家里饮料一箩筐·库存永远都满载

创作立场声明：产品均自费购买，基于个人研究兴趣以及亲身体验推荐。中立，稍稍有点主观。欢迎交流。

购买理由

自从14年接触张大妈，一路走来，无论住出租屋或自己的家，屋子里永远都会有一堆的饮料、食品、洗护用品等。有时候买太多怕被老婆看见骂我，我就会把收货地址填公司，每天下班一点一点往家里搬 这样就神不知鬼不觉了~

下面这些饮料是家里的存货，每种都在一箱（或12瓶/盒）以上，除了必喝的牛奶之外，其他的每天都会来一两个，疫情期间活动量少，还要在家带娃，这也早就了我半年胖了十斤的结果 各位要引以为戒啊~

可乐系列

最爱可乐，永远喝不腻。小时候喝过奇奇怪怪的非常可乐、崂山可乐等，最舒服的还属可口可乐和百事可乐了。

可口可乐和百事可乐

经典原味才是最好的 各种网红系列，只能当个零食尝个鲜，口粮还得看classic系列~

200ml小罐最佳，一顿喝完，现在老了，330ml的需要喝好久才能喝完。

★★★★★（无可挑剔）

★★★★★（无可挑剔）

可口可乐Coca-Cola汽水碳酸饮料200ml*24罐29.9元京东去购买

百事可乐Pepsi汽水碳酸饮料330ml*24听45.9元京东去购买

百事可乐桂花味

初喝就觉得很喜欢的味道，希望可以一直有。但甜度有点高，虽然配料表和营养标签看起来差别不大，但感觉上比以上两种都甜好多，估计和桂花的味道有关。

★★★★☆（口感上太甜了）

百事可乐Pepsi太汽系列桂花口味汽水碳酸饮料整箱500ml*12瓶百事出品49.9元京东去购买

可口可乐 SignatureMixers Smoky & Spicy两款

临期品，买来尝尝鲜。味如其名，分别是淡淡的烟熏味和辛辣味，冷藏后和冷藏前口感差别很大，不过尝几瓶就够了，不会再买~瓶子倒是很好看~

★★★☆☆（不耐喝，喝两口新鲜感过去就会腻）

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其他诸如零度、健怡等无糖代糖的，是真不好喝……与其喝无糖版，倒不如少喝点，比如从330ml换成200ml，能一天喝完就不要一口喝完~

果味饮料/果汁饮料

美汁源·果粒橙

没的说，好喝的不得了，喝前要摇一摇，果粒的口感不错，但太甜了，容易喝腻。超市促销的时候，这样300ml的，均价5-6毛一瓶。

★★★★☆（四星半）

美汁源果粒橙橙汁果汁饮料300ml*12瓶21.5元京东去购买

汇源番茄汁

有会员（大雾）才叫过年呢~这个味道比较重口，比较稠，喝的过程并不是很愉悦，但好在我喜欢西红柿啊~离了西红柿就不能活的人，怎能拒绝番茄汁呢~

另外，这玩意儿可以用来做汤。

★★★☆☆

汇源番茄汁果汁饮料1L整箱12盒装145元京东去购买

由柑柠檬茶

喝起来感觉比维他柠檬茶更涩一些，不喜欢。看在免费送的份儿上 给两颗星吧~

★★☆☆☆

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三麟椰子水

好喝！有人说这个不是百分百的椰子水，那是因为厂家为了口感口味一致，会加入调味成分进行调和。饮料最重要的不就是解渴或好喝么~

另外，2元/两箱的活动啥时候再来一波呢~

★★★★★

三麟天然椰子水泰国原装进口NFC椰青果汁330ml*12瓶108元京东去购买

蛋白质饮料/牛奶

维他奶·扁桃仁饮料

我觉得挺好喝的，买了巧克力和浓缩咖啡味两种，偶尔来一瓶，苦苦的味道很提神，而且富含钙质，也有一点蛋白质，关键促销期间价格不贵，和牛奶价格相当。

★★★★☆

营养挺足

维他奶vitasoy澳洲巧克力风味巴旦木仁植物奶蛋白饮料330ml*6瓶巧克力口味营养饮品澳洲网红饮料68元京东去购买

维他奶vitasoy澳洲咖啡风味巴旦木仁植物奶蛋白饮料330ml*6咖啡口味澳洲网红营养饮品79元京东去购买

三麟豆奶

不错，是加了糖的豆奶味道，蛋白含量也不低，含糖量尚可，早餐可以和牛奶替换着喝。促销期间便宜到发指，可惜账号不多，买少了。

★★★★☆

好价三麟纯豆奶 经典工艺早餐奶 马来西亚制造 250ml*6瓶 整组装 *9件16元（需用券，合1.78元/件）值友爆料原文：这个价还等啥...先撸为敬叠加优惠券：满199.0元减100.0元 值76 评论135 收藏80去购买

