新人下载app,立即提现现金 您的好友 送你现金 去提现

吃什么能让宝宝更聪明?

点妈辅食 11-20 16:11 关注

创作立场声明:本文由”点妈辅食“原创,硕士妈妈聊辅食,每日分享辅食食谱,辅食知识。

核桃不能补脑,核桃油更不能

DHA对大脑发育有益,但没有神奇的功效

孩子的基因决定了大部分内容

父母能做的改变,其实比想象中要少

健康成长,才是我们追求的目标

母乳+营养均衡的辅食

是最好的饮食组合

客观原因没法哺乳,选择配方奶没有问题

不要母乳神教

更不要迷信配方奶

营养均衡的辅食,就是从6个月添加辅食开始,就尽快添加齐全蔬菜、肉蛋禽鱼、水果、谷物等种类的食物。

每种类食物可以先添加一种食材,然后再慢慢丰富。

7个月才能吃肉

8个月才能加蛋黄

1岁后才能全蛋

这些说法都没有什么依据


吃什么能让宝宝更聪明?


有一点说起来大家都知道,但是经常不注意

母乳的话,妈妈的饮食也非常重要

母乳妈妈均衡饮食+宝宝均衡饮食

才是最好的

全母乳的情况下

妈妈的饮食情况决定了宝宝的营养摄入

哺乳期妈妈的饮食

可以参考中国营养学会的官方图


吃什么能让宝宝更聪明?


维生素D可以持续补充

其他的各种营养素,饮食均衡的前提下,没有必要刻意补充

我们应该把时间精力

更多的花在宝宝的合理饮食方面


注:本文由”点妈辅食“原创,硕士妈妈聊辅食,每日分享辅食食谱,辅食知识。

喜欢就点赞+收藏+关注吧,有问题可以在评论区留言,更多内容可以去我主页看看~

展开阅读全文

查看更多好文内容,新用户限时领现金

暂无评论,打开APP参与讨论

值得买爆款低价
爆款商品抄底,APP内抢购!

市场价
值得买APP专享价
健康服务促销活动
4日0点:牙科低价优先享,不用苦等双12
4日0点:牙科低价优先享,不用苦等双12
洗牙、补牙、种牙、矫正、美白
京东 11-30
51 25%
最新健康服务优惠
长安心肠癌基因检测 京典白领体检套餐 粪便dna 大肠癌筛查 居家检测 无痛无创
长安心肠癌基因检测 京典白领体检套餐 粪便dna 大肠癌筛查 居家检测 无痛无创

健康服务热度Top3

998元(需用券)
京东 14:00
0 100%
银联返现购:Dr.Wolz 伍兹博士 婴幼儿童牛初乳乳酸菌维生素免疫力粉 2g *30包
银联返现购:Dr.Wolz 伍兹博士 婴幼儿童牛初乳乳酸菌维生素免疫力粉 2g *30包

健康服务热度Top8

€14.05含税包邮(约¥110,最高享3元现金奖励)
荷兰之家 11:55
0 0
美年大健康/瑞慈一卡通二合一体检套餐
美年大健康/瑞慈一卡通二合一体检套餐

健康服务热度Top1 近30日已发布新低

300元(需用券)
天猫精选 11:49
0 100%
9价hpv疫苗预防宫颈癌 预约代订 北上广深
9价hpv疫苗预防宫颈癌 预约代订 北上广深

健康服务热度Top2

4880元起
拼多多 10:00
2 100%
查看更多
相关好价
相关商品
查看更多热门商品
社区主页 文章详情
0
0
0
你已经点过赞了
新浪微博 QQ空间 微信好友 豆瓣
当前为触屏版
热门搜索