4000元打造私人健身室：双十一家用健身器械一套带走！

话不多说，直入正题

健身卡大多数人都办过，那么想不想拥有一个自己的小型健身室呢？

不吹不黑，4000元简配健身房，在今年双十一你可以拥有。

预算4000元，建议配置：

划船机+动感单车+跑步机+哑铃+哑铃凳

占地面积：大约10平方米

推荐指数★★★★★

推荐理由：

全身运动+有氧无氧兼顾+力量训练

划船机：（德钰、哇咖）价格段1499-2099

国内11日0点、双11预告：DEYU 德钰 001 白蜡木划船机 红色/原木色1499元（用券）健康环保，加固耐用。京东此款11日预告价为1499元包邮，喜欢的值友可以关注~徳钰划船机主打高性价比健身器材，并且全系列划船机均可链接奇动智能APP，模拟真实划船体验，木材北美地区进口实木原木，颜色偏深，更适合家具颜色搭配，整机净重35KG左右，采用的是聚碳酸酯加固加厚水箱，高强度精钢轴承，可调节脚寓清于浊| 值37 评论5 收藏16去购买

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国内历史低价、双11预告：wakagym 哇咖 26870198785 榉木划船机 经典款2099元包邮（用券）百年硬木贵族，北美白蜡木尊享~京东目前预告11日到手价2099元，表面光滑，色泽柔润，周边规整。感兴趣的值友可以关注~进口榉木原木，颜色偏浅，更适合浅色地板1、哇咖榉木采用的是进口榉木原木，非劣质木材和贴皮实木，榉木木纹细腻，表面光滑，色泽柔润，周边规整。榉木木质相对较沉，承重性能好、抗压性佳！2、moxo| 值8 评论6 收藏6去购买

动感单车：（多德士、汗马）价格段499-599

好价多德士 DDS 动感单车家用静音健身车室内运动自行车 减肥健身器材 DDS9320449元（需用券）值友爆料原文：价格挺实惠的。做工很好。叠加优惠券：满499-100值友8667162494| 值1 评论0 收藏2去购买

好价汗马 JT20160615 家用动感单车499元值友爆料原文：该商品目前京东售价699元，领券满699元减200元，下单实付499元，近期好价，刚需可入。值友7061513277| 值0 评论0 收藏0去购买

跑步机：（亿健、立久佳）价格段1299-1399

好价YIJIAN/亿健 M1 智能跑步机1248元值友爆料原文：限时抢购1398，搭配优惠券减150到手价1248此款是与小米有品平台合作，专为年轻人打造的带有智能私教系统的一款跑步机。跟随亿健APP中定制视频私教课程，进行科学有趣的锻炼。APP内置6种运动计划，每一天都有不同的训练内容，跑步机智能变速。采用全新升级的第六代AI柔性减震技术，跑步时我的岐是山支岐啊| 值0 评论0 收藏0去购买

好价立久佳 T900 家用静音跑步机 旗舰版多功能 59cm跑台1338元值友爆料原文：京东闪购价1438元。参加满1000元减100元活动，低至1338元。近期好价。卷风舒帆| 值0 评论0 收藏0去购买

跑步机：可以说是无底洞，价格的高低呈现的绝对是品质与售后的差距：

价格是否等于品质，建议大家也可以看下这篇文章，话粗理不粗：

跑步机解析篇二：跑步机价格那些事儿！小编注：此篇文章来自#原创新人#活动，成功参与活动将获得额外100金币奖励。2019.10.14-2019.11.17第四期原创新人训练营招募中，点亮你的创作之星。更有iPhone11、礼品卡等多重豪礼等你来拿!~请猛戳此链接报名！一些个人观点：过去的话：可能价格=质量=服务，这个还基本符合；现在电健身加点料| 赞21 评论36 收藏58查看详情

双十一推荐3000-4000元性价比跑步机如下：（国际品牌）

美国爱康：

好价ICON 爱 康 PETL59916 家用跑步机3699元值友爆料原文：活动到手价：3699，前1小时下单即送水壶+跳绳，晒单送免费减震垫！满999再送瑜伽垫，多重好礼等你来抢！活动时间：11月11日0点开抢！，属于（刚需可入/近期好价/历史新低），适合（健身）人群使用，感兴趣的值友不容错过。赏花赏月赏| 值4 评论0 收藏2去购买

英国锐步：

好价Reebok 锐步 Zpower 家用静音折叠智能跑步机3799元值友爆料原文：活动前一小时到手价：3799，前1小时下单即送水壶+跳绳，晒单送免费减震垫！满999再送瑜伽垫，多重好礼等你来抢！活动时间：11月11日0点-1点！，属于（刚需可入/近期好价/历史新低），适合（健身）人群使用，感兴趣的值友不容错过。赏花赏月赏| 值6 评论0 收藏3去购买

