野小兽超燃水阻划船机R15，燃脂新方式，让你拥有自己的健身房

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去年在家办公期间，看着自己愈发臃肿的体型，毅然入手了一款智能动感单车，不得不说，在经过一年断断续续、或偷懒或坚持的锻炼下来，还是收到了一定的效果的，体重下降了十几斤，老腰也在向着焕发青春的道路上前行。偶尔也会骑着山地车外出，不过那种效果确实不如单车的效果。

在使用了一段时间的动感单车之后，发现在锻炼效果上还是存在着一些不足。单车对于腰部、腿部的锻炼效果非常明显，但是对于上肢的锻炼效果却不是很大。为了强化一下自己的上肢力量，我又瞄上了一款与动感单车同品牌的野小兽超燃水阻划船机R15。

之所以选择划船机，是因为划船机对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用，特别是对手臂、背部和腹部的肌肉锻炼有着更好的效果。划船机可以模拟划船时的动作，每一次的动作伸展都能够使全身90%的左右的伸肌得到锻炼。而且对于脊柱的各个关节也有着很好的锻炼效果，这也是我选择换船机的一个重要原因。对于天天坐立的办公室上班族、天天低头码字的程序员来说，脊椎问题也是他们永远的痛。

而划船机在运动的时候为横向的运动，相比于站力性的运动器材，可以有效的避免因为运动时的重力作用而有可能产生的对脚踝、膝盖等关节的损伤。让你在运动健身的时候能够更加的安全。

虽然早有心理准备，但是快递送上门来的时候还是有点意外，整个包装的重量达到了40多公斤，还好送货上门，否则自己去拿回来的话，虽然哥们练过一年的单车了，估计也得累趴。

对于健身器材来说，我最愁的还是需要自己安装，作为一个“手残党”，我做好了用两个小时安装的准备，吃完晚饭7点开搞，竟然只用了半个小时左右就安装完成，大大出乎了我的意料。看来还是官方给的安装视频教程起到了较大的作用，而且本来就是已经是半组装的半成品。

安装完成，先来看一下尺寸吧，R15展开后长度为207cm，宽度为50cm，所以想要入手的朋友先要注意家中有足够的空间，不过在不使用的时候是可以折叠收纳的，折叠后长度只有85cm，高度为130cm左右，占地面积只有0.29平方米，可以说是非常的节约空间了。而且收放简单，收起的时候只需要拧开旋钮抬起即可。放下的时候踩下脚踏开关，轻轻放下即可，一只手就可轻松完成。

在用料上，R15使用了橡木+ABS塑料的组合，整体采用白色的外观设计，这也是这个品牌的大多数产品所采用的配色。机身的橡木则是采用的泰国进口的优质橡木，再加上高科技的环保漆，使得机身不但更加的坚韧，在抗腐蚀性、耐湿性方面也都有所增强。如果你靠近了仔细去闻的话，还能够闻到一股淡淡的原木的芳香。另外高质量的橡木也能够保证更大的承重，不用担心你的体重它承受不了。

对于划船机来说，锻炼效果的好坏、使用寿命的长短都与水箱的质量有着直接的关系。野小兽R15的水箱是采用了航空级的材质打造而成的碳酸酯水箱，而这种材料能够带来更高的透光性，让你对使用时的效果一目了然，运动时产生的水花清晰可见，再加上水浪的声音，让你感觉像是在真正的划船一样。而此材料还有抗冲击、抗腐蚀、耐高温等特性，更保证了水箱的使用寿命。

在细节之处，R15做的也非常到位，座椅使用的3D人体工学座椅，坐上去贴合度非常好，坐感也更加的舒适。在机身的尾部还装有一个双开的尾翼结构，可以在运动时保持对于机身的稳固性。在水箱的上方，使用者的正前方有一个可伸缩支架，可以放上手机或者平板。而为了方便用户移动划船机，在前方还设置有两个静音移动滚轮，使得这个30多公斤的家伙移动起来也不是那么的费劲了。

与动感单车一样，R15内置蓝牙芯片，只需在手机或平板上打开蓝牙开关，持续拉动水箱保持运动状态就可以自动连接。运动时可以搭配官方APP“Yesoul”使用，其中有大量的教学视频、直播课程等等可以进行学习锻炼。而其中的教练团队都是专业的健身教练，有资深的认证教练、有运动员、有才华横溢的主持人，他们都可以作为你的“船友”，对你进行线上教学，即使在家中也能给你带来犹如健身房一样的体验。

当你跟随直播课程进行锻炼的时候，通过机身的芯片可以将你的运动数据直接传递到APP当中，在你的课程界面上直接显示出来。你可以实时掌握自己的运动数据，跟随教练的指引完成每一步的锻炼要求，达到最好的锻炼效果。

整体来说，这款野小兽超燃水阻划船机R15在各方面的表现还是比较不错的，比较适合首次使用划船机的新手，上手简单，运动强度适中。最重要的是体积小，拥有自己的折叠专利，收纳方便。而在锻炼效果上跟随APP的健身课程进行，30分钟的课程燃烧的卡路里数在500千卡左右，效果还是非常的不错的。有兴趣和需求的朋友可以去了解一下。