懒人的减肥之路，从云康宝Yolanda厨房秤开始

创作立场声明：自购，为了让我家领导做更多好吃的……顺带控制卡路里摄入来减肥？！

过了个年，免不了因为吃吃喝喝的关系又长了不少的膘，而且菠萝我又是个标准的懒人，不太爱运动，所以减肥嘛就只能从控制饮食方面来着手了。

其实控制饮食减肥的核心是控制摄入卡路里的数量，减少过量的热量积聚在身体里并转化成脂肪。但你让我又称又算地折腾半天才能吃上一顿饭，我宁可继续胖三斤好了……

而最近到手的云康宝Yolanda厨房秤，就能轻松帮我解决这个问题了。

Yolanda厨房秤采用全玻璃面板，而且参考了时下手机背板也很流行的彩虹渐变色的设计，看起来充满了时尚感。整个面板的尺寸为21x18.2cm的圆角长方形，四角的弧度相当大，因此整个造型圆润、大方，没有一般厨房秤的那种俗气。

厨房秤的交互是通过下方边缘两侧的两个触摸按键来进行，其中左边是称量单位的切换，而右边则是开机及去皮归零功能。

根据称面下方的标识，Yolanda厨房秤最大可称重5kg，对于一般家用厨房来说已经足够了。

而在面板下方的正中间，是隐藏式的发光液晶显示屏，只有当Yolanda智能厨房秤处于开机工作时，才会透出光线让用户看到当前的重量。灯光本身比较柔和，即便在昏暗环境下使用，也不会让人觉得刺眼。不过相对地在阳光下就会显得灯光有点暗，但对于厨房称来说，这个显然就是吹毛求疵了。

Yolanda厨房秤是通过3颗AAA电池来驱动，并且通过底部4个连接着压力传感器的防滑支脚稳稳地放置在台面上。相比起有些厨房秤偷工减料地只使用3个支脚，Yolanda厨房秤明显要显得更加四平八稳啦。

Yolanda厨房秤标榜是一把智能称，所以在功能方面当然就有它“有智慧”的一面啦！在手机上下载安装【轻牛健康】APP，就可以通过称里内置的蓝牙模块来进行重量数据的实时传输。

不过有人就想不明白了，你称重的时候，直接看称面显示的读数不就好了，为啥还要多此一举地用手机APP来查看呢？

这你就OUT了！尤其是当你需要通过控制摄入卡路里热量来进行减肥时，Yolanda厨房秤就可以直接获取某一种食物/饮品地重量，并自动换算出参考热量，并逐一记录下来。如此一来，我就可以很轻松简单地记录下全天吃的喝的东西都包含了多少的卡路里，真正做到一目了然。

就拿我用来宵夜的香蕉为例吧，直接放上碟子并去皮归零，在手机APP里选择出相应的食物，然后把香蕉放上去，就能直接看到食物的重量，并且进一步了解它对应的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的具体量值。只要点击屏幕下面的【确认添加】，就可以加入到我当天的饮食清单里，并最终汇总出我每日的饮食状况，并及时掌握摄入卡路里的多少，让胖瘦来得一清二楚。

Yolanda厨房秤与手机之间的传输非常迅速，甚至我可以在倾倒牛奶的过程中，随时掌握杯里牛奶的多少。

作为一把厨房秤，快速去皮归零功能也是必不可少的，尤其是在称重一些液体或粉末颗粒状食材时，会大大简便了很多琐碎的换算。而且整个过程只需轻轻一按【开机/归零】键，甚至都不需要一秒就已经完成去皮归零的过程，可以说非常快捷。

而且Yolanda厨房秤本身的灵敏度非常高，精度可以达到1g的水平，因此哪怕是称量像做糕点时用到的砂糖、面粉，又或者是我家领导做水煮鱼时用到的花椒多少，甚至是我嘴馋时偷吃的腰果，Yolanda厨房秤基本都能如实地反映出重量的多少。

不过最关键的是Yolanda厨房秤真心不贵，现在店铺优惠到手也不过79元，却能让像我这样的懒人也能轻松控制摄入卡路里，从而告别猪腩肉，就冲着这一点，我就觉得不亏了！何况我家领导可以用它来做出更多的美食，那就更无敌了……等等，怎么感觉好像哪里不对呢？！

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我是什么值得买生活家，数码领域创作者poluozero，我们一起减肥吧~！再会~！