值物记 篇二：28款牛奶大乱斗，我选出这14款值得无限回购，营养口味一级棒！内附28款牛奶好价建议，建议收藏

创作立场声明：从营养、口味以及性价比三方面解析28款牛奶，全文五千余字，60余图，建议收藏。文章所有牛奶均自费购买，可放心阅读。

楼主一家三口巨爱喝牛奶，喝过的牛奶数百上千瓶，品牌也多达二三十款不止。今天楼主就聊聊喝过的牛奶的二三事儿，并根据营养成分、口味、性价比进行打分，并总结出值得无限回购的牛奶，好价时可以无脑冲冲冲！！

部分订单截图

结论前置：

文章内容比较长，不爱看的小伙伴可以直接看结论哦。

如果你是营养成分党，那么这些牛奶不可错过：纽仕兰高钙全脂纯牛奶、纽麦福跑跑牛纯牛奶、百菲酪水牛牛奶纯牛奶、荷高全脂牛奶、兰雀优尼赋有机纯牛奶、乐荷有机纯牛奶、天润浓缩牛奶、纽仕兰纯牛奶、纽麦福纯牛奶、爱氏晨曦有机纯牛奶、艾恩摩尔纯牛奶、澳牧A2纯牛奶；

如果你是口感党，喜欢香浓牛奶，那么这些牛奶可以一试：百菲酪水牛纯奶、新农纯牛奶、西域春纯牛奶、光明优加纯牛奶、天润浓缩牛奶、新农有机纯牛奶、纽仕兰高钙牛奶、纽麦福纯牛奶、艾恩摩尔纯牛奶、荷高全脂牛奶（口感为个人感受，食无定味，适口为珍）；

根据楼主真金白银回购次数，这些牛奶榜上有名：纽仕兰高钙全脂纯牛奶、百菲酪水牛纯奶、荷高全脂牛奶、光明优加纯牛奶、天润浓缩牛奶、纽仕兰纯牛奶、纽麦福纯牛奶、德亚儿童牛奶、艾恩摩尔纯牛奶、爱氏晨曦纯牛奶、三元小方白纯牛奶、新农纯牛奶、西域春纯牛奶、新希望全脂纯牛奶。

好啦，现在正文开始（牛奶比较多，一共28款，楼主按照蛋白质含量进行排序逐一讲解）~

1.纽仕兰高钙全脂纯牛奶

这款牛奶源自新西兰黄金奶源带，营养成分没话说，每百毫升蛋白质4g，钙122mg，脂肪含量4g，每一项表现都很优异，尤其是蛋白质的含量，比国标每百毫升蛋白质2.9g的标准高出了37.9%。口感上，这款奶因为脂肪含量较高，所以还是比较醇厚的，尤其加热之后，会起一层奶皮，很香浓。

价格建议：2.7元/盒价格可入。

营养成分：★★★★★☆ 性价比:★★★★口感：★★★★

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2.纽麦福跑跑牛纯牛奶

产地新西兰， 生牛乳，每百毫升蛋白质4g，钙130mg，脂肪含量4g。高钙、高蛋白质强强组合，奶香浓郁，回味甘甜，可以说每一口都是香浓可口，营养满满。

价格建议：3元/盒价格可入。

营养成分：★★★★★★ 性价比:★★★☆口感：★★★☆

新西兰进口牛奶纽麦福跑跑牛纯牛奶250ml*24盒4.0g蛋白质全脂高钙儿童牛奶整箱装116.9元京东去购买

3.百菲酪水牛纯奶

这款牛奶是水牛奶，与人们熟知的乳用牛产的奶不同，奶水牛主要生长于长江以南，对环境比较挑剔，水牛奶产量只有黑白花牛的1/4，营养价值高。这款水牛纯奶营养确实不错，每百毫升蛋白质3.8g，钙130mg，脂肪含量3.6g。营养成分比较好，胆固醇却更少。口味上，奶味更是很香的。

价格建议：2.6元/盒价格可入。

营养成分：★★★★★☆ 性价比:★★★★口感：★★★★

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4.金典有机纯牛奶

这款是金典的高端牛奶，有机纯牛奶，通过了中国和欧盟有机双认证，产奶的奶牛是荷斯坦奶牛。营养方面，每百毫升蛋白质3.8g，钙125mg，脂肪含量4.6g。 瓶身是旋盖包装，比较便携。口味上奶味比较足，口感丝滑。不过价格也是蛮贵。

