👷‍♀️打工人带饭日记耶

早餐来一碗老少皆宜的黑木耳糊，赶时间的打工人咕噜咕噜一碗下肚很OK很速度。👌

木耳黑如墨，营养价值高！

黑木耳是一种常见的食用菌，具有多种功效和作用。

黑木耳中的膳食纤维、胶质含量丰富，具有养胃润肠的功效，能够促进消化液分泌，刺激肠道蠕动，缓解便秘。

黑木耳中还含有丰富的维生素K及黑木耳多糖，有较强的抗凝活性，能够降低血液粘稠度，预防血栓形成及防治动脉硬化，可降低心脑血管疾病发病概率。

早餐来一碗黑木耳糊，养胃润肠、预防血栓，享受每一口的细腻爽滑，营养又健康！！

中午食堂/外卖吃腻了，自己带点干粮上阵叭

❤️带上老妈的爱心美容养颜甜汤+嗨吃家的酸辣粉，灵魂搭配！！👍👍

嗦嗨吃家的酸辣粉真的超级爽，又酸又辣，很上头。但是我不怎么会吃辣，一般配料包我都只下三分之一，那个腐皮菜包我就整包全下，软糯粉丝和腐皮我超喜欢，酱料下三分之一汤汁的味道有点淡，我就加了包紫菜汤包，咸辣适中刚好适合我，越嗦越喜欢，入口沉迷。

配上美容养颜的红枣枸杞银耳羹，就这样一顿午餐完美解决了哈。