Mlekovita UHT牛奶

波兰产，和老婆一起一天一盒。早上很懒，早餐一般就是牛奶+麦片，搭配煮鸡蛋和苹果香蕉，有时会来两片面包。

日常价6快多一盒，脂肪含量3.2%，蛋白质含量3%，偏低，但好喝就完事儿了呀，追求更高蛋白摄入的话，多喝两口便可，我不纠结。

★★★★★（我很喜欢，买过很多箱了）

妙可（Mlekovita）全脂牛奶1L*12盒波兰进口纯牛奶学生牛奶进口牛奶箱装奶牛奶箱装送礼礼盒UHT99元苏宁国际去购买

Arla UHT纯牛奶

以前中文名为爱氏晨曦，挺奇怪的译名，现在的阿尔乐倒是正常许多。这个牌子很大，欧洲超市常见，酸奶、奶酪、黄油、冰淇淋啥都有。国内这个版本是德产的，喝起来和其他进口的德产奶很相近，不过不失。一盒不到6块，蛋白质含量3.4%，不算低。但口感我觉得不如Mleko，我们一般用来和咖啡混着喝。

★★★★☆（个人感觉口感稍稍不如Mlekovita）

Arla阿尔乐全脂纯牛奶1L*6礼盒装德国进口79.9元苏宁易购去购买

营养对比，Arla更胜一筹，但口感不如Mlekovita

认养一头牛 UHT纯牛奶

搞促销的大妈推的，说是一个网红牌子，光明乳业生产的。我和我老婆喝过之后觉得的确只配得上“网红”两个字，配不上它的身价（原价）。以后会更让我对网红产品敬而远之。

题外话：现在所谓的网红产品，本质上是利用了信息不对称，砸钱做推广。毕竟群众的眼睛不是雪亮的，“大V”“网红”都说好，肯定就是好咯。

如果有民族情结，我推荐各位试试新希望、古城的UHT牛奶，牌子没那么响亮、渠道也不多，但的确是真的好喝。巴氏杀菌乳买当地自己的牌子就可以。

如果追求性价比，我首推进口牛奶，价格是真便宜，口感也很好。

★★☆☆☆（水准和超市里便宜的X牛、X利利乐包类似）

看营养指标也算中规中矩

认养一头牛全脂纯牛奶250ml*16盒家庭装儿童学生早餐奶整箱批特价69.9元天猫精选去购买

Valio 乳糖水解奶粉

国内没有什么名气，但品质很好的芬兰品牌。可惜没有什么推广，销售也不怎么样。Valio是芬兰的国民品牌，超市里乳品货架上唯一能和Arla分庭抗礼的牌子。

这款奶粉是芬兰原产的，是我这些年喝过的最好喝的 同系列还有半脱脂和脱脂的，口感有差异，但味道都很好，并且全是零乳糖配方奶粉，适合乳糖不耐受的人群。促销期间一盒20元左右，可以冲出2.8L牛奶，价格很可以啦~

另外国内有卖Valio UHT纯牛奶，那一款不是芬兰产的，是德产的，口感上和芬兰产的差别很大，如果价格达不到6-7元/L的话，不推荐购买。

★★★★★

营养指标还是很能打的，平均每100ml成品牛奶液有约3.8g的蛋白质

Valio进口无乳糖奶粉400g*2儿童成人中老年高钙高蛋白脱脂奶粉189元天猫国际去购买

咖啡

我们都是比较懒的人，尤其有了孩子之后，更没时间折腾。所以胶囊咖啡是不二之选。

Nespresso

主打浓缩咖啡，咖啡机便宜，品类众多，品质稳定且不低，与星爸爸店里的相比，并无劣势，且单杯咖啡成本很低。每天必备

★★★★★（请忽略猫毛）

油脂沫厚实

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Dolce Gusto

促销的时候买了一台玩玩，400多块含一台咖啡机和100多颗胶囊，很值的啊~

最喜欢下图这款美式咖啡，很接近啦~

★★★★☆（四星半）

上图是卡布奇诺，有点意思，但奶味不对

星巴克(Starbucks)胶囊咖啡特选综合美式黑咖啡(大杯)102g（雀巢多趣酷思咖啡机适用）50元京东去购买

其他奇奇怪怪的

Waitrose橙花蜂蜜

有时候想喝个甜味的水，用蜂蜜最好了。喝过很多平价蜂蜜，Waitrose算是不错的。

英国waitrose结晶蜂蜜天然原装原生态新鲜野生土蜂蜜454g*2瓶98元天猫国际官方直营去购买

Real Thai淡味椰浆

和牛奶混合，椰子味儿的牛奶就有了，但是热量爆炸。

菓珍

小时候很喜欢喝的饮料，成分基本就是糖，偶尔喝一杯也挺好的。

Pirkka水果混合麦片

和牛奶混合，早餐轻松做。肚子不饿头不晕，低血糖的朋友尤其是不爱吃早饭的女性，早餐真的很重要啊！！

Wartburg喷射稀奶油 巧克力味

这玩意本来是用在烘焙中的，我当时脑子抽了买了一瓶，发现咖啡和这个很撘。

小结

饮料虽好，但不能贪杯哦~无论高糖还是无糖或代糖，都要做到“适量”。

另外，看见这些字样：“手作”、“纯天然”、“不含防腐剂”、“古法”等就要小心啦~要相信现代食品工业，宁可不追求风味，也别丢了安全啊~