能放弃了。

2、咕咚21K

也带智能芯片，其实很不错的鞋子，模仿kayano系列吧。

除了略微显得硬，没啥毛病。跑了大约400km。

3、NIKE ZOOM PEGASUS TURBO

广受好评的鞋子，不错的跑鞋，减震很好，支撑也还还可以，提速方便。

千万不要用来走路啊。缺点是冬天还是冷。不耐磨是NIKE通病吧。

跑了180km，我估计顶多能撑到500km。

4、5、美津浓 inspire 14和15

别人推荐的，我还买了2双，美津浓 inspire 14跑了91km， 15跑了45km。

机械减震，都说要体验体验。10km后体现了机械减震的作用，赢在后半程。

优点是轻便。支撑不错，减震凑合吧，可能因为每次我就跑10km。

缺点是不防滑啊，优点水就不敢跑啊，烧脚严重。

6、李宁云4

大约100买的，的确便宜啊。减震不错，国产良心。

一度想买超轻系列。

用这双鞋创造了45分钟10km的记录啊。一共跑了80km。

买大了2两码，的确是大，现在穿的少。

7、耐克 NIKEEPICREACT FLYKNIT 2

好鞋子，REACT很软，很舒服。回弹一般般。穿这个跑不快。

一共跑了216km。适合当日常走路用。

缺点是不耐磨，雨天跑一次开胶，打算退役了。

8、Adidas EQT Support Ultra PK

这个系列很少见。好像是三叶草☘吧，毛茸茸的鞋面，绿鞋垫。

国外买的，给值友还带了一双，好免邮费。

我觉得不错，比UB宽松，比PB支撑好。

可惜我的脚背容易顶着鞋带上的塑料扣头。现在是走路鞋。

出差不带鞋子的时候跑跑，也是很舒适。跑了118km。

9、adidas adizero adios 4

这个最惨了，第一天买来跑步，摔了一跤，鞋面就破了。

而且我脚肥，鞋宽不足。

后面我还是用来坚持跑了377km。

很硬，现在不追求速度了，就闲置了。

10、GEL-QUANTUM 360

亚瑟士的超强减震系列。没毛病，真的很减震。GEL果冻一整圈啊。

就是太重了。跑了20km。

还是就是宽度不足，我kayano都是SW的4E宽度。

这个买大一码，还是夹脚。

11、kayano 24

穿的最久的一双鞋了啊，从kayano 16到24.

全方位的保护，就是越来越硬了。坚持你自己就好。

跑了650km了，还能再用，就是感觉越来越硬。

其实之前的22代也没坏，被我丢了。

12、adidas pure boost

店里原价买的，没鞋垫，没鞋舌。没支撑。但我很喜欢。

别人都买的UB，我试试UB和PB，选择了自己喜欢的。

出差用，一鞋两穿，也用来跑了400km了。

除了现在降价快，渠道乱，营销一塌糊涂。的确被nike甩开了。

但产品其实没啥大问题。

13、Saucony FREEDOM ISO

颜值不喜欢，就没怎么关注。某东清货才知道。

我都不知道选什么型号，比如我一直想买K系列的，最后搞了自由。

鞋子的确很舒服，中规中矩吧。这个100km。

14、nike React Element 87

好看，以为是休闲鞋，买来才知道是跑鞋。nike的系列多，也搞不太清楚。

鞋底react，的确不耐磨啊，不知道鞋底的几个钻孔橡胶够用不？

我打算用来替换PB。

15、Nike Free RN 5.0

这双鞋的定位是4.8 公里内跑步，体验赤足，训练肌肉。辅助用用。

试着穿了一下，包裹很紧很紧。43码的nike的其他鞋，一般还有一指头，这个几乎没有空间。

很低很低，有点压脚背，幸好鞋面的弹性大。穿好有点怪怪的，需要适应。

鞋底不薄，但是相对硬啊，好在非常容易弯曲。没react软，也比不上zoom X的回弹。

我觉得用处在于：

1、据说可以锻炼双足52块肌肉，没啥nB的减震和支撑，对脚踝和小腿肌肉力量要求很高，那只适合高级跑者，赤足跑者。

2、对于初学跑者，5km之内吧，不用精确的4.8km，适合锻炼跑步姿势，看来也适合矫正。

3、我感觉适合走路，其实我是买来就是打算用来做走路鞋的。

跑步情况

鞋子说完了，聊聊跑步。

跑步对于我来说，很简单，很方便，我从来不去健身房

对，夏天很热的时候，我去游泳池，北京不容易找室外的游泳场所。

室外跑步可以一边跑，安安静静的，思考人生。

现在也不追求速度，我也是越跑越慢。

也不怎么跑比赛，可能一年也会跑一个马拉松吧。

一切随缘吧。

总结

希望能开心愉快无伤痛的跑下去吧。