好价11日0点：锐步（Reebok）家用静音可折叠智能APP跑步机走步机 JET100I+3799元值友爆料原文：此商品在京东商城日常价4999元，11日前一小时领券到手价：3799元，属于近期好价，适合喜欢跑步运动的人群使用，感兴趣的值友不容错过。三玖赛高| 值6 评论0 收藏2去购买

哑铃+哑铃凳：（HUAYA、FEINUODE、多德士、ADKING）价格段270-339

好价粉丝价：HUAYA 华亚 哑铃男士可拆卸运动健身器材 20公斤93元值友爆料原文：华亚（HUAYA）哑铃男士可拆卸环保包胶手铃杠铃亚玲套装组合家用运动健身器材20公斤慧慧_| 值0 评论0 收藏0去购买

好价HUAYA 华亚 HY-1003 电镀自由拆卸杠铃组合套装148元（需用券）值友爆料原文：粉丝价178，店铺领取99-40优惠券，可白条6期免息叠加优惠券：99-40HUAYA是一家国产健身器械公司。这款可拆装电镀哑铃20KG一共包含0.75KG哑铃4片、1.25KG哑铃4片、2KG哑铃4片、哑铃杆2根、双保险螺母4个、加固螺丝1套以及一个30cm的金属连接杆。使用连接杆可值友4121544299| 值0 评论0 收藏2去购买

好价DDS 多德士 DDS1208T 多功能哑铃凳健身椅279元值友爆料原文：该商品目前京东售价299元，领券满129元减20元，下单实付279元，价格划算，可以入手。值友8216808610| 值0 评论0 收藏3去购买

如果预算充足，建议增加预算项目：

椭圆机：超重人群的健身神器，零冲击，不伤膝盖，运动量适中。

推荐如下：

好价HEAD 海德 静音健身器材 太空漫步机1349元（需用券）值友爆料原文：天猫精选目前报价1588元，11月11日双11狂欢价1399元，使用50元优惠券后实付1349元，有需要的值友可以去看看叠加优惠券：50元优惠券苏小缙| 值0 评论0 收藏1去购买

好价Reebok 锐步 椭圆机家用静音磁控太空漫步机 GX401999元包邮值友爆料原文：京东11月11日全球好物节，领券前一小时到手价：1999元，前一小时下单送锐步运动水壶+跳绳，晒单送减震垫，满999元送锐步瑜伽垫！活动时间：2019年11月11日00:00-01:00，喜欢健身的值友不容错过哟~京东自营，品质保证，全国联保！家用精选款锐步椭圆机，无需插电，前置大移动 值2 评论0 收藏2去购买

健身车：家中如果有老年人，建议考虑，运动量小，有助于日常健身恢复。

好价NAUTILUS 诺德士 健身车动感单车3999元值友爆料原文：天猫精选目前报价4499元，11月11日双11狂欢价3599元，实付到手价3999元，有需要的可以看下值友9161706351| 值0 评论0 收藏0去购买

好价1日0点：阿迪达斯（adidas）动感单车电磁控健身器材 C-16健身车2699元值友爆料原文：活动到手价：2699，前1小时下单即送锐步水壶+跳绳，活动时间：11月11日0点开抢！好物-推荐| 值6 评论0 收藏3去购买

好价Reebok 锐步 GB40 健身车1499元值友爆料原文：活动到手价：1499，前1小时下单即送水壶+跳绳，晒单送免费减震垫！满999再送瑜伽垫，多重好礼等你来抢！活动时间：11月11日0点开抢！，属于（刚需可入/近期好价/历史新低），适合（健身）人群使用，感兴趣的值友不容错过。锐步GB40健身车免插电源设计，为许多消费者提高了不小的便利性，赏花赏月赏| 值6 评论0 收藏3去购买

筋膜枪：用于健身后肌肉放松，效果很好，防止酸痛，可以配备一把

推荐如下：

国内京东PLUS会员：舒宇 SYJMQ 肌肉放松器 筋膜枪247元包邮（需用券）六种按摩头，最长待机10小时~京东舒宇旗舰店目前售价499元，现领取52元优惠券，叠加店铺满减170元的活动，PLUS会员购买立减30元，到手价247元，近期低价~叠加优惠券：52元优惠券pc端叠加优惠券：52元优惠券移动端此款SYJMQ筋膜枪三档调节，六种按摩头对应不同部位，多孔槽设计，高效散热， 值17 评论2 收藏27去购买

好价德钰 筋膜枪按摩枪肌肉放松器按摩器筋膜球棒健身锤静音电动冲击枪专业版249元值友爆料原文：活动到手价：249，秒杀价399元，抢299-100现金优惠券再叠加前两小时50元神券，到手价249！活动时间：11月1日0点开抢！京东自营筋膜枪，品质有保障，全国联保，该商品由京东发货，闪电派送。属于（刚需可入/近期好价/历史新低），适合（健身）人群使用，感兴趣的值友不容错过。三玖赛高| 值24 评论10 收藏12去购买

总结

高端、专业、商用价格较高，文中无推荐。才疏学浅，欢迎讨论。