价格建议：5元/盒价格可入。

营养成分：★★★★★☆ 性价比:★★口感：★★★★

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5.荷高全脂牛奶

荷高全脂牛奶源自荷兰，荷兰是世界上排的上名的好的奶源地。荷高全脂牛奶产自荷斯坦牛，荷斯坦牛因其乳品质量高且产量大闻名于世。荷高这款牛奶的营养成分还是很优质的，蛋白质高达每百毫升3.6g，钙的含量也不低，每百毫升120mg，脂肪每百毫升3.5g。口感上，入口是比较丝滑的，纯纯的奶味，滋润着舌尖，整体不会浓稠，偏向于清香型。

价格建议：小盒装的2.2元/盒价格可入。家庭装7.6元/L可入。

营养成分：★★★★★ 性价比:★★★★口感：★★★★

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6.兰雀优尼赋有机纯牛奶

兰雀有机牛奶拥有三重有机认证，分别是欧盟有机认证、奥地利有机认证以及中国有机认证。因为年年检测，无污染、无农药、无激素，安全性上让人放心。营养成分上，每百毫升蛋白质3.6g，钙120mg，脂肪含量3.8g，蛋白质含量还是很高的，比较优质。颜色偏白，口味比较清淡，淡淡的奶香，很清新。

价格建议：2元/盒价格可入。

营养成分：★★★★★ 性价比:★★★★☆口感：★★★

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7.乐荷有机纯牛奶

乐荷有机全脂纯牛奶，源自荷兰，奶源地很棒，其通过了通过欧盟、荷兰、中国有机认证，安全性很可靠。营养方面，每百毫升蛋白质3.6g，钙122mg，脂肪含量3.6g。口味上，奶香是很浓郁的，口感细腻香，整体不错。乐荷奶整体品质都不错，就是价格小贵。

价格建议：4.9元/盒价格可入。家庭装13元/L可入。

营养成分：★★★★★ 性价比:★★口感：★★★★

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8.天润浓缩牛奶

天润纯牛奶为兵团奶源基地，天山“黄金”牧场，一定程度上保证了奶的质量。营养方面，每百毫升蛋白质3.6g，钙105mg，脂肪含量4.4g。蛋白质含量非常高，牛奶口感细腻甘醇，奶香味浓，喜欢香浓型牛奶的小伙伴肯定会喜欢这款牛奶。

价格建议：3.2元/盒价格可入。

营养成分：★★★★☆ 性价比:★★★口感：★★★★

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9.特仑苏纯牛奶

大大小小超市中都能看到的牛奶，据说是蒙牛销量最好的牛奶之一。这款牛奶营养成分还是蛮不错的，每百毫升蛋白质3.6g，钙120mg，因为脂肪含量比较高，每百毫升4.4g，所以味道也是比较香浓的。楼主买的比较少，去超市单买一盒要5.5元，还是蛮贵的，好价的时候价格还不错。

价格建议：2.6元/盒价格可入。

营养成分：★★★★★ 性价比:★★★☆口感：★★★

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10.纽仕兰纯牛奶

源自新西兰的纯牛奶，营养指标方面还是不错的，蛋白质和钙含量都蛮高的，每百毫升蛋白质3.5g，钙122mg，脂肪含量3.4g。味道上，奶味比较足，香香的，口感上不算浓稠，整体属于清醇不甜腻的滋味。

价格建议：1.9元/盒价格可入。

营养成分：★★★★☆ 性价比:★★★★☆口感：★★★

新西兰进口牛奶纽仕兰3.5g蛋白质牧场草饲高钙全脂纯牛奶乳品中秋送礼250ml*24整箱装76.9元京东去购买

11.纽麦福纯牛奶

纽麦福牛奶产自新西兰，入口奶味很足，是浓厚型的味道。 纽麦福打折活动比较多，算是楼主常常购买的牛奶之一。营养成分方面：每百毫升蛋白质3.5g，钙125mg，脂肪含量3.5g。

价格建议：2元/盒价格可入。

营养成分：★★★★☆ 性价比:★★★★☆口感：★★★★

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12.爱氏晨曦有机纯牛奶

爱氏晨曦有机纯牛奶产地丹麦，是有机生牛乳，通过欧盟、丹麦、中国有机认证，安全性很可靠。营养成分方面，每百毫升蛋白质3.5g，钙123mg，脂肪含量3.6g。回味甘甜，高钙低钠，表现不俗。爱氏晨曦现在处于新老包装交替阶段，品牌英文名称不变，都是Arla，中文名称从爱氏晨曦升级为阿尔乐。

