辅食油之核桃油

辅食油什么时候开始添加?

宝宝初添加高铁米粉一周后，便可加入辅食油，第1口油建议是核桃油

为什么第1口要添加核桃油?

因为核桃油中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，是宝宝成长的必需脂肪酸。

核桃油口感味道比较清淡，刚刚接触辅食的小宝宝比较容易接受~

核桃油怎么吃?

初加辅食可以直接滴到辅食中混合即食添加辅食3个月以后、可加入日常食物中。

不同月龄吃多少辅食油?

初添加每次1-2第即可6-12月龄:每天5-10g

1-2岁:每天5-15g

2-3岁:每天15-20g

如何挑选优质的核桃油?

由于核桃油营养成分易收到光和热的影响，所以优选低温冷榨工艺，更大程度保留植物中的营养