价格建议：2.3元/盒价格可入。

营养成分：★★★★☆ 性价比:★★★★口感：★★★☆

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13.德亚儿童牛奶

德亚儿童牛奶产地德国，是一款调制乳，生牛乳中添加了维生素A和维生素D，能够有效促进钙吸收。钙含量很高，达到了每百毫升130mg，蛋白质含量每百毫升3.5mg。这款牛奶颜色偏黄，入口有果味，比较适合孩子的口味。

价格建议：2.6元/盒价格可入。

营养成分：★★★★☆ 性价比:★★★☆口感：★★★☆

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14.艾恩摩尔纯牛奶

被值友种草的牛奶，打折的时候囤了两箱，确实好喝，喝到嘴里奶香浓郁，有种奶片的感觉。奶源是爱尔兰草饲奶牛，所以香浓的口味也是有迹可循的。这款牛奶蛋白质是每百毫升3.4g,钙含量120mg，脂肪含量3.5g，属于高钙牛奶。

价格建议：2.4元/盒价格可入。家庭装7元/L可入。

营养成分：★★★★性价比:★★★☆口感：★★★★

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15.澳牧A2纯牛奶

澳牧全脂纯牛奶产地澳大利亚，该款牛奶是A2-β酪蛋白纯牛奶。A2-β酪蛋白纯牛奶更贴合人体的消化系统，更易吸收。营养成分方面，每百毫升蛋白质3.4g，钙120mg，脂肪含量3.4g，口感比较清淡的。老包装上没有明显突出是A2牛奶，新包装则将这一特色很醒目的突出了。澳牧的牛奶价格都不便宜。

价格建议：5元/盒价格可入。

营养成分：★★★★ 性价比:★★口感：★★★☆

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16.澳牧儿童牛奶

产地澳大利亚，调制乳，澳牧儿童牛奶中除了维生素D的添加，还额外添加了焦磷酸铁、葡萄糖酸锌，营养成分相对更为全面，当然了，这款牛奶中还有白砂糖的添加，需要注意。入口非常甜，颜色较黄。蛋白质和钙含量中规中矩，每百毫升蛋白质3.4g，钙110mg，脂肪含量3.5g。楼主手里的是老包装，这是好久之前买过留下的一盒，之后再没有回购过。

价格建议：4元/盒价格可入。

营养成分：★★★★ 性价比:★★★口感：★★★☆

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17.爱氏晨曦纯牛奶

爱氏晨曦纯牛奶非常容易买到，像楼主就在各大商超还有宜家都看到过它的踪影。其产自德国，性价比还是蛮高的，营养成分不错，每百毫升蛋白质3.4g，钙120mg，脂肪含量3.6g，好价的时候也比较便宜，楼主见过最便宜的时候，不到一元一盒。不过口味是偏寡淡的，喜欢奶香四溢的小伙伴估计不会太喜欢这款牛奶。爱氏晨曦现在处于新老包装交替阶段，品牌英文名称不变，都是Arla，中文名称从爱氏晨曦升级为阿尔乐。

价格建议：1.4元/盒价格可入。

营养成分：★★★★ 性价比:★★★★★口感：★★

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18.纽仕兰A2纯牛奶

源自澳大利亚的进口牛奶，其是A2-β酪蛋，相比于A1-β酪蛋，奶源更为稀缺。这也是为啥A2牛奶更贵的原因。纽仕兰A2纯牛奶每百毫升蛋白质3.3g，钙110mg，脂肪含量3.6g。其中A2-β酪蛋每百毫升蛋白质0.9g。口感上，这款牛奶味道清淡，回味有丝丝甘甜。

价格建议：3.6元/盒价格可入。

营养成分：★★★☆性价比:★★★口感：★★★

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19.光明优加纯牛奶

光明优加纯牛奶源自光明安心牧场，用科学化的高标准管理，保障着每一滴牛奶的品质。光明优加有两款，分别是每百毫升蛋白质3.3g和3.6g， 楼主家里的是蛋白质3.3g的。就营养成分来说，还是蛋白质高的更好。两款牛奶包装上是有差异的，钙含量均为120mg，属于高钙牛奶。

价格建议：蛋白质3.6g的光明优加2.6元/盒价格可入。蛋白质3.3g的光明优加2.1元/盒价格可入。

营养成分：★★★★ 性价比:★★★☆口感：★★★★

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20.新希望全脂纯牛奶

新希望全脂纯牛奶的奶源地为新希望雪兰七彩云南高原专属牧场，牧场均是通过GAP+一级认证。牧场新希望全脂纯牛奶入口有自然的奶香，回味甘甜且没有腥味，清爽不腻口。营养成分方面：每百毫升蛋白质3.3g，钙110mg，脂肪含量4.9g。

价格建议：2.6元/盒价格可入。

营养成分：★★★★ 性价比:★★★☆口感: ★★★☆

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21.三元小方白纯牛奶

三元小方白纯牛奶，营养成分还是不错的，每百毫升蛋白质3.2g，钙110mg，脂肪含量3.8g。口味上比较清淡，有淡淡的清香，价格也比较便宜，好价也比较多，算是一款性价比不错的牛奶，但是如果要追求醇香浓厚口感的话，那不太现实。

价格建议：1.5元/盒价格可入。

营养成分：★★★☆性价比:★★★★☆ 口感：★★

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22.伊利舒化奶

这款伊利 舒化无乳糖牛奶采用专利技术，将乳糖水解细化，全脂型无乳糖牛奶，对于乳糖不耐受的小伙伴比较友好。因为乳糖被分解为了葡萄糖和半乳糖，所以喝起来会有甜滋滋的感觉，口感属于自然清甜型的。营养方面，每百毫升蛋白质3.2g，钙100mg，脂肪含量3.8g。

价格建议：2元/盒价格可入。

营养成分：★★★☆ 性价比:★★★★ 口感：★★★

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23.新农有机纯牛奶

又是一款新疆牛奶，醇香的口感让人喝过一次就不忘。新农的牧场是新疆托木尔峰牧场，奶牛是澳洲进口的荷斯坦奶牛，得益于充足的日照，富饶的土壤，整体奶质不错。营养方面，每百毫升蛋白质3.2g，钙150mg，脂肪含量3.6g。这款牛奶钙的含量非常非常高，实打实的高钙牛奶。

价格建议：3.5元/盒价格可入。

营养成分：★★★★☆ 性价比:★★★口感：★★★★

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24.新农纯牛奶

新农旗下的纯牛奶，口感自然鲜醇，回味甘甜。每百毫升蛋白质3.1g，钙130mg，脂肪含量3.5g。这款牛奶口味不错，钙的含量也是相当高的，整体表现不错。

价格建议：3元/盒价格可入。

营养成分：★★★★ 性价比:★★★☆ 口感：★★★★

新农爱自然新疆纯牛奶200ml*24盒学生奶冰川高钙全脂奶礼盒装122.9元京东去购买

25.三元极致A2纯牛奶

这款牛奶源自三元限定牧场——A2型奶牛专属牧场，A2牛奶相比A1牛奶亲和力更好一些，更适合肠胃脆弱的人群，一般来说A2牛奶的价格笔记A1贵不少。口感上，这款牛奶香柔醇滑，比较顺滑。营养方面，每百毫升蛋白质3.1g，钙110mg，脂肪含量3.8g。

价格建议：3元/盒价格可入。

营养成分：★★★☆ 性价比:★★★口感：★★★★

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26.西域春纯牛奶

非常火的新疆牛奶，奶源源自天山山脉，高原牧场。楼主喝过之后，就明白了爆红的原因，确实很好喝呀。牛奶顺滑细腻，色泽纯白，口感浓厚，细腻香醇。营养成分方面，楼主之前买的每百毫升蛋白质2.9g，钙110mg，脂肪含量3.1g，现在蛋白质含量更高了一些，达到每百毫升蛋白质3g。买牛奶，如果是口味党的话，这款牛奶不容错过。

价格建议：2元/盒价格可入。

营养成分：★★★ 性价比:★★★☆口感：★★★★

新疆西域春纯牛奶早餐奶整箱200g*20盒新疆特产早餐奶60元京东去购买

27.完达山臻醇乳清蛋白牛奶

这款牛奶是调制乳，除了生牛乳外，还添加了乳清蛋白粉、食品添加剂（单硬脂酸甘油酯、蔗糖脂肪酸酯）。营养方面，每百毫升蛋白质2.9g，脂肪含量3.6g，乳清蛋白粉添加量240mg，钙含量未标注。瓶盖是旋钮，喝不完的话可以盖上再放到包包中，比较便携。可能是添加了乳清蛋白粉的原因，奶味挺浓。

价格建议：4元/盒价格可入。

营养成分：★★★ 性价比:★★口感：★★★

28.完达山纯牛奶

这款牛奶怎么说呢，表现太一般，营养方面，每百毫升蛋白质2.9g，脂肪含量3.6g，钙含量未标注。口味也是比较清淡的。价格比较便宜，嗯，，就这样吧。

价格建议：1.3元/盒价格可入。

营养成分：★★★ 性价比:★★★★☆口感：★★

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